如何涼拌黃瓜好吃提高人體免疫
時間:
玉鳳51由 分享
黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,涼拌黃瓜怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。
食材準(zhǔn)備
做法步驟
1.將黃瓜洗凈去掉頭和尾
2.用刮皮刀將黃瓜刮成片狀
3.然后在卷起來
4.擺放在盤子上
5.蒜切末,姜切末
6.準(zhǔn)備一個碗,放入切好的蒜末,姜末,加入醋,香油,雞精,生抽、鹽,攪拌勻
7.喜歡吃辣的在放入一些辣椒油拌勻
8.澆到卷好的黃瓜上即可
9.開吃嘍
小貼士
不喜歡吃辣的可以不用放辣椒,用刮皮刀刮的時候要注意安全。
猜你喜歡:
4.涼拌黃瓜怎么制作
5.涼拌生黃瓜的做法