美味烤雞的做法好吃又營(yíng)養(yǎng)
烤雞是很多人都愛吃的,營(yíng)養(yǎng)豐富,味道極佳。其實(shí)過程并不復(fù)雜,雖然耗時(shí)長(zhǎng)一點(diǎn),但在烤雞的時(shí)候你可以去做任何想做的事情。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的美味烤雞做法,歡迎閱讀!
制作好吃又營(yíng)養(yǎng)美味烤雞的食材
制作好吃又營(yíng)養(yǎng)美味烤雞的步驟
1.雞處理干凈后,沖洗干凈(雞嘴里要多沖洗幾次)
2.剁去頭和腳以及雞PP,掏空內(nèi)臟,沖洗
3.姜切絲、蒜剁碎和其他調(diào)料一起拌勻
4.均勻涂抹在雞身上(用你的雙手給雞按摩幾分鐘)
5.雞肚子里也要抹調(diào)味料
6.然后將雞和料汁一起放入保鮮袋內(nèi),放冰箱腌制一天,中途要拿出翻轉(zhuǎn)一下,以便更好均勻入味
7.將腌好的雞取出,洋蔥、土豆洗凈去皮,蘑菇清洗干凈
8.切成小塊,用腌雞的料汁將土豆、洋蔥和蘑菇也腌制15分鐘
9.將蔬菜塞入雞腹中
10.并用牙簽封口(針線活不行,莫笑話)
11.放入墊錫紙的烤盤里,翅尖和腿部骨頭處纏一圈錫紙
12.烤箱200度預(yù)熱,上下火80分鐘,中途可以翻轉(zhuǎn)一次(最好開熱風(fēng)循環(huán),這樣烤得更均勻一些)
電烤箱怎么烤雞好吃的技巧
1、選對(duì)雞
市面上雞的種類也很多,不同類型的雞烤出來(lái)的口感不一樣。在挑選時(shí),盡量選母雞。
2、提前腌制
然后將雞宰殺去除內(nèi)臟,清洗干凈。用蒜、姜、蔥制成汁液,加鹽、味精等。接著,涂抹在雞身上,腌制半個(gè)小時(shí)。
3、火力要足
在烤雞時(shí),注意調(diào)整電烤箱的火力,不要用小火烤,不然,雞很慢熟,而且沒有酥脆感。等雞烤熟后,不要馬上取出,利用余溫再烘烤片刻。
4、中途翻轉(zhuǎn)
為避免烤雞受熱不均,烘烤出來(lái)的效果不好,在烤制時(shí),最好翻轉(zhuǎn)一下。如果烤箱帶有自動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)功能,一邊烤一邊轉(zhuǎn)動(dòng)雞,這樣烤出來(lái)的雞更好吃。
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