是不是不小心把手切了?是不是沒(méi)注意把手劃破了?是不是做了手術(shù)等待恢復(fù)?種種問(wèn)題都有可能在我們的生活中出現(xiàn)，恢復(fù)健康是每個(gè)人都希望。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家利于刀口愈合的食物，希望對(duì)大家有幫助哦!

　　利于刀口愈合的食物

　　1. 豬蹄。豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降，多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度。

　　2. 鱸魚。鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維 生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。另外：黑魚對(duì)傷口恢復(fù)也特別好。

　　3. 乳鴿。鴿子是禽類唯一的無(wú)膽動(dòng)物，肝臟中儲(chǔ)存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營(yíng)養(yǎng)成份，對(duì)調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠，增進(jìn)食欲，幫助消化，激活性腺分泌和腦垂體分泌，以至全面平衡人體機(jī)能，調(diào)理并強(qiáng)壯身體，有著特殊的食療作用。有益于人體能量的儲(chǔ)存和利用，維持肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，改善心肌收縮和凝血功能。

　　4. 虹鱒魚。原產(chǎn)美國(guó)加州的山溪中，喜棲 于清澈無(wú)污染的冷水中，以食魚蝦為主，堪稱急流勇士。該魚肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美、無(wú)小刺、無(wú)腥味、高蛋白、低脂肪，在國(guó)際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚可做具有異國(guó)風(fēng)味的生魚片，宜清蒸、清燉，亦可做氽魚絲、紅燒、熏魚，是極佳的促進(jìn)傷口愈合的食品。

　　5. 海帶。 海帶所含蛋白質(zhì)和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽，對(duì)動(dòng)脈出血癥也有止血效能。

　　6.木耳。黑木耳富含鐵等礦物元素，每日 100克黑木耳中含鐵高達(dá)185毫克，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍，同時(shí)含有豐富的鋅. 所以它是一種非常好的天然補(bǔ)血食品，能促進(jìn)術(shù)后失血過(guò)多患者傷口愈合速度。

　　7. 苦瓜。 苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分，能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力, 同時(shí)苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進(jìn)食欲，健脾開(kāi)胃,有利于傷口恢復(fù)。

　　8. 西紅柿。 西紅柿可防止血栓 番茄籽周圍的 黃色膠狀物質(zhì)可以防止血液中血小板的凝結(jié); 還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分,對(duì)傷口愈合有利。

　　9. 蜂蜜。喝一點(diǎn)蜂蜜對(duì)傷口愈合會(huì)有較大好處。另外，也可以將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。

　　10. 黑豆。黑豆是各種豆類中蛋白質(zhì)含量最高的，比豬腿肉多一倍還有余。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸占50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素。中醫(yī)認(rèn)為，黑豆性平味甘，有潤(rùn)腸補(bǔ)血的功能，食用可加速傷口恢復(fù)。

　　傷口愈合不能吃的食物

　　1、傷口愈合患者不能食用醬油，有可能導(dǎo)致傷口留下疤痕。

　　2、傷口愈合患者不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。這些食物容易引起上火，會(huì)導(dǎo)致傷口炎癥。

　　3、傷口愈合患者不能食用食用菌類食物，如蘑菇、香菇等。這類食物多為高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平時(shí)有頭痛、眩暈等癥狀的人，要盡量少吃。

　　4、傷口愈合患者不能食用海腥類食物，如帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品。它們大多性寒而腥，對(duì)傷口的愈合造成一定程度的影響。

　　5、傷口愈合患者不能食用桃、杏之類的水果。這些水果吃多了容易上火，杏吃多了則容易傷筋骨，都會(huì)對(duì)傷口的愈合造成一定的影響。

　　6、傷口愈合患者不要食用雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等食物，這些食物容易引發(fā)肝火，從而影響口的愈合。

　　刀口愈合注意事項(xiàng)

　　為了傷口更好、更快的愈合，建議大家注意做好日常的飲食調(diào)理工作，對(duì)日常的飲食多加注意。當(dāng)然，飲食只是輔助，一旦由于傷口炎癥感染等情況出現(xiàn)了傷口長(zhǎng)期不能愈合的情況還是針對(duì)性的治療，長(zhǎng)期不愈合的患者需配合于¸氏收口方換藥，通過(guò)消炎消腫、拔毒生肌，快速促進(jìn)傷口愈合。傷口的護(hù)理也是促進(jìn)傷口愈合的重中之重，一傷口護(hù)理一定要多加注意，堅(jiān)持做好鍛煉，如此才能早日康復(fù)。