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膽囊炎能吃什么食物好

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  懷孕后,準(zhǔn)媽媽的飲食可要多加留意了,除了要遠(yuǎn)離對(duì)孕婦胎兒不利的食物外,安胎保胎的食物也要適量攝入。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家孕婦保胎吃什么食物好,希望對(duì)大家有幫助哦!

  適合膽囊炎的食物

  (1)選擇魚(yú)、瘦肉、奶類(lèi)、豆制品等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且膽固醇含量相對(duì)不太高的食物,控制動(dòng)物肝、腎、腦或魚(yú)子等食品攝入。

  (2)保證蔬菜、水果的新鮮供給,綠葉蔬菜可以提供人體必要的維生素和適量纖維素,酸奶、山楂、糙米等食物對(duì)病人也是非常有利的。

  (3)減少動(dòng)物性脂肪攝入,如肥肉及動(dòng)物油脂,適量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油攝入比例。

  (4)忌食辣椒、咖喱、等具有強(qiáng)烈刺激性的食物,忌咖啡、濃茶。

  不適合膽囊炎的食物

  1、含脂肪類(lèi)食物:膽道疾病的發(fā)作常發(fā)生在飽餐(尤其是油膩食物)后的晚上或清晨,這是因?yàn)?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/xiaohuanake/' target='_blank'>消化脂肪需要大量的膽汁,而膽囊炎患者由于膽囊的炎癥及膽內(nèi)結(jié)石的存在,在膽囊急速收縮時(shí)會(huì)產(chǎn)生疼痛,如遇結(jié)石梗阻,則絞痛更為劇烈,并伴有惡心、嘔吐。慢性膽囊炎患者在過(guò)食脂肪后,會(huì)出現(xiàn)隱痛,并有消化不良的表現(xiàn),如噯氣、腹脹、厭食油膩等癥。所以本病患者每日脂肪量應(yīng)限/制在40~50克之間,應(yīng)禁食肥肉、油炸雞蛋、豬油、黃油、奶油等,最好食用植物油。

  2、酸性食物:醋、楊梅、山楂、檸檬等酸性食物可刺激胃及十二指腸分泌膽囊素,從而引起膽囊收縮,誘發(fā)膽絞痛。

  膽囊炎不能吃什么 9種食物不要碰

  3、過(guò)冷過(guò)熱的食物:過(guò)燙的食物或湯水,過(guò)冷的食物,如冰激凌、冰鎮(zhèn)飲料、冰咖啡以及剛從冰箱中取出的食物,食入后會(huì)導(dǎo)致膽道括約肌的痙攣,從而引起膽囊區(qū)的隱痛或絞痛。因此膽囊病患者應(yīng)禁食過(guò)冷過(guò)熱的食物。

  4、糖:因糖可刺激胰島β-細(xì)胞分泌胰島素,胰島素可使膽固醇增加,導(dǎo)致膽汁中膽固醇處于過(guò)飽和狀態(tài),促進(jìn)膽結(jié)石形成。

  5、辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物如酒、茶、咖啡、辣椒、芥末、胡椒、花椒等均可引起胃和十二指腸分泌物增多,使縮膽囊素增加,導(dǎo)致膽道、括約肌痙攣,膽汁排出受阻而誘發(fā)膽絞痛,所以應(yīng)禁食上述食品。

  6、高膽固醇食物:膽固醇的代謝需要肝臟進(jìn)行大量的工作,如代謝不完全,又成為結(jié)石的重要原料。膽結(jié)石的主要成分90%~99%系膽固醇構(gòu)成,所以限/制膽固醇含量多的食物可調(diào)整膽固醇代謝障礙,防止結(jié)石形成。含膽固醇高的食物主要有動(dòng)物內(nèi)臟,如豬腦、牛腦、豬腰、豬肝、鴨肝、牛肝、羊肝、豬肚、豬心、雞鴨內(nèi)臟等,其他還有蚶肉、蟹黃、螃蟹、鯽魚(yú)、咸鴨蛋、雞蛋黃、鴨蛋黃、雞蛋粉、水發(fā)魷魚(yú)、蝦皮等。

  7、產(chǎn)氣食物:膽囊炎患者常因脹氣而病情加重,所以膽囊炎患者對(duì)易產(chǎn)氣的食物必須忌食或慎食,這類(lèi)食物有大豆、豆制品、炒蠶豆、土豆、紅薯、芹菜、韭菜、毛筍、蒜苗等,其中一些粗纖維食物還能促進(jìn)縮膽囊素的產(chǎn)生,導(dǎo)致膽囊強(qiáng)烈收縮,引起絞痛。

  8、螃蟹:螃蟹中含膽固醇量很高,膽囊炎患者如果食用螃蟹,使體內(nèi)攝入過(guò)多的膽固醇,這樣,可促使膽結(jié)石的發(fā)生。另外,膽結(jié)石病人同樣不宜吃螃蟹。

  9、花生:花生含有大量脂肪,需膽汁去消化。膽囊切除或膽囊炎患者,貯存膽汁的動(dòng)能喪失或減弱,如食用花生,沒(méi)有大量的膽汁幫助消化,??梢鹣涣肌A硗?,由于沒(méi)有膽汁貯藏,必然會(huì)增加肝臟分泌膽汁的負(fù)擔(dān),日久天長(zhǎng),將損害肝臟功能。

  膽囊炎的飲食注意事項(xiàng)

  1.飲食需要

  慢性膽囊炎患者飲食應(yīng)少食多餐,以清淡的食物為主,多食低脂肪的食物,減少攝入的高熱量食物??蛇x擇性地食用植物油脂的食物,有利于膽汁的排泄。慢性膽囊炎患者宜每天食用含有50—70g蛋白質(zhì)的食物,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)有利于修復(fù)受損的膽道組織。補(bǔ)充豐富的維生素,維生素A有利于防止膽結(jié)石。多食用新鮮的蔬菜。適當(dāng)?shù)厥秤酶缓嫔氖澄?,比如酸奶,?duì)患者也有益處。

  2.飲食禁忌

  忌吃動(dòng)物性脂肪,忌吃膽固醇高的食物,如肥肉、蟹黃、腎、腦等內(nèi)臟。忌吃辛辣生冷的食物。忌喝濃茶、咖啡。

膽囊炎能吃什么食物好

懷孕后,準(zhǔn)媽媽的飲食可要多加留意了,除了要遠(yuǎn)離對(duì)孕婦胎兒不利的食物外,安胎保胎的食物也要適量攝入。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家孕婦保胎吃什么食物好,希望對(duì)大家有幫助哦! 適合膽囊炎的食物 (1)選擇魚(yú)、瘦肉、奶類(lèi)、豆制品等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且膽固醇含量相對(duì)
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