手干裂了怎么辦
秋冬季節(jié)，氣候寒冷干燥，出汗較少，皮膚容易干裂起皺，因此應(yīng)特別注意手部的保養(yǎng)。手干裂怎么辦?今天學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹手部護理的小妙招，一起來看一下吧!
手部護理的小妙招
1、勤抹護手霜
每次洗手后，把雙手徹底擦干，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛(wèi)生間等地方都放上護手霜，洗手后馬上涂抹。
2、秋冬改用多脂香皂洗手
盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上護手霜。
3、磨砂膏也是護手的好幫手
如果雙手很粗糙干燥，可以先用溫?zé)崴?，然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘后，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。
4、皮膚需要酸性保護
每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。
5、敲擊促進血液循環(huán)
打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助于促進雙手的血液循環(huán)，同樣的方法，也適用于凍瘡的治療。
6、周末特殊護理
利用周末做一做手部特殊護理，是養(yǎng)護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然后進行10～20分鐘的按摩，加速血液循環(huán)，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內(nèi)，用低度微微加熱，涂在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。
預(yù)防手干裂的方法
1、不要讓手經(jīng)常去碰水，特別是過熱或過冷的水，避免頻繁的洗手，洗完之后也要立即涂抹上護手霜，不然就會容易出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象。盡量不要使用堿性大的洗衣粉和肥皂等洗護用品。
2、在做家務(wù)和其他勞動的時候戴上外層橡膠、內(nèi)層棉質(zhì)的手套，以保護雙手不受外界的磨損，還能保證雙手的溫暖，不至于受凍。
3、保持手部的清潔，雙手也要做去死皮工作，每個月做一次。選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏混合手部護理乳液，涂抹在手部皮膚上，進行按摩，不僅能去除死皮，還能促進手部細胞新陳代謝。
4、經(jīng)常使用護手霜，它的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解干裂的癥狀。使用含有維生素A、B、E等成分的護手霜效果會更佳。
5、涂抹護手霜的方法很簡單，先取黃豆大小均勻涂抹在手上，然后掌心對搓，使之發(fā)熱，手背處則用拇指來進行螺旋式的按摩，讓血液循環(huán)都活絡(luò)起來。然后，用右手的拇指和食指對左手每一個手指，從指根到指間進行拉伸式按摩。
6、經(jīng)常做手部健美操，能消除手部過多的脂肪，加速血液循環(huán)，預(yù)防凍瘡的產(chǎn)生。最好在涂護手霜的同時做按摩，還可以幫助皮膚對營養(yǎng)的吸收。按摩時自指尖開始螺旋下行，按摩到手指底部，動作要柔和。每次按摩數(shù)分鐘，每日堅持數(shù)次。
7、出門的之前，應(yīng)該戴上一副保暖手套，既能幫助手部預(yù)防凍瘡，還能防止寒風(fēng)的侵蝕，減少干裂現(xiàn)象。先涂上一層護手霜，再戴上手套，就可以出門了。
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