生活中很多老人都有手腳發(fā)麻的煩惱，例如晚上睡覺的時(shí)候手指突然發(fā)麻。那么老年人手腳發(fā)麻是怎么回事呢?引起老人手腳發(fā)麻的因素有哪些呢?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧!

　　老年人手指發(fā)麻的原因

　　1、營養(yǎng)不良

　　主要是與長時(shí)間的胃腸道功能紊亂，攝食減少，由此造成機(jī)體缺乏足夠的蛋白質(zhì)和維生素密切相關(guān)。特別是B族維生素的缺乏可致神經(jīng)營養(yǎng)與代謝功能阻礙和傳導(dǎo)速度減緩，引起末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)根病變而造成手足麻木。老年人平時(shí)需要加強(qiáng)飲食調(diào)理，做到飲食易消化，促進(jìn)吸收，預(yù)防營養(yǎng)不良性麻木。

　　2、動(dòng)脈硬化

　　如果老年人患有腦動(dòng)脈硬化，一方面可減緩神經(jīng)的傳導(dǎo)速度，另一方面可使腦的局部供血、供氧減少和中樞功能障礙。尤其是感覺中樞部位的缺血缺氧功能障礙，可引起相應(yīng)肢體部位的麻木。這種手足麻木往往有一側(cè)性、陣發(fā)性特點(diǎn)，隨著血管狀態(tài)的改善，持續(xù)數(shù)小時(shí)或數(shù)日后其麻木癥狀可自然好轉(zhuǎn)或消失。個(gè)別患者在一側(cè)麻木時(shí)若伴有同側(cè)肢體的軟弱無力，需要及時(shí)住院治療，以免發(fā)展成為肢體偏癱。

　　3、藥物副作用

　　老年人疾病多，服藥種類亦多，其中有些藥物如磺胺、痢特靈、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌藥物，雷米封、乙胺丁醇等抗結(jié)核藥和長春他辛等化療藥物，在劑量過大或用藥時(shí)間長的情況下可能會(huì)誘發(fā)神經(jīng)末梢炎，引起肢體麻木。一般是由手足開始，而后逐漸向上蔓延，并常伴有感覺過敏或感覺異常，因而服用這些藥物時(shí)應(yīng)嚴(yán)格控制劑量。

　　4、頸椎病

　　頸椎病是老年人的常見病。它是由于頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤退化或局部關(guān)節(jié)韌帶松弛而使局部血管、神經(jīng)組織受壓而引起的。其癥狀表現(xiàn)多種多樣，手指發(fā)麻是其中的表現(xiàn)之一。

　　對(duì)策：①積極治療頸椎病;②平時(shí)常做一些緩慢活動(dòng)頸部的保健操;③注意睡眠時(shí)枕頭的高矮，一般以7～9厘米高為宜，不可過高或過低。另外，枕頭的軟硬也要適中，睡姿要正確，以避免局部血管和神經(jīng)組織受壓而致手指發(fā)麻。

　　5、糖尿病

　　糖尿病可引起多種并發(fā)癥，糖尿病性神經(jīng)病變就是其中之一。如果并發(fā)周圍神經(jīng)病變，患者就會(huì)有四肢麻木和皮膚感覺異常等癥狀。

　　對(duì)策：一旦患了糖尿病，要進(jìn)行正規(guī)合理的治療，把血糖控制到正常范圍，并注意補(bǔ)充維生素B1、B6、C等。

　　6、一過性腦缺血

　　它是引起老年人手指發(fā)麻的最常見原因。老年人常患有高血壓、高脂血癥等心腦血管疾病。高血壓可引起血管痙攣，高脂血癥會(huì)使血液粘稠度增高，這些因素都會(huì)導(dǎo)致患者一過性腦缺血，從而引起手指發(fā)麻等癥狀。

　　對(duì)策：①在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用尼莫地平、丹參、維腦路通等藥，以改善腦供血，或者晚上睡前服用1～2片小劑量腸溶阿司匹林片;②平時(shí)注意多飲水;③定期測(cè)血壓及做血脂、血液流變學(xué)檢查;④如患有高血壓或高脂血癥，應(yīng)積極進(jìn)行治療。

　　另外，老年人如果長期消化吸收功能較差，營養(yǎng)不良，就會(huì)引起維生素B1缺乏而患末梢神經(jīng)炎。此病也會(huì)引起手指發(fā)麻，此時(shí)患者只要增加營養(yǎng)，多補(bǔ)充維生素B1便可。

　　手指麻木的食療

　　1、老絲瓜筋湯

　　取老絲瓜筋50克，煎湯1碗1次服下，每日2次，連服1星期，有特效。

　　2、桑葉足浴

　　用霜桑葉適量，曬干后用砂鍋加水適量煮沸，撈出桑葉，趁熱泡手腳15分鐘。每日2次，一般3天即可見效。

　　3、蜂蜜蒸木耳

　　取黑木耳50克，蜂蜜50克，紅糖25克。將木耳洗凈放碗內(nèi)，蜂蜜，紅糖拌于其中，放鍋內(nèi)蒸熟食用。分3日服完。

　　4、花椒露汁

　　取鮮花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗內(nèi)，放在房上露一夜，用籮蓋上，在太陽將出時(shí)取下，冷服。蓋被出汗，一般1次即愈。

　　5、黃芪當(dāng)歸瘦肉湯

　　用瘦肉50克，黃芪30克，當(dāng)歸10克，田七3克，大棗3枚。共燉湯，服用。黃芪、當(dāng)歸具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、活血化瘀的作用。本方適合中風(fēng)后遺癥肢體軟、手足麻木，氣虛血瘀的患者。