有些15歲的男生臉比較大，想要瘦臉，可以學(xué)習(xí)一些簡單的方法，每天堅(jiān)持也能看到效果。接下來小編給大家介紹的15歲男生瘦臉的方法，歡迎閱讀。

　　15歲男生瘦臉的方法

　　一、早晚洗完臉之后，用手輕輕的拍打臉部，直到臉部的水分被吸收干為止，再涂上爽膚水，這樣能有效加速臉部血液循環(huán)，加快爽膚水的吸收，拍完之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部變得十分紅潤。

　　小提示：要持之以恒，早晚兩次才能看到瘦臉效果。

　　二、每天照鏡子的時(shí)候，用力的微笑，隱約感覺到兩邊腮幫的肌肉有微微酸痛感，重復(fù)動(dòng)作20次。

　　小提示：別小看這個(gè)簡單的動(dòng)作，能有效增強(qiáng)臉部肌肉的彈性，白天可以多做幾次，對(duì)于瘦腮邊兩邊的肉非常明顯哦!

　　三、眼睛盡量的增大，感覺所以的臉部肌肉在在保持緊繃狀態(tài)，維持這個(gè)表情3秒鐘，再放松，如此沖入20次。

　　小提示：這個(gè)動(dòng)作能增加臉部肌肉彈性，讓你的小臉越來越Q哦!

　　四、鼓起兩腮，類似于魚嘴狀的姿勢，使里面充滿空氣，然后心里默數(shù)10次，做到最極限為止，重復(fù)20次左右。

　　小提示：這個(gè)動(dòng)作不僅能瘦臉，而且還能防止法令紋的產(chǎn)生哦

　　五、用力的張開嘴巴，做到最極限狀態(tài)，然后再慢慢的閉上嘴巴，如此重復(fù)10次左右。

　　小提示：這個(gè)動(dòng)作不僅能有效鍛煉整個(gè)臉部的肌肉，而且還能改善鼻尖的血液循環(huán)，維護(hù)你的唇形哦!

　　瘦臉的小技巧

　　荷葉能瘦臉

　　荷葉都知道是一種水生的植物，殊不知荷葉中的荷葉堿可以幫助改善油膩飲食習(xí)慣，其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效，荷葉堿長期積存人體，抑制脂肪吸收，會(huì)產(chǎn)生潛信號(hào)慣化大腦飲食神經(jīng)，從而讓你對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。另外，俏纖妮瘦臉果中萃取了荷葉中的荷葉堿，還從普洱茶、洋車前子、羅夢(mèng)果等多種天然植物中提取了瘦臉精華，并且采用全球獨(dú)一無二的面部滲透技術(shù)，能夠在咀嚼過程中將各種純天然草本植物中提煉而成的有效瘦臉成分快速滲入面部皮下層，最終實(shí)現(xiàn)高效的瘦臉效果。

　　溫水瓶按摩瘦臉

　　1、耳下到鎖骨之間的部位，是淋巴密集的地方，想要消除水腫的話，必須要好好按摩一下哦。將裝著溫水的小水瓶的底部，按在耳下5秒，力度可緩緩加大。

　　2、然后將水瓶橫著放，從耳下開始，順著脖子往下按摩，利用水瓶外壁的棱角，分3個(gè)刺激點(diǎn)完成，每個(gè)刺激點(diǎn)停留5秒，一直將水瓶滾動(dòng)到鎖骨上方凹陷的地方。

　　倒立抗擊地心引力

　　倒立都可以瘦臉?不是忽悠人的吧在倒立的時(shí)候雙腿朝向天花板，腳尖并攏，盡可能的抬高我們的上身，讓身體和地板垂直90°，最大限度的倒立。這樣做不僅可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，還能促進(jìn)腸道功能，有效的排出身體里多余的雜質(zhì)和毒素，就能夠讓我們變得更輕松，不僅讓皮膚變得更好，全身包括臉都會(huì)變瘦哦。

　　吹衛(wèi)生紙鍛煉臉部肌肉

　　“怎樣才能瘦臉的另類方法真的是一個(gè)比一個(gè)雷啊，那么這個(gè)方法又是怎樣瘦臉的呢?據(jù)說這個(gè)可是舞臺(tái)劇演員的瘦臉秘密。將一片衛(wèi)生紙放在與鼻尖同高的墻上，身體站直，鼻尖與衛(wèi)生紙間維持一支筆的距離，放開雙手后吹氣吧，保持5分鐘之內(nèi)紙不掉下來，這樣的放法不僅可以瘦臉還可以瘦肚子，增加自己的肺活量，好處多多哦。

　　男士臉大的原因

　　支撐我們臉部的基礎(chǔ)是頭蓋骨。頭蓋骨則是由23根骨組織構(gòu)成。如果因?yàn)槟承┎涣嫉膲牧?xí)慣，就會(huì)導(dǎo)致骨頭間隔間就容易產(chǎn)生分離，并最終導(dǎo)致臉歪、臉大。

　　1、蹺二郎腿，把包包放在單腿上，身體歪斜致使臉部歪斜。

　　2、總是朝一邊睡，給側(cè)臉施加壓力。

　　3、托腮，給臉頰與下巴施加壓力。

　　4、總是用一邊咀嚼，半邊臉肌肉發(fā)達(dá)。

　　5、用嘴呼吸，口內(nèi)肌肉松弛，臉部平衡破壞。

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