不同臉型的瘦臉?lè)桨?瘦臉最快的幾種方法
臉胖有好幾種類型,不同的類型有不同的瘦臉方法,下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你推薦不同胖臉型的瘦臉?lè)桨?,希望?duì)你有所啟發(fā)。
各種胖臉型的瘦臉?lè)椒?/h2>
Part1:急速瘦臉一刻鐘纖臉面膜VS小臉
與瘦臉洗面奶功效相同,纖臉面膜在使用前后就像“變臉”一樣,在短時(shí)間內(nèi)給你面部皮膚“充電”,令肌膚回復(fù)白皙嫩滑、剔透亮澤、緊致活膚的同時(shí),幫助你祛除臉部毒素和贅肉,塑造清晰的面部輪廓。
美麗排頭兵:你屬于哪類胖臉MM?
A類“水胖臉型”
早上起采時(shí),你是否覺(jué)得臉部有些浮腫? 晚上回家,是否感到雙腳腫脹?如果有上述兩種情況者,就屬于“水胖臉型,它主要是由于體內(nèi)平衡紊亂造成的。
形成原因:1、精神緊張。2、鹽分、糖分?jǐn)z取過(guò)多。3、久坐。
B類“肌肉盤臉型”
不知道從啥時(shí)候起,開夜車加班已經(jīng)成為你的家常便飯。面對(duì)如此繁重的工作壓力,你卻絲毫不見消瘦,反而顯得更加“富貴”。
形成原因:1、壓力。2、自律神經(jīng)衰弱。3、長(zhǎng)期加班。
營(yíng)養(yǎng)不均衡是造成脂肪堆積的原因,要胖先胖臉是脂肪胖臉型的重要標(biāo)志。因?yàn)槠は轮镜娜紵实停沟枚嘤嗟闹痉e存下來(lái)所導(dǎo)致的臉部肥胖。
形成原因:1、不健康的生活習(xí)慣。2、攝取營(yíng)養(yǎng)不均衡。3、碳酸飲料。
1、清洗式面膜
里面一般會(huì)加入各種中藥、礦物質(zhì)、植物精油等去脂、瘦臉成分。不僅能夠有效清潔皮膚,還可以增強(qiáng)細(xì)胞的新陳代謝,有利于消除面部浮腫。這類面膜在涂抹時(shí)最好從溫度較低的兩頰開始,以便使面膜干燥的時(shí)間一致,達(dá)到最好的效果。
2、剝離式面膜
市場(chǎng)上較常見,它利用面膜和皮膚的充分接觸和粘合,使藥物充分滲透。清潔和瘦臉效果最好,但對(duì)皮膚的傷害也最大。因?yàn)樗豪@一動(dòng)作本身就會(huì)造成對(duì)肌膚的損傷,可能會(huì)使毛孔變得粗大,甚至有過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。這種面膜使用頻率不能太高,通常一周一次足矣。
3、織布式面膜
通常由不織布制成,它是將調(diào)配好的高濃度瘦臉精華液吸附在織布紙上,使用時(shí)敷到臉上即可。選擇這類瘦臉面膜時(shí)應(yīng)盡量選擇一些比較厚的面膜或是知名品牌的瘦臉產(chǎn)品。如果看不出面膜的厚度,也可以從重量是判斷,越重的面膜含有的瘦臉精華溶液就越多,使用效果也就越好。
瘦臉最快的五個(gè)方法
曲線分明、玲瓏有致的臉孔是絕大多數(shù)女生夢(mèng)牽魂系的愿望。而嬌俏無(wú)比、嫵媚靈動(dòng)的尖下巴更是迫不及待想要擁有的東西??纱蠹叶贾?,瘦臉要比瘦身困難很多。不過(guò)總有一些方法能讓愛(ài)美的姑娘們?nèi)缭敢詢數(shù)摹?/p>
不管怎么樣,都應(yīng)該根據(jù)自身不同的情況,合理的選擇適合自己的瘦臉行動(dòng)。下面就是專家提供的具體瘦臉?lè)桨?,看看你自己有什么,再?wèn)問(wèn)你內(nèi)心想要什么,然后,開始行動(dòng)起來(lái)!
一:消除浮腫 瘦臉攻略:注意培養(yǎng)科學(xué)的飲食習(xí)慣
起因:其實(shí)很多女性,原本有著嬌好的臉部輪廓,卻被自己無(wú)意識(shí)的不良生活習(xí)慣,導(dǎo)致出現(xiàn)輕微浮腫而不自知。但對(duì)于嬌氣的臉型而言,浮腫,哪怕只是輕微的,就足以將輪廓顯得足足大一圈,硬生生磨滅了自己原本不錯(cuò)的臉型。
曲線分明、玲瓏有致的臉孔是絕大多數(shù)女生夢(mèng)牽魂系的愿望。而嬌俏無(wú)比、嫵媚靈動(dòng)的尖下巴更是迫不及待想要擁有的東西??纱蠹叶贾?,瘦臉要比瘦身困難很多。不過(guò)總有一些方法能讓愛(ài)美的姑娘們?nèi)缭敢詢數(shù)摹?/p>
二:肌膚松弛 瘦臉攻略:緊膚瘦臉產(chǎn)品與美容院“繃臉”護(hù)
起因:有些女性,雖然平時(shí)還算注重肌膚保養(yǎng),但缺乏足夠的防紫外線護(hù)理,于是在強(qiáng)烈紫外線的長(zhǎng)期照射下,肌體內(nèi)細(xì)胞平衡被打破,漸失防御能力,從而導(dǎo)致肌膚日漸失去彈性與活力。而且,隨著年齡的增長(zhǎng),肌膚細(xì)胞更新的數(shù)量已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如老化的數(shù),自然就出現(xiàn)了松弛。
解決方案:這時(shí)候,就需要使用一些專門緊致肌膚的瘦臉產(chǎn)品了。當(dāng)然,平日里堅(jiān)持防紫外線護(hù)理也是必不可少的。選擇瘦臉產(chǎn)品一定要慎重。首先要看它的主要成分,是否含有令自己容易過(guò)敏的成分,多聽聽身邊使用過(guò)該產(chǎn)品朋友的意見;另外,使用時(shí)最好伴以適中的按摩??梢詮?qiáng)化肌膚的吸收。
如果肌膚出現(xiàn)不良反應(yīng),一定要終止該產(chǎn)品的使用,并向有關(guān)專家進(jìn)行咨詢。除了自己在家使用瘦臉產(chǎn)品,定期去美容院做做相關(guān)的護(hù)理,比如“繃臉”等,也可以收到很好的效果繃臉的護(hù)理類似于我們平日里做面膜,對(duì)肌膚在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行較強(qiáng)的集中呵護(hù),帶來(lái)較明顯的瘦臉效果
瘦臉后遺癥:除了個(gè)別的過(guò)敏與不適外,無(wú)后遺癥。 見效百分比:50%
三:消耗脂肪 瘦臉攻略:有氧運(yùn)動(dòng)與伸展運(yùn)動(dòng)
起因:我們都知道可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗掉身上的贅肉,臉部也同樣如此。如果一直忽視運(yùn)動(dòng),那么積累脂肪就在所難免了。而且,臉部因其自身的特殊性與視覺(jué)上的偏差值,即使只是積累了很少一部分脂肪,也容易顯得整張臉大上了幾圈。那些從來(lái)也不做運(yùn)動(dòng)的女性,
最容易出現(xiàn)這種狀況。
解決方案:做運(yùn)動(dòng)是最佳改善方式。特別是那些臉部贅肉較多的女性。這時(shí)候,需要進(jìn)行大量的密集有氧運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳等。另外,導(dǎo)致脂肪過(guò)度積累的原因,大多是由于血液循環(huán)不暢。
特別是現(xiàn)在的很多人,需要天天對(duì)著電腦,保持一個(gè)姿勢(shì)工作,這就更加加深了脂肪的積累。因此,可以嘗試著工作一定時(shí)間后做一些伸展運(yùn)動(dòng),活動(dòng)一下容易僵硬的頸部與頭部,從而促進(jìn)血液循環(huán)。比如:端正坐好,用左手從右方扶住頭部,使其向左倒去,保持這一姿勢(shì)約10秒后換另一邊。
瘦臉后遺癥:運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來(lái)健康與美麗。無(wú)后遺癥! 見效概率:30%
四:臉部的運(yùn)動(dòng) 瘦臉攻略:伸展肌肉、疏通經(jīng)脈
起因:很多女性已經(jīng)開始注重鍛煉身體。但是,臉部不同于身體的一般部位,在鍛煉身體的過(guò)程中,很難得到足夠的運(yùn)動(dòng)。因此,對(duì)臉部進(jìn)行專門的運(yùn)動(dòng)十分重要。
瘦臉?lè)桨福鹤觳吭谡麄€(gè)臉型中占有至關(guān)重要的地位??梢哉f(shuō),是曼妙曲線的核心位置。但是,在我們的日常生活中,卻很少會(huì)運(yùn)動(dòng)到這個(gè)部位。因此導(dǎo)致嘴部肌肉缺乏彈性與緊致。
咀嚼口香糖可以鍛煉口腔部位的肌肉,那么其他部分的肌肉該如何鍛煉呢 試著在空閑時(shí)做一些嘴部肌肉練習(xí)吧!努力做出“a,lie,I,u,yu”(注意,是漢語(yǔ)拼音)的嘴形,但不要發(fā)出聲音。這樣就能達(dá)到鍛煉嘴部肌肉的目的,能夠有力增強(qiáng)這部分肌肉的彈性。
另外,臉部的經(jīng)脈疏通也非常重要。不過(guò)是5分鐘左右的時(shí)間,卻能達(dá)到非常明顯的瘦臉效果??梢栽跐嵜骘炌磕ê?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/meironghufu/' target='_blank'>護(hù)膚品后,將手放在下巴兩邊的臉頰下方,輕輕向里按,然后在嘴周圍輕輕向下按。還有眼睛四周,同樣進(jìn)行輕輕按壓。每個(gè)動(dòng)作以10秒3次的頻率進(jìn)行。
瘦臉后遺癥:無(wú)。 見效概率:70%
五:不惜一切代價(jià)彌補(bǔ)自身“先天不足” 瘦臉功略:臉部整形手術(shù)
起因:天生寬闊的臉型,任何種改善措施都缺乏明顯的效果。臉部脂肪含量并不高,也做足運(yùn)動(dòng)。但是仍然無(wú)法改變過(guò)于“飽滿”的臉部。
瘦臉?lè)桨福嚎梢圆扇?ldquo;寬腮整形”或“頜面改形”手術(shù)。通過(guò)手術(shù)將寬闊臉型的部分骨頭磨薄或鋸去,以達(dá)到明顯改善面部輪廓的效果。這種手術(shù)需要與醫(yī)生進(jìn)行充分的溝通,將自己的意愿完整的傳達(dá)給醫(yī)生,并根據(jù)醫(yī)生的建議合理修改自己的期望值。手術(shù)花費(fèi)時(shí)間一般為2個(gè)小時(shí),術(shù)后大致需要一個(gè)月的恢復(fù)期。
瘦臉后遺癥:根據(jù)個(gè)人不同狀況,也許會(huì)有少許乏力、僵硬等后遺癥。
見效概率:100%
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3.如何瘦臉改變臉型