7個(gè)簡(jiǎn)單有效的瘦臉?lè)椒?/title> <meta name="keywords" content="7個(gè),簡(jiǎn)單,有效,瘦臉,方法,臉型,漂亮,與否,對(duì)于,審美," /> <meta name="description" content="臉型的漂亮與否對(duì)于審美來(lái)說(shuō)非常重要，然而只要七個(gè)小妙招就可以幫助瘦臉，以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的7個(gè)簡(jiǎn)單有效的瘦臉?lè)椒?，希望能幫到你?7個(gè)簡(jiǎn)單有效的瘦臉?lè)椒?一、鹽水敷眼方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水"/> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script src="http://www.yishupeixun.net/public/js/head.js"></script> <link href="/public/css/article.css" rel="stylesheet" type="text/css" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body> <h1><a href="http://www.yishupeixun.net/">六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费</a></h1><div id="65hcu" class="pl_css_ganrao" style="display: none;"><small 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href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/xuewei/' target='_blank'><u>按摩</u></a></p><p> 　　方法：以指腹按壓眼眶周?chē)?，每個(gè)位置按壓5秒鐘，重復(fù)3次。</p><p> 　　原理：因?yàn)闅庋?、?jīng)絡(luò)等交錯(cuò)復(fù)雜的關(guān)系，在臉上、身上形成許多穴點(diǎn)，它們可以反映出氣血運(yùn)行的順暢與否，經(jīng)常刺激按壓這些穴點(diǎn)，可以改善臟腑功能，消除浮腫。</p><p> 　　四、喝黑咖啡</p><p> 　　方法：吃完早飯后，喝一杯純黑咖啡，約30分鐘到1小時(shí)后，就能看到臉部浮腫消失。</p><p> 　　原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，因此能快速消除臉部浮腫，對(duì)眼部浮腫效果尤佳。</p><p> 　　提醒：衛(wèi)生部公布一天攝取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡從濃度大小方面計(jì)算，約為50~100毫克，MM飲用時(shí)一定要控制好攝取量。</p><p> 　　五、吃東西要慢</p><p> 　　細(xì)嚼慢咽不僅是<a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/jianfei/' target='_blank'><u>減肥</u></a>的好方法，也是瘦臉的首選方法之一。牙齒的咬合還會(huì)使整個(gè)口腔的肌肉活動(dòng)起來(lái)，不正確的咀嚼方法不僅會(huì)影響你勻稱(chēng)的臉形，甚至?xí)谷鶐妥兊锰貏e突出，這樣即使吃得再少，也還是讓你的臉無(wú)法瘦下來(lái)哦!所以，最好是每一口食物都細(xì)嚼25下左右，這樣會(huì)慢慢地讓你的臉形更加標(biāo)致立體呢!</p><p> 　　六、增加鉀質(zhì)的攝入</p><p> 　　鉀質(zhì)可以促進(jìn)體內(nèi)代謝功能，排除因?yàn)椴划?dāng)飲食或生活習(xí)慣所產(chǎn)生的臉部腫脹問(wèn)題，是小臉美人的重要<a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/yingyang/' target='_blank'><u>營(yíng)養(yǎng)</u></a>需求。另外，高纖維的海藻類(lèi)、豆類(lèi)以及蔬果類(lèi)食物都是小臉美人的必要食物攝入哦!</p><p> 　　七、經(jīng)期瘦臉按摩</p><p> 　　把握經(jīng)期的黃金時(shí)段來(lái)減肥最能看到<a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/meiti/' target='_blank'><u>瘦身</u></a>的功效，而經(jīng)期瘦臉也是最有效的哦!經(jīng)期是最適合做瘦臉按摩的，因?yàn)檠貉h(huán)流暢，按摩也就會(huì)很輕松達(dá)到想要的效果咯!順著鼻翼到顴骨以及唇邊依次按摩即可。先從一邊臉頰做起，用手掌在耳朵后方脖頸上方如圖反復(fù)按摩10~20次，經(jīng)常這樣做就可以改變那個(gè)地方的輪廓，對(duì)于塑造完美的小臉美人非常有效。</p> </div> <div id="e286xo47mbob" class="y_ju"><script type="text/javascript">a("conten");</script></div> <div id="e286xo47mbob" class="pnum"> <ul id="page_slice"> <div id="e286xo47mbob" class="clear"></div> </ul> </div> <a href="/lhdoc/index.html?url=//www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/69994.html" class="download_word download_word_lb" title="文檔下載" target="_blank"> <div id="e286xo47mbob" class="download_card"> <div id="e286xo47mbob" class="card_nr card_nr_lb"> <h4 class="card_bt">7個(gè)簡(jiǎn)單有效的瘦臉?lè)椒?/h4> <div id="e286xo47mbob" 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f16">上一篇：<a href='//www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/69074.html'>怎樣瘦身又瘦臉</a> </p> <p class="fr chao f16">下一篇：<a href='//www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/70012.html'>angelababy的瘦臉秘訣</a> </p> </div> </article>  <div id="e286xo47mbob" class="list_hot ar_related bj_mt20 louti"> <h4 class="title2 title2_te">相關(guān)文章</h4> <ul class="bj_mt20"> <li id="e286xo47mbob" class="lb_3 chao"> <time>01-02</time> <a href="http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/108169.html" title="冬天瘦臉的簡(jiǎn)單小竅門(mén)分享" target="_blank">冬天瘦臉的簡(jiǎn)單小竅門(mén)分享</a> </li> <li id="e286xo47mbob" class="lb_3 chao"> <time>12-28</time> <a href="http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/107727.html" title="冬季有效的瘦臉小妙招介紹" target="_blank">冬季有效的瘦臉小妙招介紹</a> </li> <li id="e286xo47mbob" class="lb_3 chao"> <time>12-28</time> <a href="http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/107723.html" title="傳統(tǒng)瘦臉有哪些簡(jiǎn)單的方法" target="_blank">傳統(tǒng)瘦臉有哪些簡(jiǎn)單的方法</a> </li> <li id="e286xo47mbob" class="lb_3 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class="lb_b"><a href="http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/" target="_blank" title="瘦臉" class="c9">瘦臉</a></div> </div> </li> <li id="e286xo47mbob" class="pic_lb1"> <a href="http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/78186.html" class="lb_img photo"><img src="http://www.yishupeixun.net/yangsheng/images/defaultpic.gif" alt="怎么瘦臉最快最有效男生"></a> <div id="e286xo47mbob" class="lb_nr"> <a href="http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/78186.html" title="怎么瘦臉最快最有效男生" target="_blank" class="lb_bt chao2">怎么瘦臉最快最有效男生</a> <div id="e286xo47mbob" class="lb_b"><a href="http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/" target="_blank" title="瘦臉" class="c9">瘦臉</a></div> </div> </li> <li id="e286xo47mbob" class="pic_lb1"> <a href="http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/107000.html" class="lb_img photo"><img src="http://uploads.xuexila.com/allimg/1712/50_1226135423I03.jpg" alt="7個(gè)簡(jiǎn)單有效的瘦臉?lè)椒ń坛?></a> <div id="e286xo47mbob" class="lb_nr"> <a href="http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/107000.html" title="7個(gè)簡(jiǎn)單有效的瘦臉?lè)椒ń坛? target="_blank" class="lb_bt chao2">7個(gè)簡(jiǎn)單有效的瘦臉?lè)椒ń坛?/a> <div id="e286xo47mbob" class="lb_b"><a href="http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/" target="_blank" title="瘦臉" class="c9">瘦臉</a></div> </div> </li> <li id="e286xo47mbob" class="pic_lb1"> <a href="http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/106956.html" class="lb_img photo"><img src="http://uploads.xuexila.com/allimg/1712/50_1226105453bC.jpg" alt="10分鐘瘦臉操的簡(jiǎn)單教程"></a> <div id="e286xo47mbob" class="lb_nr"> <a href="http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/106956.html" title="10分鐘瘦臉操的簡(jiǎn)單教程" target="_blank" class="lb_bt chao2">10分鐘瘦臉操的簡(jiǎn)單教程</a> <div id="e286xo47mbob" class="lb_b"><a href="http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/" target="_blank" title="瘦臉" class="c9">瘦臉</a></div> </div> </li> <li id="e286xo47mbob" class="pic_lb1"> <a href="http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/106954.html" class="lb_img photo"><img src="http://uploads.xuexila.com/allimg/1712/50_12261049359546.jpg" alt="10分鐘瘦臉操怎么做有效果"></a> <div id="e286xo47mbob" class="lb_nr"> <a href="http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/106954.html" title="10分鐘瘦臉操怎么做有效果" target="_blank" class="lb_bt chao2">10分鐘瘦臉操怎么做有效果</a> <div id="e286xo47mbob" class="lb_b"><a href="http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/" target="_blank" title="瘦臉" class="c9">瘦臉</a></div> </div> </li> </ul> </div>  <div id="e286xo47mbob" class="y_ju"><script type="text/javascript">a("about");</script></div>  <div id="e286xo47mbob" class="hot r_rwap bj_mt10"> <div id="e286xo47mbob" class="title1"><em class="iconfont icon-paihangbang cb"></em><h4>熱門(mén)文章</h4></div> <ul class="hot_rwap bj_mt20"> <li id="e286xo47mbob" class="hot_lb1 hot_list ts"> <span id="e286xo47mbob" class="hot_number ts">1</span> <a href="http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/43859.html" title="怎么瘦臉最快最有效" target="_blank" class="chao">怎么瘦臉最快最有效</a> </li> <li id="e286xo47mbob" class="hot_lb1 hot_list ts"> <span id="e286xo47mbob" class="hot_number ts">2</span> <a href="http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/107699.html" title="簡(jiǎn)單的按摩手法怎么瘦臉推薦" target="_blank" class="chao">簡(jiǎn)單的按摩手法怎么瘦臉推薦</a> </li> <li id="e286xo47mbob" class="hot_lb1 hot_list ts"> <span id="e286xo47mbob" class="hot_number ts">3</span> <a href="http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/36718.html" title="快速有效的瘦臉小妙招" target="_blank" class="chao">快速有效的瘦臉小妙招</a> </li> <li id="e286xo47mbob" class="hot_lb1 hot_list ts"> <span id="e286xo47mbob" class="hot_number ts">4</span> <a href="http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/72282.html" title="健康又營(yíng)養(yǎng)的的有效瘦臉?lè)椒? target="_blank" class="chao">健康又營(yíng)養(yǎng)的的有效瘦臉?lè)椒?/a> </li> <li id="e286xo47mbob" class="hot_lb1 hot_list ts"> <span id="e286xo47mbob" class="hot_number ts">5</span> <a href="http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/105930.html" title="吃什么食物瘦臉快速而有效" target="_blank" class="chao">吃什么食物瘦臉快速而有效</a> </li> <li id="e286xo47mbob" class="hot_lb1 hot_list ts"> <span id="e286xo47mbob" class="hot_number ts">6</span> <a href="http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/107000.html" title="7個(gè)簡(jiǎn)單有效的瘦臉?lè)椒ń坛? target="_blank" class="chao">7個(gè)簡(jiǎn)單有效的瘦臉?lè)椒ń坛?/a> </li> <li id="e286xo47mbob" class="hot_lb1 hot_list ts"> <span id="e286xo47mbob" class="hot_number ts">7</span> <a href="http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/44318.html" title="如何瘦臉最有效" target="_blank" class="chao">如何瘦臉最有效</a> </li> <li id="e286xo47mbob" class="hot_lb1 hot_list ts"> <span id="e286xo47mbob" class="hot_number ts">8</span> <a href="http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/107004.html" title="10分鐘瘦臉操怎么做有效" target="_blank" class="chao">10分鐘瘦臉操怎么做有效</a> </li> <li id="e286xo47mbob" class="hot_lb1 hot_list ts"> <span id="e286xo47mbob" class="hot_number ts">9</span> <a href="http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/40462.html" title="瘦臉最快最有效的方法" target="_blank" class="chao">瘦臉最快最有效的方法</a> </li> <li id="e286xo47mbob" class="hot_lb1 hot_list ts"> <span id="e286xo47mbob" class="hot_number ts">10</span> <a href="http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shoulian/107693.html" title="90秒瘦臉操怎么做有效果" target="_blank" class="chao">90秒瘦臉操怎么做有效果</a> </li> </ul> </div>  <div id="e286xo47mbob" class="y_ju"><script type="text/javascript">a("about_2");</script></div> </div> <div id="e286xo47mbob" class="clear"></div> </div> </div>   <footer class="footer1 bj_mt20"></footer>  <script src="http://www.yishupeixun.net/public/js/footer.js"></script>   <div id="e286xo47mbob" class="ar_louti"></div>  <em class="noshow myarcid">69994</em> <footer> <div class="friendship-link"> <p>感谢您访问我们的网站，您可能还对以下资源感兴趣：</p> <a href="http://www.yishupeixun.net/" title="六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx">六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx</a> <div class="friend-links"> <a href="http://www.xjdwhy.com">黄页网站在线观看免费视频,在线黄色小说视频,337p日本欧洲亚洲大胆人人,伊人色视频</a> <a href="http://www.hzzfds.com">国内精品久久久久鸭,涩涩成人免费视频,2021年国产精品免费,国产v日韩v欧美v精品专区</a> </div> </div> </footer> <script> (function(){ var bp = document.createElement('script'); var curProtocol = window.location.protocol.split(':')[0]; if (curProtocol === 'https') { bp.src = 'https://zz.bdstatic.com/linksubmit/push.js'; } else { bp.src = 'http://push.zhanzhang.baidu.com/push.js'; } var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(bp, s); })(); </script> </body><div id="uqxug" class="pl_css_ganrao" style="display: none;"><object id="uqxug"><del id="uqxug"><code id="uqxug"><pre id="uqxug"></pre></code></del></object><video id="uqxug"><tfoot id="uqxug"><b id="uqxug"><wbr id="uqxug"></wbr></b></tfoot></video><acronym id="uqxug"><b id="uqxug"><legend id="uqxug"><abbr id="uqxug"></abbr></legend></b></acronym><output id="uqxug"><strong id="uqxug"><font id="uqxug"><label 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