水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。主要發(fā)生在嬰幼兒和學(xué)齡前兒童，成人發(fā)病癥狀比兒童更嚴(yán)重。出水痘要注意什么呢?下面就跟小編來了解一下吧!

　　小孩出水痘時(shí)該注意哪些飲食

　　1. 適當(dāng)且充足的補(bǔ)充水分。

　　2. 蛋白質(zhì)的攝取應(yīng)該足夠，以提高免疫力。

　　3. 少吃燒烤炸辣的食物，以免“上火”、水痘不容易退。忌吃狗肉、羊肉 、雞肉、雞蛋、肉桂、生姜、大蔥、大蒜、洋蔥、韭菜、辣椒、胡椒等食物。

　　4. 油脂類食物、發(fā)酵類面包應(yīng)盡量避免。

　　5. 多臥床休息，水痘部分可以擦些祛水痘軟膏來止癢。

　　6、內(nèi)衣要經(jīng)常更換，以柔軟純棉質(zhì)為好，患兒的居室、被褥、衣服和用具，可采用紫外線、通風(fēng)、曝曬和煮沸等措施進(jìn)行消毒。患兒皮膚要保持清潔，不要洗澡過勤，要勤洗手，剪短指甲，不要亂抓痘疹。

　　水痘患者應(yīng)當(dāng)注意的事項(xiàng)

　　一、護(hù)理方面：

　　1、水痘的傳染性很強(qiáng)，孩子患病后，應(yīng)盡量不要與其他兒童發(fā)生接觸，避免傳染給其他兒童，直至皰疹全部結(jié)痂脫落后。

　　2、謹(jǐn)防病兒用手抓破痘疹，特別是面部的痘疹，以免化膿感染，而留下疤痕。要避免病兒用手揉眼，從而感染眼睛，形成角膜炎，以致留下疤痕，影響視力。故要剪短孩子的指甲，保持手的清潔并戴上手套。

　　3、病兒的被褥要勤曬，衣服要清潔寬大，防止因穿過緊的衣服和蓋過厚的被子，而造成過熱引起疹子發(fā)癢。

　　4、溫水洗澡，保持皮膚清潔，減少感染危險(xiǎn)。

　　二、飲食方面

　　宜 食(可以食用的食物)

　　孩子得了水痘之后，不用特別加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，宜清淡飲食，可吃些稀粥、米湯、牛奶、面條和面包，還可加些豆制品、瘦豬肉等。

　　在出水痘期間，患病的孩子因發(fā)熱可出現(xiàn)大便干燥，此時(shí)需要補(bǔ)充足夠的水分，要多飲水，多吃新鮮水果及蔬菜，如飲用西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁。多吃些帶葉子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。帶葉子的蔬菜中含有較多的粗纖維，可助于清除體內(nèi)積熱而通大便;也可吃清熱利濕的冬瓜、黃瓜等。

　　忌 食(孩子生病期間盡量不要食用的食物)

　　1.生冷、油膩食物。

　　2.發(fā)物:如魚、蝦、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌類等內(nèi)含豐富蛋白質(zhì)的食物，這些異體蛋白容易產(chǎn)生過敏原，使機(jī)體發(fā)生過敏反應(yīng)，導(dǎo)致病情加重。

　　3.辛辣刺激性食物。如辣椒、胡椒、姜和蒜，都會(huì)引起上火現(xiàn)象，不利于病情的早日康復(fù)。

　　總之，孩子患了水痘之后，希望家長(zhǎng)不要著急，及時(shí)去醫(yī)院就診，并按照醫(yī)囑進(jìn)行服藥、治療。

　　水痘的保健食譜

　　1、薏苡仁粥

　　【來源】《老老恒言》

　　【原料】薏苡仁30克粳米60克

　　【制作】將薏苡仁、粳米共同煮粥。

　　【用法】每日2次，作主食吃。

　　【功效】利濕，清熱?？勺鳛樗换純旱妮o助治療。

　　2、板藍(lán)根銀花糖

　　【來源】經(jīng)驗(yàn)方

　　【原料】板藍(lán)根100克銀花50克甘草15克冰糖適量

　　【制作】將上3味加水600克，煎取500克，去渣加冰糖適量。

　　【用法】每服10～20克，每日數(shù)次。

　　【功效】清熱涼血解毒。適用于水痘及一切病毒感染所引起的發(fā)熱。

　　3、芫荽湯

　　【來源】《嶺南草藥志》

　　【原料】鮮芫荽150克鮮胡蘿卜200克風(fēng)栗(干板栗)150克鮮荸薺100克 。

　　【制作】先分別將芫荽、胡蘿卜、風(fēng)栗、荸薺洗凈，然后切碎。把上4味一同放入搪瓷鍋或砂鍋內(nèi)，加水適量，煎沸后取湯2碗，去渣即可。

　　【用法】以上為1日量，分作2次溫?zé)犸嬘?，連用3～5天。

　　【功效】透發(fā)痘疹。適用于小兒水痘。

　　4、綠豆湯

　　【來源】民間驗(yàn)方

　　【原料】綠豆100克白糖適量

　　【制作】將綠豆加水500克，煮湯。

　　【用法】服用時(shí)加白糖適量，代茶飲。

　　【功效】利水消腫，清熱解毒，解渴清暑。適用于水痘。

　　【宜忌】熱退后即停服。

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