女生懷孕之后，精心準(zhǔn)備了十個(gè)月，最后還是希望能夠順利將寶寶生下來。孕婦們想要順產(chǎn)需要哪些條件呢？下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。

　　順產(chǎn)注意事項(xiàng)

　　一、孕婦年齡在24到28歲之間最適合順產(chǎn)

　　孕婦想要順產(chǎn)，還是需要注意看下自己的年齡是否適合。順產(chǎn)對(duì)于孕婦的體能要求以及身體素質(zhì)要求比較高。要是身體部位組織發(fā)育達(dá)到了順產(chǎn)條件，自然能夠選擇順產(chǎn)。

　　女性的年齡小于24歲的話，女性的骨盆發(fā)育未定型，很難進(jìn)行順產(chǎn)。要是年齡超過了30歲，那么女性的骨盆也不符合順產(chǎn)的條件，我們都不建議進(jìn)行順產(chǎn)。因此，想要順產(chǎn)還是需要達(dá)到一定的順產(chǎn)條件。年齡區(qū)間要合適才可以的。

　　二、孕婦順產(chǎn)需均衡飲食和控制體重

　　對(duì)于嬰兒體積過大的人，還是比較不適合進(jìn)行順產(chǎn)。體積過大的嬰兒容易造成難產(chǎn)的情況，對(duì)于嬰兒以及孕婦都可能造成危險(xiǎn)的。

　　孕婦想要順產(chǎn)，需要合理控制好自己的體重，均衡飲食是非常重要的。女性懷孕期間，要學(xué)會(huì)合理安排自己的飲食，要注意檢查和測(cè)量嬰兒的發(fā)育，胎兒發(fā)育處于標(biāo)準(zhǔn)值，這樣才能夠符合孕婦順產(chǎn)的條件。

　　三、孕婦適當(dāng)運(yùn)動(dòng)利于順產(chǎn)

　　女性懷孕之后，千萬不要完全放棄了運(yùn)動(dòng)。其實(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠利于女性順產(chǎn)。特別是對(duì)于處于懷孕后期的女性們，需要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，比如爬爬樓梯。孕婦們也要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自身的體能，讓自己的心肺功能處于達(dá)標(biāo)狀態(tài)，更利于孕婦進(jìn)行順產(chǎn)。

　　雖然懷孕后建議適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但是還是不建議進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)。跑跳等活動(dòng)是絕對(duì)不允許的，我們還是建議孕婦們適當(dāng)?shù)牟叫?，這樣還是比較好的。

　　四、做好順產(chǎn)的心理準(zhǔn)備

　　孕婦想要順產(chǎn)，還是需要提前做好順產(chǎn)的心理準(zhǔn)備。對(duì)于第一次懷孕的女性來說，順產(chǎn)確實(shí)會(huì)讓她們感到一絲恐懼。不過孕婦們還是需要經(jīng)歷這樣的過程，建議孕婦可以適當(dāng)閱讀關(guān)于順產(chǎn)的資料，了解不同情況的應(yīng)對(duì)方式，這樣能夠更好的緩和孕婦們的緊張心情。

　　孕婦們?cè)谏a(chǎn)的過程中，要對(duì)高度信任幫助自己的醫(yī)生，還要適當(dāng)?shù)姆€(wěn)定自己緊張的情緒，相信自己以及信任醫(yī)師，相信他們會(huì)幫助你順利生下寶寶。

　　五、順產(chǎn)前要做好檢查

　　孕婦一旦決定順產(chǎn)，產(chǎn)前也是需要做好相關(guān)的檢查和護(hù)理。比如醫(yī)生要對(duì)于胎兒的位置進(jìn)行檢測(cè)，要是胎位不正的話，孕婦們需要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，采用科學(xué)的方法矯正胎位。

　　孕婦想要順產(chǎn)，自身的體質(zhì)以及胎兒的發(fā)育都需要達(dá)到順產(chǎn)的條件。比如對(duì)于一些胎兒體積過大，孕婦骨盆太小的情況，就不適合進(jìn)行順產(chǎn)。其實(shí)在順產(chǎn)過程中，要是胎兒出現(xiàn)了缺氧的情況，還是需要采取其他的生產(chǎn)方法。要是孕婦存在妊娠高血壓的情況，一般醫(yī)生也不建議進(jìn)行順產(chǎn)。

　　順產(chǎn)的4要素

　　產(chǎn)道

　　骨產(chǎn)道：8～9cm，橢圓形彎曲管道，中間還有兩個(gè)路障(坐骨棘)——固定不變

　　軟產(chǎn)道：由子宮下段，子宮頸，陰道及盆底組織構(gòu)成的彎曲管道——有脂肪

　　胎兒

　　足月的胎兒頭頸(雙頂徑)平均為91～93毫米

　　媽媽骨盆中最窄的一條經(jīng)線寬度約為100毫米

　　胎位不正包括：臀位、橫位、還有頭位不正

　　產(chǎn)力

　　指子宮收縮力、腹肌收縮力、提肛肌收縮

　　孕晚會(huì)出現(xiàn)一些假性宮縮，一般為20～30秒，臨產(chǎn)時(shí)，最長(zhǎng)的也只有45秒到一分鐘左右

　　宮縮時(shí)間過長(zhǎng)，可能造成宮內(nèi)缺氧

　　心態(tài)

　　有非常關(guān)鍵的作用，生之前就應(yīng)做好順產(chǎn)或剖產(chǎn)的心理準(zhǔn)備

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