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懷孕六個月胎兒情況

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  懷孕六個月胎兒圖

  懷孕六個月胎兒情況

  胎兒身長33厘米左右,體重600~700克;皮下開始有脂肪。小家伙現(xiàn)在看上去變得滑溜溜的,他的身上覆蓋了一層白色的、滑膩的物質(zhì),這就是胎脂。10個小手指上也已長出了嬌嫩的指甲。

  頭發(fā)變濃,眉毛和睫毛開始生長;眼睛已完全長好,可以睜開和閉攏,還可環(huán)視周圍,嘴唇、眉毛和眼睫毛已各就各位,清晰可見,視網(wǎng)膜也已形成,具備了微弱的視覺??烧?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/huxinake/' target='_blank'>呼吸,還有哭的表情,手可以攥成拳頭。

  懷孕六個月的注意事項(xiàng)

  1、遠(yuǎn)離電磁污染

  因?yàn)殡姶艌鰰υ袐D和胎兒的健康造成潛在的傷害??措娨暤臅r(shí)候要保持一定的距離不要再使用筆記本電腦,這對于孕婦的輻射太大了。平日在家穿著防輻射的孕婦衣服。冬天媽媽如果感到寒冷可以多加些棉被。不要睡電熱毯,電熱毯對對正常人來說經(jīng)常使用也不太好的,何況是特殊群體的孕媽咪呢。經(jīng)常使用電熱毯會導(dǎo)致人體缺水,皮膚干燥,有的會引起呼吸疾病。

  2、注意鈣質(zhì)的攝取

  寶寶生長發(fā)育需要從母體攝取大量的鈣質(zhì)。所以孕媽媽平時(shí)要注意鈣質(zhì)的攝取。以多吃含鈣量高的食物為佳。

  3、緩解便秘

  便秘也是孕婦會遇到的尷尬問題,為了緩解便秘要多吃水果和蔬菜等富含粗纖維的食物,這些食物都可以有效的促進(jìn)腸胃蠕動,促進(jìn)吸收。另一方面,孕婦飲食也跟健康息息相關(guān),少吃油膩高脂肪的食物,多補(bǔ)充些優(yōu)質(zhì)蛋白和葉酸。保證營養(yǎng)均衡。

  4、要多喝水

  因?yàn)樵袐D的汗腺分泌比常人旺盛,如果不能及時(shí)補(bǔ)充消耗的水分,可能引起孕期脫水等癥狀,另外孕婦多喝水還能預(yù)防尿路感染。

  5、少做劇烈運(yùn)動

  胎兒六個月的體重會讓準(zhǔn)媽咪的脊椎壓力很大,此時(shí),準(zhǔn)媽咪最好少做俯身彎腰的動作,也不要長久站立。

  6、保證充足的睡眠

  睡前可以喝一杯牛奶或者聽些舒緩的音樂都有助于改善睡眠質(zhì)量。只有媽媽睡得好,寶寶才能健康成長。

  7、按摩腫脹的腿部

  有些孕婦會出現(xiàn)腳部或小腿水腫現(xiàn)象,這是正常的生理現(xiàn)象,可適當(dāng)按摩腳部,減輕水腫現(xiàn)象。

  8、掌握站立技巧

  孕媽咪平日在站起時(shí)可以扶著后背慢慢站立,以免使腹腔的肌肉過度緊張,造成肌肉損傷。仰躺的孕婦起身前先轉(zhuǎn)身,把肩部向前傾,同時(shí)慢慢屈膝用手支撐起上半身,再把腳從床邊移開。

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