痛風(fēng)患者護(hù)理要吃什么_痛風(fēng)患者的飲食有什么要注意的
每年到冬天的時(shí)候天氣就相對(duì)冷，很多人在這時(shí)候就容易生病。很多的人在出現(xiàn)了痛風(fēng)的癥狀之后，就會(huì)相當(dāng)?shù)耐纯?，下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于痛風(fēng)患者的相關(guān)資料，供您參考。
痛風(fēng)患者護(hù)理吃的食物
1、冬瓜湯：取冬瓜三百克(不連皮)，紅棗五、六顆，姜絲少許。先用油將姜絲爆香，然后連同冬瓜切片和紅棗一起放入鍋中，加水及適量的調(diào)味料煮成湯。痛風(fēng)患者在治療期間要多吃。
2、西紅柿：堿化尿液，溶解更多的尿酸，西紅柿中含有食物纖維，果膠，檸檬酸，蘋(píng)果酸，維生素，鉀，磷，氨基酸，碳水化合物，番茄紅素等豐富的成分，具有各種不痛的功效，而且還能潔腸、解熱，改善高血壓以及鉀的作用。痛風(fēng)患者在治療期間要多吃。
3、芹菜：芹菜能利、促進(jìn)尿酸排出;芹菜中海油胡蘿卜素，維生素b1，維生素b2，維生素c，鉀、鈉、鎂、食物纖維等多種成分。鉀能夠有效防止尿酸蓄積，鉀和食物纖維有降低血壓的作用，對(duì)于痛風(fēng)并發(fā)癥的高血壓也有效果。
4、薏仁粥：痛風(fēng)患者吃什么食物有助于病情恢復(fù)?取適量的薏仁和白米，兩者的比例約為三比一，薏仁先用水浸泡四、五個(gè)鐘頭，白米浸泡三十分鐘，然后兩者混合，加水一起熬煮成粥。痛風(fēng)患者在治療期間要多吃。
5、玉米須飲：鮮玉米須100克。鮮玉米須加水適量，煎煮1小時(shí)濾出藥汁，小火濃縮至100毫升，?；鸫?，加白糖攪拌吸盡藥汁，冷卻后曬干壓粉裝瓶。每日3次，每日10克，用開(kāi)水沖服。防止腎結(jié)石，具有利尿作用。痛風(fēng)患者在治療期間要多吃。
6、櫻桃：味甘、微酸，性溫，具有補(bǔ)中益氣、祛風(fēng)勝濕的功效。櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首，常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。痛風(fēng)患者吃什么水果對(duì)病情有幫助?據(jù)報(bào)道，櫻桃花青素成分還能提高腎小球?qū)δ蛩岬臑V過(guò)作用和降低腎小管對(duì)尿酸的再吸收，對(duì)于痛風(fēng)患者尤其適宜。
對(duì)痛風(fēng)患者有幫助的水果
痛風(fēng)患者吃蘋(píng)果對(duì)治療有幫助：蘋(píng)果中含有較多的鉀，能與人體過(guò)剩的鈉鹽結(jié)合，使之排出體外。當(dāng)人體攝入鈉鹽過(guò)多時(shí)，吃些蘋(píng)果，有利于平衡體內(nèi)電解質(zhì)。蘋(píng)果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補(bǔ)腦養(yǎng)血、寧神安眠作用。
痛風(fēng)患者吃梨對(duì)治療有幫助：生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
痛風(fēng)患者吃橘子對(duì)治療有幫助：橘子中的鎂，這個(gè)超級(jí)礦物具有多種配套功能，包括維持健康的免疫系統(tǒng)，血壓正常和強(qiáng)筋骨。它也可以減輕炎癥，有助于預(yù)防糖尿病通過(guò)調(diào)節(jié)血糖水平。
病人疼痛劇烈，應(yīng)讓病人臥床休息，抬高患肢，關(guān)節(jié)制動(dòng)，盡量保護(hù)受累部位免受損傷。還應(yīng)消除應(yīng)激狀態(tài)，緊張、過(guò)度疲勞、焦慮、強(qiáng)烈的精神創(chuàng)傷時(shí)易誘發(fā)痛風(fēng)。應(yīng)告知病人要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證睡眠，生活要有規(guī)律，以消除各種心理壓力。良好的心態(tài)是戰(zhàn)勝病魔的第一步，它使我們?cè)谂c病魔的抗?fàn)幹幸庵靖訄?jiān)強(qiáng)、信念更加堅(jiān)定。痛風(fēng)患者應(yīng)樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，保持樂(lè)觀向上的生活態(tài)度，相信自己一定能夠戰(zhàn)勝痛風(fēng)的困擾。這點(diǎn)非常重要。
痛風(fēng)患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、用熱水泡腳(20-30min)，用熱水泡腳或適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)加快血液循環(huán)，促使身體機(jī)能恢復(fù)正常工作，腎病導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)王主任提醒痛風(fēng)病人切忌不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離過(guò)度勞累。能挑勛極拳、乒乓球之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)。痛風(fēng)患者多吃素食少吃肉，多吃茄子、生菜。禁吃菠菜、豆類(lèi)、小蘿卜等，由于菠菜等植物富含草酸，容易致使高草酸尿成倍增長(zhǎng)，使得尿酸急增，加重腎臟負(fù)擔(dān)。
痛風(fēng)患者的飲食注意事項(xiàng)
痛風(fēng)患者主要需注意對(duì)酒類(lèi)及肉類(lèi)食物進(jìn)行控制(最好少吃或合理的食用)：豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應(yīng)盡量不吃;魚(yú)蝦類(lèi)、菠菜、豆類(lèi)、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃;大多數(shù)蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。切勿飲酒。若飲之，勢(shì)必火上澆油，加劇疼痛。即使是慢性緩解期，也當(dāng)禁忌，否則會(huì)引起病情復(fù)發(fā)。啤酒中含有多量的嘌呤物質(zhì)，故也不宜多飲。
妥善處理誘發(fā)因素，禁用或少用影響尿酸排泄的藥物：如青霉素、四環(huán)素、大劑量噻嗪類(lèi)及氨苯喋啶等利尿劑、維生素b?1和b?2、胰島素及小劑量阿司匹林(每天小于2g)等。多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關(guān)，必要時(shí)可服用堿性藥物，以預(yù)防尿路結(jié)石的發(fā)生。避免暴飲暴食或饑餓。注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)勞、精神緊張、感染、手術(shù)，一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉，或進(jìn)行長(zhǎng)途步行旅游。
關(guān)于痛風(fēng)疾病的危害就是這些知識(shí)了，由此可見(jiàn)痛風(fēng)是相當(dāng)嚴(yán)重的，會(huì)帶來(lái)較多的危害，朋友們需要正確的了解痛風(fēng)的知識(shí)，保護(hù)自己的健康才可以，平時(shí)注意去預(yù)防痛風(fēng)，而且保暖工作一定要做好，飲食方面也要注意清淡。
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