導(dǎo)致痛經(jīng)的7個原因_如何緩解痛經(jīng)
痛經(jīng)是一個非常讓女人最頭痛的事情。那么女性痛經(jīng)是什么原因?qū)е碌哪??日常要如何來緩解呢?下面一起隨學(xué)習(xí)啦小編來看看吧。
導(dǎo)致痛經(jīng)的7個原因
1、子宮頸管狹窄,主要是月經(jīng)外流受阻,引起痛經(jīng)。
2、子宮發(fā)育不良,子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常,造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。
3、子宮位置異常,若婦女子宮位置極度后屈或前屈,可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。
4、精神、神經(jīng)因素,部分婦女對疼痛過分敏感。
5、遺傳因素,女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系。
6、內(nèi)分泌因素,月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān)。
7、婦科病,如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。
緩解痛經(jīng)的方法
1、加熱身體,加快血液流動
疼痛導(dǎo)致交感神經(jīng)緊張、引起血管收縮,而血管收縮、血液運行不暢又進而加重痛經(jīng),形成惡性循環(huán)。通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體,能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮,進而減輕疼痛。實驗證實加熱身體同時口服安劑的止痛效果可媲美口服止痛藥物,若在加熱身體的同時口服止痛藥則能將藥物起效時間提前一半。
2、利用天然食物補充雌激素
處于經(jīng)期的女性,體內(nèi)雌激素含量減至最低,對疼痛的忍受度也降至最低,這使得經(jīng)期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。利用天然食物補充雌激素分析:女性對疼痛的耐受能力和體內(nèi)雌激素多少密切相關(guān),通過天然食物補充雌激素能增加女性對疼痛的忍受度。
3、保持頭低臀高的姿勢
經(jīng)血若不能暢快地從子宮頸流出,而是潴留在子宮內(nèi)慢慢流出,就會造成盆腔瘀血,加重經(jīng)期疼痛和腰背酸痛。痛經(jīng)時跪在床上、抬高臀部,保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的后傾位置,方便經(jīng)血外流、解除盆腔瘀血,減輕疼痛和腰背不適癥狀。
痛經(jīng)的4大危害
1:婦科疾病,尤其是乳腺疾病的發(fā)病誘因之一
痛經(jīng)還是婦科病的誘發(fā)因素,據(jù)痛經(jīng) 1/3以上的乳腺增生病由痛經(jīng)引起,半數(shù)以上的子宮炎癥與痛經(jīng)有關(guān),臨床觀察證實,痛經(jīng)是子宮氣滯血淤和痰濕相互作用的外在表現(xiàn),如不予以及時治療可誘發(fā)多種婦科疾病。因此痛經(jīng)還是要早點治療的。不然引發(fā)其他疾病就更難治了。
2:導(dǎo)致女性氣血失調(diào),過早的衰老
中醫(yī)一般從面色上就能看出女性是否有痛經(jīng)的病癥,主要是因為痛經(jīng)患者更多的表現(xiàn)在臉上,尤其是經(jīng)期痛經(jīng)女性總是面色灰暗、皮膚干燥,容易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形禍?zhǔn)?,尤其是女性氣血失調(diào),體內(nèi)自由基異?;钴S的時候,其衰老年齡比正常女性總體提前5年。另外,痛經(jīng)還會引起習(xí)慣性流產(chǎn)、早產(chǎn)、小孩弱智等,所以痛經(jīng)的女性一定要治愈后在生寶寶。
3:夫妻性生活不和諧的早期預(yù)兆
原來,痛經(jīng)只是子宮異常最明顯的外在表現(xiàn)。子宮異常還會使陰道內(nèi)表層細(xì)胞數(shù)和分泌液逐漸減少,引起陰道萎縮、干燥不適,夫妻性生活會感覺不到不悅感,會出現(xiàn)性交疼痛的現(xiàn)象,嚴(yán)重的導(dǎo)致夫妻對性生活產(chǎn)生厭惡。據(jù)臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計,將近60%的痛經(jīng)女性,婚后易出現(xiàn)性欲底下、性冷淡、性生活后盆腔酸漲感、子宮炎等癥狀,這直接導(dǎo)致夫妻性生活不和諧。這也在提醒女性朋友痛苦要及時去醫(yī)院治療,不要等到影響了夫妻生活再去治療就晚了。
4:不孕不育的危害信號
據(jù)臨床觀察,不孕患者中約有半數(shù)以上伴有輕重程度不同的痛經(jīng)。經(jīng)過大量臨床資料的分析后提出,不孕癥中伴有痛經(jīng)者占56%,并發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)一旦消除,患者也隨即受孕。所以說為了痛經(jīng)不影響大家的生育,痛經(jīng)不管嚴(yán)重程度,都應(yīng)該去醫(yī)院做個檢查。
猜你感興趣: