吸煙酗酒、睡眠缺乏、精神緊張等都是導(dǎo)致脫發(fā)的原因.對(duì)于男性而言,雄性激素源性脫發(fā)更多見。雄性激素源性脫發(fā)有哪些癥狀?吃什么治療雄性激素源性脫發(fā)好?雄性激素源性脫發(fā)的食療方法有哪些?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的雄性激素源性脫發(fā)食療方法，希望對(duì)你有用!

　　雄性激素源性脫發(fā)的臨床癥狀

　　1、本病多見于男性，常在20～30歲發(fā)病。有人統(tǒng)計(jì)25%在25歲前發(fā)生;50歲左右約50%的男性患本病。有遺傳傾向的一般發(fā)病較早。

　　2、最早的表現(xiàn)是休止期頭發(fā)的比例增多，與一般的休止期脫發(fā)不易區(qū)分。這種脫發(fā)大多先從前額兩側(cè)鬢角部開始，呈M形逐漸向上擴(kuò)展，呈慢性經(jīng)過。以后頭頂部毛發(fā)逐漸減少，終至大部分脫落。也有前額鬢角和頂部脫發(fā)同時(shí)發(fā)病或頭發(fā)自項(xiàng)部開始脫落的病例。

　　3、頭發(fā)逐漸變細(xì)軟，尤其是新生的部分。額上部和頂部的頭發(fā)可完全脫發(fā)，皮膚光滑、毛孔縮小或遺留少量毳毛，而枕部及兩側(cè)顳部仍保留正常的頭發(fā)，呈馬蹄形外觀。

　　4、脫發(fā)速度和范圍因人而異，有的僅輕度脫發(fā)，時(shí)好時(shí)壞，或可持續(xù)多年不變，有的在短短幾年就可達(dá)到老年脫發(fā)的程度。一般在30歲左右發(fā)病者病情進(jìn)展最快。

　　5、自覺癥狀缺乏或僅有輕癢。本病僅頭發(fā)受侵，胡須及其他毛發(fā)不受侵犯。

　　6、女性也可以有類似的脫發(fā)，但癥狀較輕，表現(xiàn)為頭頂部頭發(fā)稀疏，呈彌漫性脫落，但前額部的發(fā)際線并不后移，顳部頭發(fā)很少脫落，不會(huì)引起全禿。病情是否與體內(nèi)雄激素水平相關(guān)，還未清楚。但30%～40%的女性合并內(nèi)分泌異常。部分可伴有痤瘡、多毛等雄激素過多的表現(xiàn)。雄激素源性脫發(fā)患者常有皮脂溢出，導(dǎo)致頭屑增多，頭皮油膩、瘙癢明顯，頭發(fā)油膩而光亮。

　　治療雄激素源性脫發(fā)的偏方

　　偏方1：生姜涂抹頭皮，生姜治療脫發(fā)大家都不陌生，生姜治療脫發(fā)，從中醫(yī)理論來講,頭發(fā)與人體的血液、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)功能等內(nèi)部環(huán)境是否正常密切相關(guān)。一旦免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙，頭發(fā)就會(huì)出現(xiàn)干枯、脫落等現(xiàn)象。生姜的汁液辛辣刺激，涂抹在頭皮上能刺激局部皮膚血管擴(kuò)張、充血，增加血液供應(yīng)，改善毛囊營(yíng)養(yǎng)，從而促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。

　　偏方2：黨參12克，生黃芪15克，甘草3克，白術(shù)、當(dāng)歸各9克，桂枝、枳殼、茯苓、阿膠、牛蒡子各6克。水煎兩次，藥液混合。每日1劑，2次分服。

　　偏方3：側(cè)柏葉、苦丁茶、桑葉三種各10—20克左右，熬夜藥水后，不要使用洗發(fā)水，直接使用藥水清潔頭皮即可，此方法是有去脂生發(fā)效果。

　　偏方4：葛根12克，首烏藤20克，蟬衣、辛夷花、當(dāng)歸、仙靈脾、紫草、菟絲子、生地各10克。藥物制成糖漿500毫升，每日3次，每次50毫升。

　　偏方5、選擇豬苦膽一個(gè)。先將豬哭膽汁倒入拌面盆溫水中，攪拌后洗頭或者洗患處，吧油脂狀鱗屑清除干凈，在用清水清潔沖洗，每天一次即可。

　　雄性激素源性脫發(fā)注意事項(xiàng)

　　合理飲食

　　男性脫發(fā)高危人士應(yīng)該遠(yuǎn)離過于油膩、甜、辣的 食 物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增 加對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。

　　適度洗發(fā)

　　洗發(fā)太勤或者太少都不好，應(yīng)選擇弱酸性洗發(fā)水，做到保持頭皮清潔，洗發(fā)水溫以40度左右為宜;洗發(fā)時(shí)輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進(jìn) 頭皮血液循 環(huán);洗發(fā)劑要選 用無刺激性的。洗發(fā)后，最好讓頭發(fā)自然干，如果使用吹風(fēng)機(jī)，要注意風(fēng)的溫度不能太高，風(fēng)過熱會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮。經(jīng)常梳頭，既能去除頭屑，增加頭發(fā)的光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán) ，增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和營(yíng)養(yǎng)。

　　避免暴曬

　　日光中的紫外線會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害，使頭 發(fā)干 枯 變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時(shí)要注意防護(hù)。

　　放松心態(tài)

　　男性脫發(fā)年輕化與壓力過大、睡眠不充 分 密不可分。壓力大，長(zhǎng)期緊張、焦慮、疲勞導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，會(huì)加重脫發(fā)。放松心態(tài)，提高睡眠質(zhì)量有 助 于 改善脫發(fā)狀況。存在男性脫發(fā)遺傳因素家庭的父母應(yīng)學(xué)會(huì)幫助子女緩解壓力。

　　減少染發(fā)燙發(fā)

　　經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)，會(huì)使頭發(fā)失 去光 澤和彈 性，甚至變黃變枯。染發(fā)、燙發(fā)間隔時(shí)間至少要3-6個(gè)月。

　　莫長(zhǎng)久戴帽

　　長(zhǎng)時(shí)間戴帽子、頭盔容易悶壞頭 發(fā)，尤 其是發(fā)際 處受帽子或頭盔壓迫，易毛孔松弛，引起脫發(fā)，所以戴帽子和頭盔的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

　　遠(yuǎn)離煙草

　　吸煙已經(jīng)被認(rèn)為是引起脫發(fā)的 危 險(xiǎn)因 素之一。男性脫發(fā)高危家庭應(yīng)該注意盡量讓子女遠(yuǎn)離煙草。

　　別長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)

　　避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦

　　電子產(chǎn)品的輻射也是導(dǎo) 致脫發(fā)的原因之一，現(xiàn)代人普遍長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，電腦顯示屏、鍵盤、鼠標(biāo)皆有不同程度的輻射，會(huì)導(dǎo)致 人體抵抗力弱化 ，進(jìn)一步影響皮膚和毛發(fā)，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。因此每天應(yīng)該多喝茶葉來抵抗電子輻射給人帶來 的 不利影響， 同時(shí)也使得皮膚和毛發(fā)不易衰老，達(dá)到防止脫發(fā)的目的。

　　過多上網(wǎng)打游戲也是造 成男性脫發(fā)年輕化的因素之一。每天平均使用電腦時(shí)間越長(zhǎng)的男性越容易脫發(fā)。這與神經(jīng)過度緊張有關(guān)。長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)打游戲，中樞神經(jīng)系統(tǒng)始終處于緊張狀態(tài)，會(huì)引起植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部血管 收縮， 供血減少，會(huì)造成毛囊營(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致脫發(fā)。

　　公共游泳需注意

　　公共泳池中會(huì)使用大量漂白粉用于殺 菌消 毒,但漂白粉對(duì)于皮膚有刺激作用,長(zhǎng)時(shí)間接觸會(huì)使頭皮頭發(fā)干澀,使脂溢性脫發(fā)患者頭發(fā)更 容易脫落. 因此在公共泳池游泳要佩戴硅膠游泳帽,并且不宜時(shí)間過長(zhǎng),損傷發(fā)質(zhì)。

　　
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