秋天容易脫發(fā)的原因是什么
很多人一到秋天就很容易脫發(fā)，因此感到煩悶不已，那么秋天容易脫發(fā)的原因是什么呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你秋天容易脫發(fā)的原因，一起來(lái)看看吧。
秋天容易脫發(fā)的原因
秋天脫發(fā)的原因一：人體皮脂的分泌與氣溫高低有關(guān)，氣溫越高皮脂分泌越多，馬拉色菌的生長(zhǎng)和繁殖就越快，因此，在夏秋高溫季節(jié)，脂溢性脫發(fā)就顯得特別嚴(yán)重。
秋天脫發(fā)的原因二：正常代謝至頭發(fā)掉落。頭發(fā)是人體的一部分，有著正常的代謝周期和壽命，長(zhǎng)到一定長(zhǎng)度，頭發(fā)細(xì)胞的生命周期結(jié)束，將會(huì)自行掉落，這是一種正常現(xiàn)象。如果出現(xiàn)少量的無(wú)其他異常的掉發(fā)，一般不用擔(dān)心。如果一天超過(guò)60根頭發(fā)屬于病理現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)治療。
秋天脫發(fā)的原因三：營(yíng)養(yǎng)不良至掉發(fā)。頭發(fā)也需要營(yíng)養(yǎng)，細(xì)胞代謝等都需要一些物質(zhì)提供。如果長(zhǎng)期的缺乏頭發(fā)生長(zhǎng)所需物質(zhì)，頭發(fā)的生長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)異常，細(xì)胞異常死亡，導(dǎo)致頭發(fā)掉落。這
秋天脫發(fā)的原因四：精神上壓力過(guò)大，內(nèi)分泌異常引起掉發(fā)。一般如果人經(jīng)常熬夜、精神壓力過(guò)大等，會(huì)導(dǎo)致人體代謝異常，內(nèi)分泌失調(diào)，頭皮油脂分泌異常，刺激頭發(fā)再生的物質(zhì)分泌過(guò)多或過(guò)少等，都有可能導(dǎo)致掉頭發(fā)的現(xiàn)象。這種情況應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)整日常生活習(xí)慣，適當(dāng)放松，進(jìn)而調(diào)節(jié)自身內(nèi)分泌系統(tǒng)。
秋天脫發(fā)的原因五：感染某些疾病。頭皮受到細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)等的侵?jǐn)_，會(huì)出現(xiàn)瘙癢、發(fā)紅等癥狀，頭發(fā)出現(xiàn)皮炎等，都可致頭發(fā)脫落，這種情況應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)確診，并在正規(guī)皮膚病醫(yī)院進(jìn)行治療。
預(yù)防脫發(fā)的食譜
首烏豬腦湯：何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個(gè)。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調(diào)味服食，每天1次，直至長(zhǎng)出新發(fā)。特別提出的是這不僅僅是治療女性掉頭發(fā)的食療藥物，同時(shí)還是一道美味佳肴。
生發(fā)黑豆湯：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮約半小時(shí)后，連湯渣同食。每日1次，連服60天。本品可滋養(yǎng)生發(fā)，對(duì)失眠多夢(mèng)者尤其有效。
枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補(bǔ)肝腎、益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者。這個(gè)不僅僅是女性掉頭發(fā)吃什么好的答案，還同時(shí)是白發(fā)吃什么好的答案。
花生衣紅棗湯：花生米100克溫水中泡后，取花生衣與紅棗10枚同放入鍋內(nèi)，用泡花生米的水，小火煎煮約半小時(shí)，加入適量紅糖即成。每日飲3次，飲湯食棗。此方有養(yǎng)血補(bǔ)血之效，適于身體虛弱者的生發(fā)、烏發(fā)。
龍眼人參燉瘦肉：龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤(rùn)后切薄片，放入燉盅內(nèi)，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用，適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。
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