我們常常在大街上發(fā)現(xiàn)很多年齡比我們還小的年輕人出現(xiàn)了禿頭，或者是脫發(fā)，其中有些甚至是年輕的女性，那么到底是什么原因造成這樣的現(xiàn)象，又有什么辦法能治療脫發(fā)呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)的19歲女生脫發(fā)的治療辦法的資料，希望對(duì)大家有幫助。

　　19歲女生脫發(fā)的治療辦法

　　1、保持頭發(fā)的濕潤(rùn)也是預(yù)防脫發(fā)的一種方法。日曬、空調(diào)房都容易造成發(fā)絲缺水、干燥、斷裂，形成脫發(fā)。我們的頭發(fā)也如皮膚一樣需要水的滋潤(rùn)，平日覺(jué)得空氣干燥時(shí)，可以在發(fā)絲上噴一些補(bǔ)水噴霧，隨時(shí)保持發(fā)絲的濕潤(rùn)和彈性。

　　2、每日在放松時(shí)進(jìn)行頭部按壓可以預(yù)防脫發(fā)，最簡(jiǎn)單的方法就是雙手十指在頭皮上向前或向后梳理頭發(fā)，按壓頭皮，以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，幫助毛囊吸收養(yǎng)分。

　　3、要少吃刺激性食物，盡量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習(xí)慣，同時(shí)也避免攝取過(guò)多的糖、鹽、油等，以免阻礙機(jī)體正常循環(huán)，頭皮產(chǎn)生過(guò)多油脂。

　　4、要減少燙發(fā)、染發(fā)的次數(shù)。如果要燙、染頭發(fā)盡量選用高品質(zhì)的美發(fā)產(chǎn)品，在燙染后做好頭發(fā)的深層修復(fù)和護(hù)理，減少發(fā)絲受損情況。

　　5、洗發(fā)時(shí)，使用具有舒緩作用的洗發(fā)水，既能保持頭發(fā)的清潔，減少多余油脂;又能促進(jìn)頭皮健康，強(qiáng)韌發(fā)絲。

　　6、多喝水也可以預(yù)防脫發(fā)，多吃新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質(zhì)的食物，為頭發(fā)生長(zhǎng)提供充足的水分和養(yǎng)分。

　　7、妥善舒解工作壓力，盡可能多做運(yùn)動(dòng)，保持身體血液循環(huán)正常。

　　年輕女生有脫發(fā)現(xiàn)象的原因

　　一、首先，專(zhuān)家提示大家染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對(duì)頭發(fā)都會(huì)造成一定的損害;染發(fā)液、燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線(xiàn)會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃;空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。

　　二、其次，現(xiàn)在的年輕人都喜歡玩電腦。經(jīng)常使用電腦:從事電腦工作的人脫發(fā)者較多.原因是這類(lèi)人用腦的時(shí)間較長(zhǎng),使大腦的興奮性持續(xù)增高,與頭發(fā)生長(zhǎng)相關(guān)的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂,從而使頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)障礙,導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而易脫落.

　　三、此外，遺傳因素也有一定的作用。遺傳性脫發(fā)主要是由于雄性激素失調(diào)引起，使抑制毛囊生長(zhǎng)的雙氫睪酮含量高，目前植發(fā)是治療遺傳性脫發(fā)的唯一方面，它能通過(guò)毛囊移植，使脫發(fā)區(qū)域擁有永不脫落的新毛囊。

　　四、年輕人脫發(fā)受到遺傳影響。父母一方如果有脫發(fā)的問(wèn)題，年輕人脫發(fā)的概率比一般人都大。遺傳性脫發(fā)并沒(méi)有想象上的恐怖，如果調(diào)理的好，可以防止過(guò)早脫發(fā)。不過(guò)隨著生活工作壓力的增大，遺傳性脫發(fā)則會(huì)提早發(fā)生。

　　五、最后還有過(guò)度減肥節(jié)食:頭發(fā)的主要成分是一種稱(chēng)為魚(yú)朊的蛋白質(zhì),其中鋅、鐵、銅等微量元素不少,而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等,蛋白質(zhì)及微量元素?cái)z入不足,致使頭發(fā)因嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良而脫發(fā)。