導(dǎo)致脫發(fā)的原因有哪些
無論男女都有脫發(fā)的現(xiàn)象,脫發(fā)也不分年齡,有的從小就脫發(fā)了,有的老年才脫發(fā)。那么導(dǎo)致脫發(fā)的原因是什么呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的導(dǎo)致脫發(fā)的原因,希望大家喜歡!
導(dǎo)致脫發(fā)的原因
頭發(fā)有它自己的壽命,長到一定長度,壽命到頭了,它自己就老死,自然會(huì)脫落下來,這是一種正?,F(xiàn)象。屬于這種情況的掉頭發(fā),任何人都有,而且是經(jīng)常的。不正常的掉頭發(fā),是因?yàn)轭^發(fā)的生長受到了影響的緣故。
頭發(fā)的生長需要營養(yǎng),而營養(yǎng)是靠血液運(yùn)送的,如果一個(gè)人長期多病,身體軟弱,血?dú)獠蛔?,身體營養(yǎng)很差,頭發(fā)就會(huì)因缺少營養(yǎng)、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發(fā),掉的也比較多。有人生過一場(chǎng)大病以后,頭發(fā)掉得稀稀拉拉的,可能就是這個(gè)原因。
人用腦過度,或者經(jīng)常心事重重,煩悶,或者遇到了什么事兒,精神過于緊張,大腦活動(dòng)亂了腳步,有的人遇到什么過于激動(dòng)的事,大腦受了強(qiáng)烈的刺激,精神很不正常,有時(shí)一夜之間頭上的頭發(fā)就脫掉一大片,人們說是“鬼剃頭”、實(shí)際上就是這樣脫掉的。
頭發(fā)生長原本就有一個(gè)生長與衰老的周期,自然生理性的落發(fā)其實(shí)每天都在發(fā)生。但是也有一些掉發(fā)是病態(tài)性因素所導(dǎo)致。以年輕人來說,比較常見的是圓形禿,也就是俗稱的“鬼剃頭”,這是一種因?yàn)閴毫?、情緒,導(dǎo)致一個(gè)頭皮一個(gè)區(qū)塊的毛發(fā)突然進(jìn)入生長末期,突然掉光。這類的情況下毛發(fā)在經(jīng)過治療后,三到五個(gè)月內(nèi)可以恢復(fù)生長。
掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)??稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻。
哪些日常行為導(dǎo)致脫發(fā)
知道了什么原因?qū)е碌拿摪l(fā),那么日常生活中,哪些行為會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的,我們要盡量避免,別等到時(shí)后悔莫及。
1、頭發(fā)扎太緊
扎馬尾辮或盤發(fā)會(huì)拉緊頭發(fā)和頭皮,易使毛囊松脫,從而影響頭發(fā)生長。頭發(fā)經(jīng)常扎太緊會(huì)對(duì)毛囊造成永久性傷害,導(dǎo)致牽拉性脫發(fā)。建議盡量梳披肩發(fā),尤其是睡覺時(shí)。
2、使用定型膠
定型產(chǎn)品通常酒精含量高,易令頭發(fā)干燥脆弱,梳理時(shí)還易扯斷頭發(fā)。建議避免使用酒精含量高的定型產(chǎn)品,同時(shí)使用含膠原蛋白的護(hù)理產(chǎn)品,幫助鎖住頭發(fā)水分。
3、使用卷發(fā)棒
電熱卷發(fā)棒、電吹風(fēng)等工具產(chǎn)生的高溫會(huì)傷害頭發(fā)角質(zhì)蛋白,一旦角質(zhì)層受損,頭發(fā)就易失水,變得干枯易斷。建議少用熱定型工具,電吹風(fēng)一周使用次數(shù)限定在2~3次,并盡量用低溫檔。
4、曬太陽
強(qiáng)烈的紫外線會(huì)傷害我們的頭發(fā)和頭皮,導(dǎo)致頭發(fā)變脆、易掉,頭皮毛囊松脫等問題。頭發(fā)暴露于紫外線下,久了彈性和強(qiáng)韌度就會(huì)下降。長時(shí)間的紫外線照射會(huì)削弱頭發(fā)角質(zhì)層,令頭發(fā)變脆、易脫落。建議晴天出門時(shí)盡量戴上帽子或打遮陽傘。
5、蒸桑拿
這會(huì)引起皮膚脫水,進(jìn)而導(dǎo)致頭發(fā)干燥、變脆、容易脫落。高溫還會(huì)迅速透過頭皮毛孔傷害發(fā)根,以致涂抹的護(hù)發(fā)素還來不及形成保護(hù)層。建議洗澡時(shí)降低淋浴溫度,最好用40℃以下的溫水洗頭發(fā)。
6、抹過多的護(hù)發(fā)乳
你一定以為,頭發(fā)干燥,缺乏光澤的話,蜂蜜多抹點(diǎn)護(hù)發(fā)乳就可以解決問題,但事實(shí)是,涂抹過量的護(hù)發(fā)乳只會(huì)增加頭皮的負(fù)擔(dān),“營養(yǎng)過剩”后的頭皮,就也變得不健康了!而且,在涂護(hù)發(fā)乳的時(shí)候,只需涂在發(fā)梢即可。
7、節(jié)食
節(jié)食的一個(gè)明顯危害就是脫發(fā)。頭發(fā)主要是由蛋白質(zhì)組成的,只有攝取充足的蛋白質(zhì)才能讓頭發(fā)健康生長,建議適當(dāng)吃魚、雞、豆類補(bǔ)充蛋白。
8、用力梳頭
妄圖在最短時(shí)間內(nèi)滅掉頭屑?頭發(fā)干枯用梳子的末端刮頭皮的確可以暫時(shí)性地把頭屑清理掉,但你要知道是,頭皮上的角質(zhì)會(huì)因此剝落,讓你的頭皮受到極大的損傷
什么是脫發(fā)
簡(jiǎn)單來說,脫發(fā)就是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性和病理性之分。
生理性脫發(fā),指每天正常的新陳代謝、頭發(fā)新舊更替,每天都在掉發(fā)也在生發(fā),頭整體數(shù)量保持不變。如果每天脫發(fā)在100根以內(nèi),基本上可以說是正常現(xiàn)象。這種每日頭發(fā)的更新是自然現(xiàn)象,不需要太過擔(dān)心。
病理性脫發(fā),由于先天性或者遺傳性因素(很多禿頂就是遺傳因素導(dǎo)致),或者由于后天生病等因素所引起的,脫發(fā)量過大,且頭發(fā)脫落的速度快于頭發(fā)生長的速度。這種情況需要留意,并酌情進(jìn)行治療,甚至手術(shù)。
導(dǎo)致脫發(fā)的原因有哪些
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