4歲寶寶怎么查微量元素
什么叫做微量元素?一般說,凡是重量低于人體體重萬分之一的元素,就叫做微量元素。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于4歲寶寶查微量元素的相關(guān)資料,希望對您有所幫助!
4歲寶寶查微量元素
如果寶寶發(fā)育體重增加正常,可以不需檢查微量元素,如果方便檢查微量元素有利于寶寶營養(yǎng)均衡。
微量元素的生理作用
1)微量元素是人體內(nèi)代謝的基礎(chǔ)
微量元素對人體的必需性、與人體健康關(guān)系的探討,被認為是繼蛋白質(zhì)、維生素發(fā)現(xiàn)后的營養(yǎng)學(xué)的第三次大飛躍。國內(nèi)外大量研究表明,它在人體中的總量雖然很少,但參與了許多酶的組成或激活,起到了十分重要的作用。
2)微量元素影響著少年兒童的生長發(fā)育
少年兒童的生長發(fā)育,受眾多因素的影響,微量元素在少年兒童的生長發(fā)育過程中的影響,特別突出。
3)微量元素在體內(nèi)的功能
某些激素的合成、釋放及其與靶器官的結(jié)合中起著重要作用。近年來發(fā)現(xiàn)核酸中含有釩、鉻、錳、錫、鐵、鈷、鎳、銅、鋅等多種微量元素,估計這些元素對核酸的結(jié)構(gòu)和功能均具有某種特殊作用。
4)微量元素在體內(nèi)作用的條件
自20世紀(jì)70年代以來,由于先進的分析方法及同位素示蹤技術(shù)的應(yīng)用,開始了探討人體細胞和組織中微量元素作用的形式,過量或缺乏時的功能障礙,臨床表現(xiàn)和病理變化等。初步結(jié)果表明一些微量元素對維持人體最佳健康狀態(tài)是不可缺少的。
5)微量元素作用的雙向性 一些元素在人體內(nèi)的影響具有雙重效應(yīng),如不足或缺乏,可引起相應(yīng)缺乏病,過多了,又將可能發(fā)生中毒。
6)體內(nèi)微量元素的相互作用
寶寶成長需要的微量元素
哪些微量元素和寶寶的生長發(fā)育有密切關(guān)系呢?據(jù)目前所了解的內(nèi)容看,主要為鐵、鋅、銅、碘、氟,尤其是前三者。
1:鐵,現(xiàn)在大家都已知道鐵的重要性了,它是人體紅細胞的重要組成原料,也是某些酶的組成部分,如果缺乏,就會發(fā)生缺鐵性貧血,寶寶就不想吃,消化不好,面色蒼白,精神不集中,愛哭鬧,抵抗力下降等。母乳與牛乳中含鐵量都不高,嬰兒4個月后,就應(yīng)加一些含鐵的食物,再大一些就要吃一些肝泥。芝麻醬內(nèi)含鐵很高,摻入食物中吃會更好一些。
2:鋅的功能很多,它可促進食欲,可改善味覺,它可加快體格發(fā)育和促進智力發(fā)育,它還可以增強抵抗力,如果寶寶缺鋅,生長就會緩慢,口腔常常發(fā)生潰瘍,沒有味覺,食欲下降,甚至容易患上“異食癥”如愛吃土或墻灰等,毛發(fā)稀黃等。
人乳中尤其是初乳中含有豐富的鋅,所以,母乳喂養(yǎng)的嬰兒很少缺鋅。牛乳含鋅量雖比人乳還稍高一些,但吸收利用差,若不按時添加輔食,也很容易缺鋅的。食物中以蝦皮、紫菜、魚粉等含鋅量高,豬肝、芝麻、黃豆次之,所以寶寶的飲食中,也應(yīng)添加這一類食物,克服偏食、挑食的不良習(xí)慣,否則,照樣有發(fā)生缺鋅的可能。
3:銅,主要存在于人體的肝中,其次為腦、心、腎中,含量雖不多,但參與三十余種酶的合成。如果長期只喂奶不加輔食或長期腹瀉和營養(yǎng)不良的寶寶也可缺銅,主要表現(xiàn)也是貧血,也可出現(xiàn)厭食、腹瀉、不長高、不長體重、毛發(fā)和皮膚有褪色的改變等。
動物性食物含銅量高,牡蠣含量也不少,所以只要常吃些肝類、肉類、魚類等食物,缺銅的可能性就很小。
4:碘,碘是甲狀腺素的主要原料,從胚胎發(fā)育就需要碘,如果孕婦嚴重缺碘,供給嬰兒的碘就不夠,就會影響寶寶的體格及腦的發(fā)育,出生后,如不注意碘的攝入,尤其在缺碘地區(qū)出生的寶寶就會出現(xiàn)癥狀,寶寶的脖子(即甲狀腺)增粗,嚴重的還會發(fā)生呆小病,身材矮小,皮膚粗糙,毛發(fā)稀黃,甚至呆傻等。所以預(yù)防碘缺乏,要從孕婦開始,注意吃含碘食物,寶寶大了要吃精制的含碘鹽,多吃些海帶及紫菜等。
5:氟,氟是牙齒發(fā)育的重要組成部分,如果缺乏,就容易發(fā)生齲齒,但氟量也不能過多,多了也可使牙齒發(fā)生釉斑。所以,飲水的含氟量要適度,一般水質(zhì)正常的地區(qū),寶寶能進普通飲食,再多吃一些海產(chǎn)品,發(fā)生缺氟的可能性是不太大的。
關(guān)于其他微量元素,如硒與克山病的關(guān)系,鉻與糖尿病的關(guān)系,錳與軟骨代謝的關(guān)系等等,都在研究之中,不久的將來,人們對于微量元素和寶寶的生長發(fā)育及健康的關(guān)系,會了解得更多更清楚些的。
人體內(nèi)各種微量元素之間在某一含量水平時可出現(xiàn)協(xié)同作用或拮抗作用,而在平時則處于一種精細的平衡狀態(tài)中。由于微量元素電子結(jié)構(gòu)和化學(xué)物理特性的差異,有的元素彼此間尚存在著生物性干擾作用。
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