胃炎可以喝牛奶嗎 胃炎能喝牛奶嗎
牛奶營養(yǎng)豐富又全面，是理想的日常食物。但胃炎患者由于胃部出現(xiàn)炎癥，很多食物都需要戒口。那么胃炎可以喝牛奶嗎?小編整理了胃炎喝牛奶的作用，希望可以幫助大家!
胃炎可以喝牛奶嗎
專家指出，慢性胃炎是以胃粘膜的非特異性慢性炎癥為主要病理變化的慢性胃病，與胃酸分泌的量有關(guān)，胃酸過多或過少都可導致胃炎。對于胃酸分泌過多的慢性胃炎患者，其飲食應少用或不用酸性食物，如濃肉湯、檸檬酸、橘子汁、各種甜湯等。
而牛奶是堿性食物，可以中和胃酸，牛奶中含有一種磷脂類物質(zhì)，能在胃黏膜表面形成很厚的疏水層，它既能抵抗外來不良因子對胃黏膜的損害，又能促進潰瘍病灶的愈合，用在潰瘍病和慢性高酸性胃炎患者身上效果也很好，是可以食用的，但是牛奶中含大量鈣、鐵、鋅、銅、錳、鉬等礦物質(zhì)等成分，食用過多亦能刺激胃黏膜，刺激胃酸分泌，所以胃酸過多的胃炎患者能喝，但不宜多喝，尤其是胃炎發(fā)作期專家建議盡量不喝，緩解期時每日1瓶牛奶還是應該補充的。
對于胃酸分泌過少的慢性胃炎，如萎縮性胃炎患者，其飲食應多用酸性食物，可食用少油清淡的肉湯、適量橘子、香蕉等，以刺激胃酸分泌，幫助消化，至于牛奶，是堿性食物且易脹氣，因此應少食。不過，牛奶中的蛋白質(zhì)加熱后發(fā)生變化，而利于胃炎的恢復和治療，又是較好的營養(yǎng)食品，完全不吃未免可惜，對于萎縮性胃炎患者來說，宜經(jīng)常多喝點熱牛奶，或食用牛奶時，適當加些開水沖淡濃度，應會減輕不良反應，除對胃病本身有療效外，同時對整個人體的營養(yǎng)供應都將大有益處。
溫馨提示：慢性胃炎的患者可以根據(jù)自己的病情，酌情引用牛奶，且記要“飲用適量，溫度適宜，時間適當”。
牛奶的營養(yǎng)價值與功效
牛奶物美價廉，是人類膳食中蛋白質(zhì)和鈣的最佳來源，是改善營養(yǎng)、增強體質(zhì)、延緩衰老所不可缺少的理想食物。牛奶蛋白質(zhì)主要由酪蛋白、乳清蛋白等完全蛋白質(zhì)組成，其所含氨基酸種類齊全、數(shù)量充足、比例適當，適合于人體構(gòu)成肌肉組織，因而它不但能維持成人健康，還能促進兒童生長發(fā)育。牛奶蛋白質(zhì)容易消化吸收，消化率高達98%，生物價84，高于豬肉、魚和植物蛋白，可以說，牛奶是人類食物中蛋白質(zhì)的極好來源。
牛奶的脂肪與眾不同，它含有易吸收利用的短鏈和中鏈脂肪酸，因此極易消化吸收。乳脂還含有人體必需的脂肪酸和磷脂，是一種營養(yǎng)價值較高的脂肪。乳糖是乳類特有的碳水化合物，它能促進鈣、鐵、鋅的吸收，還能促進腸道中某些嗜酸菌的增長，抑制腐敗菌的繁殖，因而有利于腸道健康。牛奶還含有鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等礦物質(zhì)，其中成堿性元素多于成酸性元素，故牛奶屬堿性食物，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡。
特別是牛奶含鈣多，且吸收利用率亦高，是人體鈣的最佳來源。此外，牛奶還是人體維生素A和B2和重要來源。不難看出，除膳食纖維外，牛奶還含有人體所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)，其營養(yǎng)價值之高是其他食物望塵莫及的。
胃炎的臨床表現(xiàn)
不同胃炎的臨床表現(xiàn)會有所不同，常見的臨床表現(xiàn)：
1.上腹痛
大多數(shù)胃炎患者有上腹痛。上腹部疼痛多數(shù)無規(guī)律，與飲食無關(guān)。疼痛一般為彌漫性上腹部灼痛、隱痛、脹痛等。
2.腹脹
部分患者會感腹脹。常常因為胃內(nèi)潴留食物、排空延遲、消化不良所致。
3.噯氣
有噯氣。表明胃內(nèi)氣體增多，經(jīng)食管排出，使上腹飽脹暫時緩解。
4.反復出血
出血是在胃炎基礎(chǔ)上并發(fā)的一種胃黏膜急性炎癥改變。
5.其他
6.體征
檢查時有上腹壓痛，少數(shù)患者可有消瘦及貧血。
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