患有慢性胃炎怎么辦 慢性胃炎飲食調(diào)養(yǎng)方法
在現(xiàn)實生活中患有慢性胃炎的人越來越多,這與日常的飲食習慣有著很大的關(guān)系,那么,慢性胃炎要如何調(diào)養(yǎng)呢?下面就跟小編來了解一下吧!
治療慢性胃炎的飲食小偏方
其實,慢性胃炎完全可以通過一些民間的小偏方得到治療,患者如果能夠找到適合自己病癥的小偏方,往往比通過藥物治療更有效。
1、馬鈴薯汁
取鮮馬鈴薯適量,將其洗凈后榨取汁液,然后每次飯前服用2匙,對于治療習慣性便秘、慢性胃炎等就很有效。
2、姜韭牛奶羹
取生姜15克,韭菜250克,牛奶250克,先將韭菜、生姜切碎后搗爛,再用紗布絞取汁液,一起放入鍋內(nèi),再向其中加入牛奶,一起加熱煮沸后每日早晚趁熱服用,可以起到溫胃健脾,適用于胃寒型慢性胃炎、胃皖筋、嘔吐等病癥。
3、粥
粥也可以起到治療病痛的功效,如佛手粳米粥,取佛手相20克,將其煮成湯后去除殘渣,取100克粳米,將其加水適量煮粥,待粥成后加入冰糖,并八佛手湯再稍煮即可,患者每日服用2次,可以治療慢性胃炎、胃氣痛等胃病。
4、土豆汁
這是一種治療慢性胃炎的民間秘方。將鮮土豆洗凈榨計,每次在飯前服用2湯匙,可以和胃調(diào)中、侵脾益氣的效果,適用于慢性胃疼、習慣性便秘、皮膚濕疹等癥。
慢性胃炎日常保健方法
1、慢性胃炎患者忌食烈性酒(其他酒類也應(yīng)少飲或不飲)、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性強的調(diào)味品。不宜吃過甜、過咸、過濃、過冷、過熱、過酸的湯類及菜肴,以防傷害胃黏膜。大量飲用碳酸飲料也會對胃黏膜造成不同程度的損害。
2、注重軟、爛、消化的食物
食用的主食、蔬菜及魚肉等葷菜,特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纖維多的食物,要求食物要精工細作,富含營養(yǎng)。
3、食物要保持新鮮、清淡
各種食物均應(yīng)新鮮,不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果,如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康復(fù)。
緩解慢性胃炎兩大偏方
偏方一、豆腐雞蛋殼
材料就兩種,豆腐和雞蛋殼。我們首先取新鮮豆腐適量,洗干凈的雞蛋殼6克,然后將雞蛋殼研磨至粉末狀,再拌入豆腐調(diào)拌均勻,食用即可,每日服用兩次最佳。雞蛋殼含有豐富的纖維蛋白和鈣物質(zhì),對于中和胃酸、治療胃痛等有奇效。
偏方二、核桃炒紅糖
核桃要選取新鮮的,大約7個,砸去外殼取出仁,然后切碎,在砂鍋內(nèi)溫火炒至淡黃色,再放入5克左右的紅糖拌幾下即可出鍋,趁熱吃下。每天早晨空腹吃,半小時后再吃飯喝水,此方需要持續(xù)服用12天,不可中斷。
保養(yǎng)自己受傷的胃是最為重要的一件事情,這個時候吃核桃是不錯的選擇。
不能空腹吃的食物
1、香蕉
含有大量的鎂元素,若空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內(nèi)鎂與鈣的比例失調(diào),對心血管產(chǎn)生抑制作用,不利健康。
2、山楂
山楂的酸味具有行氣消食作用,但若空腹食用,不僅耗氣,而且會增加饑餓感并加重胃病。
水果雖然營養(yǎng),但是不能空腹食用。
看了慢性胃炎飲食調(diào)養(yǎng)方法的還看了:
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