淺表性胃炎能喝酸奶嗎_淺表性胃炎的飲食注意事項(xiàng)
大家對(duì)于淺表性胃竇炎是否有了解呢，淺表性胃竇炎的癥狀是什么呢，對(duì)于現(xiàn)代的人來(lái)說(shuō)，生活壓力的增大，以及工作學(xué)習(xí)的壓力的增大都會(huì)對(duì)我們的胃部造成一定的影響的?；忌蠝\表性胃炎能和酸奶嗎?淺表性胃炎的飲食注意事項(xiàng)有哪些?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的淺表性胃炎的飲食，希望對(duì)你有用!
淺表性胃炎能喝酸奶嗎
酸奶可增加胃酸分泌量，提高胃蛋白酶分泌量及活性。因此，對(duì)于胃酸分泌增多的胃炎患者如慢性淺表性和慢性肥厚性患者來(lái)說(shuō)，的確應(yīng)當(dāng)禁忌喝酸奶。
然而，也有一部分胃炎患者可以放心喝酸奶，有益無(wú)害，這就是慢性萎縮性胃炎患者。由于慢性萎縮性胃炎患者大多存在著胃酸和胃蛋白酶分泌量不足，并且胃蛋白酶活性降低?；颊叱尸F(xiàn)低胃酸狀態(tài)，并可因此而影響食欲或引起飽脹、消化不良等臨床表現(xiàn)。
這一部分患者喝酸奶有助于提高胃酸和胃蛋白酶的分泌量，并增強(qiáng)胃蛋白酶活性，還可增強(qiáng)胃腸道的免疫防御功能，對(duì)改善病情及緩解癥狀有益。
淺表性胃炎的飲食療方推薦
1、蜜蒸百合
材料：百合50克，在預(yù)備蜂蜜50克。
做法：先將百合洗干凈，脫瓣，放在凈水中浸泡，半個(gè)小時(shí)以后撈出即可。放在碗內(nèi)然后加入蜂蜜，隔著水蒸大概一小時(shí)就可以了。有著緩解胃炎疼痛的作用。
2、胡椒燉豬肚
材料：豬肚1個(gè)，白胡椒15克，生姜9克。
做法：首先把胡椒壓碎，生姜切成絲，然后把它們一起放到洗干凈的豬肚里面，用線扎緊，并加水少許。將豬肚放入砂鍋中酌加凈水，文火煨燉至熟，即可調(diào)味服食。飲湯吃肚，2-3日服1次，連服3-5次。用于脾虛寒、胃痛隱隱、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指腸潰瘍者。
3、蜂蜜蘿卜汁
材料：白蘿卜500克，蜂蜜30克。
做法：將胡蘿卜洗凈去皮切碎，榨汁備用。每次取60毫升蘿卜汁，加入蜂蜜調(diào)勻服用，逐日3次。
4、大棗健脾粥
材料：大棗50g,山藥、蓮子各30g,白扁豆20g,白砂糖適量。
做法：各味加水煎熬至爛熟，白砂糖調(diào)化即可，每日早晚溫?zé)岱?。健脾胃，養(yǎng)氣血，調(diào)營(yíng)衛(wèi)，生津液。適用于脾虛久瀉，消化不良，四肢乏力。
淺表性胃炎的飲食調(diào)理方法
1.避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對(duì)胃粘膜有損傷的食物，同時(shí)避免吃過(guò)硬、過(guò)酸、過(guò)辣、過(guò)冷、過(guò)熱和過(guò)分粗糙的食物?？蛇x用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹調(diào)方法。食物宜清淡軟爛。
2.增加營(yíng)養(yǎng)、注意選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的蛋白質(zhì)食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發(fā)酵的食品，食物要細(xì)嚼慢咽。
3.飲食要有規(guī)律，定時(shí)定量，不暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，減輕胃部負(fù)擔(dān)。三次正餐食量較少可于餐間定時(shí)加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白質(zhì)食品也有少量主食。
淺表性胃炎患者注意事項(xiàng)
對(duì)慢性淺表性胃炎患者而言，其調(diào)養(yǎng)應(yīng)注意以下幾當(dāng)面：
1、注意飲食和生活調(diào)理。糾正不良飲食習(xí)慣，避免對(duì)胃有刺激的飲食，飲食宜軟易消化，避免過(guò)于粗糙、過(guò)于濃烈的香辛料和過(guò)熱、過(guò)冷飲食。最好不喝啤酒，不吃辛辣油膩食物。還要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽，以達(dá)到易于消化、減輕對(duì)胃刺激的目的，少吃鹽漬、煙熏、不新鮮食物。
2、避免刺激。不用或盡量少用對(duì)胃刺激性強(qiáng)的藥物，不要輕易服用解熱止痛藥、抗風(fēng)濕藥、激素之類藥。因?yàn)榇祟愃幬飼?huì)破壞胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。要戒酒、戒煙。
3、樂(lè)觀豁達(dá)。醫(yī)生在臨床上不斷發(fā)現(xiàn)，情緒是影響胃病的一個(gè)原因，有的醫(yī)學(xué)專家甚至還指出：不少胃病病人癥狀并非來(lái)源于胃病本身，而是來(lái)自恐病的心理因素。人在心情愉快時(shí),可使神經(jīng)系統(tǒng)正常地活動(dòng)，正確、有序地指揮支配胃腸道的分泌和運(yùn)動(dòng)，十分有利于食物的正常消化和吸收，對(duì)胃腸系統(tǒng)起著保護(hù)和促進(jìn)作用，并有助于慢性胃腸道疾病的康復(fù)。相反，如果長(zhǎng)期精神緊張、情緒低落，老被憂愁、悲哀、焦慮、氣憤等不良情緒左右,再加上自身心理承受力又不強(qiáng)，很容易造成植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而導(dǎo)致胃腸道粘膜缺血、運(yùn)動(dòng)和分泌失常，發(fā)生形形色色的胃腸道疾病。所以，精神與心理上的調(diào)理很重要，注意保持樂(lè)觀豁達(dá)情緒，可以有效改善癥狀。
4、 慢性淺表性胃炎需堅(jiān)持用藥。專家們研究認(rèn)為，多數(shù)淺表性胃炎癥狀輕微或無(wú)痛，有的人免疫力強(qiáng)，還可以自行消失。而有的人免疫能力差，慢性淺表性胃炎會(huì)慢慢加重。當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛癥狀時(shí)，病情已惡化了。因此，即使慢性淺表性胃炎表現(xiàn)為不痛，感覺(jué)胃不舒服時(shí)也要到專業(yè)醫(yī)院快速確診，對(duì)癥治療。
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