不管是幾歲，很多的人容易上火長痘痘痘，那么37歲下巴長痘的原因有哪些?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的下巴長痘的原因，希望大家喜歡!

　　37歲下巴長痘的原因

　　1、不良飲食習(xí)慣致毒素堆積

　　有些女性鐘愛一些辛辣刺激的食物，這些食物食用后很難消化吸收，導(dǎo)致毒素堆積體內(nèi)難以排出，從而滋生痘痘。另外，經(jīng)常吃冰涼食物，抑制了脾胃的正常功能，也會導(dǎo)致毒素堆積，滋生下巴痘。常吃冰涼食物還有一個更為嚴(yán)重的后果，會刺激到子宮，使子宮收縮功能變差，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。

　　2、內(nèi)分泌失調(diào)

　　很多女性經(jīng)期開始長下巴痘，就是內(nèi)分泌的原因。例假期間，雄性激素和黃體素會上升，使激素分泌失衡，導(dǎo)致長下巴痘。

　　3、油脂分泌過多

　　油脂分泌過多并不一定會長痘痘，但如果皮膚缺水，油脂分泌增加，那痘痘自然就“找上門”了。所以，如果是這個原因?qū)е碌南掳投?，首先就要保持水油平衡?/p>

　　4、腎臟問題

　　腎臟是排毒系統(tǒng)，正常的腎臟可以清除體內(nèi)多余的毒素，但如果腎臟排毒出現(xiàn)問題，毒素自然就會反應(yīng)到臉上，出現(xiàn)痘痘。

　　5、螨蟲感染

　　成年男女基本面部都會有螨蟲感染。感染螨蟲后，皮膚就會出現(xiàn)瘙癢、脫皮，進(jìn)而出現(xiàn)黑頭，使毛孔變粗，自然而然就出現(xiàn)痘痘了。

　　6、清潔沒到位

　　很多人在潔面時會忽略下巴部位，只隨便用紙擦一擦就了事，導(dǎo)致下巴的油脂越堆截止多，堵塞毛孔后就會出現(xiàn)痘痘。

　　7、消化系統(tǒng)不暢

　　如果出現(xiàn)了消化系統(tǒng)問題，如便秘、腹瀉、潰瘍等，導(dǎo)致體內(nèi)毒素?zé)o法及時排出，也會出現(xiàn)下巴痘。

　　下巴長痘怎么調(diào)理

　　一、做好臉部的清潔護(hù)理。

　　二、在飲食方面多吃一些降火、解毒的食物。如：胡蘿卜、綠豆、海帶等等。

　　1、綠豆對于下巴長痘痘的防治起著不可忽視的作用。中醫(yī)認(rèn)為綠豆可解百毒，能幫助體內(nèi)毒物的排泄，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機(jī)磷農(nóng)藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。綠豆還含有降血壓及降血脂的成分。取食綠豆芽，可治療因缺乏維生素A引起的夜盲癥、缺乏維生素B2引起的舌瘡口炎及陰囊炎、缺乏維生素C引起的壞血病等。綠豆芽脫下的豆皮名為綠豆衣，有清熱解毒、明目退翳之功。

　　2、下巴長痘痘海應(yīng)多吃海帶。海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質(zhì)，能清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內(nèi)能形成凝膠狀物質(zhì)，有助于排除毒素物質(zhì)，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內(nèi)放射性元素，同時有助于治療動脈硬化，并可防止便秘和腸癌的發(fā)生。海帶中還含有大量的碘，可以刺激垂體，使女性體內(nèi)雌激素水平降低、卵巢機(jī)能恢復(fù)正常，消除乳腺增生的隱患。

　　3、胡蘿卜是有效的解毒食物，與體內(nèi)的汞離子結(jié)合之后，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內(nèi)汞離子的排出。胡蘿卜中所含的琥珀酸鉀，有助于防止血管硬化、降低膽固醇。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素可清除導(dǎo)致人體衰老的自由基，所含的B族維生素和維生素C等營養(yǎng)成分也有潤膚、抗衰老的作用。女性進(jìn)食胡蘿卜還可降低卵巢癌的發(fā)病率。

　　三、保持樂觀的精神狀態(tài)，以積極的心態(tài)面對疾病

　　四、注意好休息，安排好一個好的生活習(xí)慣。