女人夏天吃什么補(bǔ)元?dú)?/title> <meta name="keywords" content="女人,夏天,什么,元?dú)?如果,我們,想要,保養(yǎng),元?dú)?免生," /> <meta name="description" content="如果我們想要保養(yǎng)元?dú)猓馍膊〉漠a(chǎn)生，那么，究竟有什么方法嗎?別著急，接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享女人夏天補(bǔ)元?dú)獾氖澄铮Ｍ麑?duì)大家有幫助! 女人夏天補(bǔ)元?dú)獾氖澄?鵪鶉蛋鵪鶉蛋是很好的補(bǔ)品，有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用，男士經(jīng)常食用能夠增氣力，壯筋骨。除"/> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script src="http://www.yishupeixun.net/public/js/head.js"></script> <link href="/public/css/article.css" rel="stylesheet" type="text/css" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body> <h1><a href="http://www.yishupeixun.net/">六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费</a></h1><div id="ms026" class="pl_css_ganrao" style="display: none;"><em id="ms026"><rt 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class="sub_title clear"> <span id="e286xo47mbob" class="sp2 c6 fl">時(shí)間：<time class="fxtime">2017-02-06 09:24:49</time></span> <span id="e286xo47mbob" class="sp1 c6 fl"><em id="zuozhe" class="noshow">朝燕</em><em class="user_id noshow">820</em>由 <em class="nickname"></em> 分享</span> <span id="e286xo47mbob" class="fl arc_btn"></span> </div> </div> </div> <div id="e286xo47mbob" class="y_ju"><script type="text/javascript">a("title");</script></div> <div id="e286xo47mbob" class="con_article con_main" id="contentText"> <p> 　　如果我們想要保養(yǎng)元?dú)猓馍?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/jibingdaquan/' target='_blank'><u>疾病</u></a>的產(chǎn)生，那么，究竟有什么方法嗎?別著急，接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享女人夏天補(bǔ)元?dú)獾氖澄?，希望?duì)大家有幫助!</p><h2> 　　女人夏天補(bǔ)元?dú)獾氖澄?/h2><p> 　　鵪鶉蛋</p><p> 　　鵪鶉蛋是很好的補(bǔ)品，有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用，男士經(jīng)常食用能夠增氣力，壯筋骨。</p><p> 　　除此之外，常用于<a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/bushen/' target='_blank'><u>補(bǔ)腎</u></a><a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/zhuangyang/' target='_blank'><u>壯陽(yáng)</u></a>的食物還有枸杞子、花生、松子、葵花子、蓮子、荷葉、核桃、荔枝、黑芝麻、黑豆、大蔥、蒜、蜂蜜、豬腎、豬肚、豬髓、鴿肉、雞肉、鵪鶉、羊肉、鮑魚、章魚、海參、生蠔、魚類、海藻、麥芽油等等。</p><p> 　　蠶蛹</p><p> 　　蠶蛹屬于暖性的補(bǔ)腎食物，具有溫陽(yáng)補(bǔ)腎、祛風(fēng)除濕、健脾消積的功能，適用于腎陽(yáng)虧虛、陽(yáng)萎遺精、<a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/fengshiguke/' target='_blank'><u>風(fēng)濕</u></a>痹痛、小兒疳積等病癥。它所含有的精氨酸能解除疲勞、提高<a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/xinggongnenzhangai/' target='_blank'><u>性功能</u></a>，是合成男性精子蛋白的重要原料;它對(duì)慢性肝炎、心腦血管疾病患者白細(xì)胞減少及<a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/yingyang/' target='_blank'><u>營(yíng)養(yǎng)</u></a>不良等癥也有明顯的療效。這道藥膳——蠶蛹炒韭菜，制作簡(jiǎn)單，可供選用：蠶蛹50克，韭菜200克，調(diào)味品適量;將韭菜、蠶蛹分別洗凈備用;炒鍋置火上放入油，將瀝凈水的蠶蛹略炒，再放入韭菜段，加入姜末、精鹽味精翻炒均勻即可裝盤上桌。本方可補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫腎助陽(yáng)，消除疲勞，適于高<a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/xuezhi/' target='_blank'><u>血脂</u></a>、高<a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/xueya/' target='_blank'><u>血壓</u></a>、動(dòng)脈硬化、陽(yáng)痿遺精、<a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/bianmi/' target='_blank'><u>便秘</u></a>等患者食用。</p><p> 　　狗肉</p><p> 　　在常見肉類中，狗肉是溫性較大的。具有補(bǔ)脾腎，壯腎陽(yáng)的作用。還可以通血脈，暖腰膝，壯氣力，治療五勞七傷。冬季常食狗肉，能溫經(jīng)通陽(yáng)，散寒除濕，治療風(fēng)濕胃、老寒腿、<a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/zhaoxie/' target='_blank'><u>陽(yáng)痿早泄</u></a>。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，對(duì)陽(yáng)痿早泄有顯著效果;將熟附片、煨干姜，與狗肉同燒熟爛，具有溫腎壯陽(yáng)、祛寒止痛功效。但須注意，狗肉性熱，多食<a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shanghuo/' target='_blank'><u>上火</u></a>。皮膚有瘡瘍、手腳心煩熱、容易口舌生瘡、血壓偏高的朋友，不宜多食。</p><p> 　　泥鰍</p><p> 　　狗肉</p><p> 　　泥鰍有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的功效，對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好作用。泥鰍中含有的一種特殊蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)精子的形成，對(duì)男性不育有一定效果。成年男士常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。</p><p> 　　韭菜</p><p> 　　韭菜又叫起陽(yáng)草、壯陽(yáng)草、長(zhǎng)生韭，是一種質(zhì)嫩味鮮、營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，自古以來(lái)備受人們喜愛。韭菜還是一味傳統(tǒng)的<a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/fangji/' target='_blank'><u>中藥</u></a>，具有溫中補(bǔ)虛，補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。常用以治療脾<a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shenxushenkui/' target='_blank'><u>腎虛</u></a>寒導(dǎo)致的遺尿、多尿、陽(yáng)痿、遺精等癥。又因其含有較多的纖維素，可增加胃腸蠕動(dòng)，因而治療習(xí)慣性便秘，預(yù)防腸癌;其含有的揮發(fā)油及含硫化合物，可促進(jìn)食欲、殺滅細(xì)菌、降低血脂，對(duì)高血脂、<a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/guanxinbing/' target='_blank'><u>冠心病</u></a>病人有益。</p><h2> 　　女人夏天補(bǔ)元?dú)獾?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shipu/' target='_blank'><u>食譜</u></a></h2><p> 　　百合白果牛肉湯</p><p> 　　材料：百合，白果，紅棗，牛肉，生姜。</p><p> 　　1.白果去殼，浸去外衣洗凈;百合、紅棗洗凈，紅棗去核。</p><p> 　　2.牛肉切片。將百合、白果、生姜放入鍋內(nèi)，加入適量的水，用大火煮沸之后，改小火煲至百合、白果熟爛，然后加入牛肉煮熟，用食鹽調(diào)味即可。</p><p> 　　云耳紅棗煲黃鱔</p><p> 　　材料：黃鱔，云耳，紅棗，生姜。</p><p> 　　1.將云耳、紅棗洗凈，用清水浸泡，撕開、去核。</p><p> 　　2.黃鱔宰殺干凈，用熱水燙去黏液，洗凈切段，和生姜一同放入鍋中，加水煮沸后，改文火煲一個(gè)小時(shí)，然后用食鹽調(diào)味即可。</p><p> 　　四物湯</p><p> 　　材料：當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍、排骨、鹽。</p><p> 　　1)排骨洗凈斬塊，汆水撈起;</p><p> 　　2)將當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各物洗凈;</p><p> 　　3)煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。</p><p> 　　功效當(dāng)然是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，潤(rùn)膚養(yǎng)發(fā)，改善面色蒼白、肌膚粗糙。</p><p> 　　三紅湯</p><p> 　　材料：紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量。</p><p> 　　做法相當(dāng)簡(jiǎn)單，就是一個(gè)字熬。</p><p> 　　這道補(bǔ)血湯，最容易準(zhǔn)備，東西容易買到，煮起來(lái)也相當(dāng)簡(jiǎn)單。更重要的是，補(bǔ)血效果非常好。如果有女性經(jīng)期出現(xiàn)<a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/touyun/' target='_blank'><u>頭暈</u></a>眼花，面容蒼白，就喝這道湯吧。</p><p> 　　云耳紅棗煲黃鱔</p><p> 　　材料：黃鱔2～3條、云耳3小朵、紅棗10個(gè)、生姜3片。</p><p> 　　做法</p><p> 　　1)云耳、紅棗分別洗凈、稍浸泡并撕開、去核。</p><p> 　　2)黃鱔宰洗凈，用熱水燙去黏液，洗凈、切段，一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2000毫升(8碗量)。</p><p> 　　3)武火煲沸后，改為文火煲約1個(gè)小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可。<br/> 看了女人夏天吃什么補(bǔ)元?dú)獾娜诉€看：</p><p style="margin: 5px 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 16px; widows: 1;"> 1.<a _href="http://www.yishupeixun.net/jiankang/nvxing/2244979.html" href="http://www.yishupeixun.net/jiankang/nvxing/2244979.html" target="_blank">女人貧血吃什么最好</a></p><p style="margin: 5px 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 16px; widows: 1;"> 2.<a _href="http://www.yishupeixun.net/jiankang/nvxing/2245016.html" href="http://www.yishupeixun.net/jiankang/nvxing/2245016.html" target="_blank">女人貧血怎么食療</a></p><p style="margin: 5px 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 16px; widows: 1;"> 3.<a _href="http://www.yishupeixun.net/jiankang/nvxing/2244995.html" href="http://www.yishupeixun.net/jiankang/nvxing/2244995.html" target="_blank">女人貧血吃什么食物</a></p><p style="margin: 5px 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 16px; widows: 1;"> 4.<a _href="http://www.yishupeixun.net/shenghuo/jiankang/530365.html" href="http://www.yishupeixun.net/shenghuo/jiankang/530365.html" target="_blank">女人貧血吃什么補(bǔ)血</a></p><p style="margin: 5px 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 16px; widows: 1;"> 5.<a _href="http://www.yishupeixun.net/jiankang/nvxing/2363311.html" href="http://www.yishupeixun.net/jiankang/nvxing/2363311.html" target="_blank">女性貧血吃什么好</a></p> </div> <div id="e286xo47mbob" class="y_ju"><script type="text/javascript">a("conten");</script></div> <div id="e286xo47mbob" class="pnum"> <ul id="page_slice"> <div id="e286xo47mbob" class="clear"></div> </ul> </div> <a href="/lhdoc/index.html?url=//www.yishupeixun.net/yangsheng/xiajiyangsheng/15172.html" class="download_word download_word_lb" title="文檔下載" target="_blank"> <div id="e286xo47mbob" class="download_card"> <div id="e286xo47mbob" class="card_nr card_nr_lb"> <h4 class="card_bt">女人夏天吃什么補(bǔ)元?dú)?/h4> <div id="e286xo47mbob" class="download_card_msg">如果我們想要保養(yǎng)元?dú)猓馍膊〉漠a(chǎn)生，那么，究竟有什么方法嗎?別著急，接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享女人夏天補(bǔ)元?dú)獾氖澄?，希望?duì)大家有幫助! 女人夏天補(bǔ)元?dú)獾氖澄?鵪鶉蛋鵪鶉蛋是很好的補(bǔ)品，有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用，男士經(jīng)常食用能夠增氣力，壯筋骨。除</div> </div> <div id="e286xo47mbob" class="download_card_btn download_card_btn_lb"> <div id="e286xo47mbob" class="content_box_tj"> <span>推薦度：</span> <img src="http://lhpay.gzcl999.com/static/doc/images/pc/icon_star.png" alt=""> <img src="http://lhpay.gzcl999.com/static/doc/images/pc/icon_star.png" alt=""> <img src="http://lhpay.gzcl999.com/static/doc/images/pc/icon_star.png" alt=""> 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