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夏季喝什么茶能養(yǎng)顏

時(shí)間: 朝燕820 分享

  夏季已經(jīng)到來,隨著溫度的升高,我們身體出的汗也越來越多,喝茶可以補(bǔ)充水分,有些茶還可以養(yǎng)顏,那么夏季喝什么茶養(yǎng)顏呢?下面就隨學(xué)習(xí)啦一起來了解下吧!

  10款夏季養(yǎng)顏茶

  夏季養(yǎng)顏茶1、大棗枸杞菊花茶

  大棗具有祛斑美容的效果,還能夠補(bǔ)血,而菊花又能夠去火氣,排除體內(nèi)毒素,因此,取幾粒大棗去核,然后撕碎,與甘菊花、枸杞一起放入杯中用熱水沖泡。女孩子還可以根據(jù)自己的口味加入幾顆冰糖,味道會(huì)更美好。

  夏季養(yǎng)顏茶2、檸檬茶

  用檸檬泡茶也是一款非常不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏的作用,將干的或者濕的檸檬片與少許綠茶放在一起用開水沖泡即可,同樣和大棗菊花茶一樣,也可以放入幾顆冰糖。檸檬茶中富含維生素C,能夠讓皮膚保持彈性,并且還能疏通腸道,不僅起到美容的效果,還能瘦身

  夏季養(yǎng)顏茶3、玫瑰花茶

  玫瑰向征著愛情,深受廣大女性朋友們的喜愛,此外喝玫瑰花茶對(duì)女人健康養(yǎng)顏也有好處。玫瑰花性微溫,含有豐富的維生素,對(duì)肝與胃有調(diào)理作用,并能消除疲勞、活血調(diào)經(jīng)、改善體質(zhì)。玫瑰花有助改善皮膚干枯,去除皮膚上的黑斑,因此非常適合夏天飲用。

  夏季養(yǎng)顏茶4、普洱茶

  普洱茶也是一款女性選擇美容的佳品,取少許的普洱茶用開水沖泡,不僅可以起到美容的效果,還能夠瘦身減肥,平常的時(shí)候也可以多喝一些普洱茶。

  夏季養(yǎng)顏茶5、金銀花茶

  大家都都知道金銀花是具有清熱解毒的功效與作用的,每天吃的食物當(dāng)中有一定的毒素長(zhǎng)年累月存于身體當(dāng)中,給身體健康和美容都造成了一定的影響,而喝金銀花茶則可以有效的幫助身體排除毒素。能激活細(xì)胞的酶,迅速給你的肌膚輸送營養(yǎng),瞬間美白;能涼血化瘀,促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝,有效祛除各種色斑及黑斑。金銀花還能夠抵抗紫外線輻射,充分補(bǔ)充水分,有效抵抗各種皺紋。

  夏季養(yǎng)顏茶6、綠茶

  綠茶對(duì)女性來講也是非常好的一種美容產(chǎn)品,而且它還可以起到抗輻射的作用。取少許的綠茶用開水沖泡,長(zhǎng)期服用即可達(dá)到美容的效果,但是有一點(diǎn)女性們要注意,綠茶所以在沖泡時(shí)千萬不能過量,否則會(huì)引起不必要的麻煩。

  夏季養(yǎng)顏茶7、桂花茶

  夏天喝花茶是一種養(yǎng)生保健的好選擇,而相對(duì)來講夏天最適合喝的花茶之一就是桂花茶,那么你有沒有喝桂花茶的習(xí)慣呢?桂花又稱九里香,屬于辛溫的,香味清新迷人。桂花茶不僅有解除口干舌燥,潤(rùn)腸通便,減輕脹氣腸胃不適的功效。還具有很好的美白皮膚,解除體內(nèi)毒素的美容功能。桂花可以跟綠茶或?yàn)觚埐璐钆鋪砗龋@樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合后,對(duì)于脾胃虛弱但又想喝茶的人來說,則是適合夏天喝的理想花茶。

  夏季養(yǎng)顏茶8、白茶

  夏天喝白茶有益健康,白茶屬于輕微發(fā)酵茶,在很大程度上保留了茶葉中的營養(yǎng)成分。白茶中含有多種氨基酸,具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶毫香清鮮,湯色黃綠清澈,滋味清淡回甘,甘醇生津。

  夏季養(yǎng)顏茶9、茉莉花茶

  日常生活當(dāng)中茉莉花茶是比較常見的一種茶,而且相對(duì)來說喝茉莉花茶的人還是有很多的,尤其是在夏天女性朋友們更應(yīng)該要多喝。茉莉花茶在各種花草茶中,香氣最為醇厚,是飲茶之上品,有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神,還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛。對(duì)于女性的生理、生殖機(jī)能也有幫助,并能滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容、緩解痛經(jīng)。

  夏季養(yǎng)顏茶10、竹葉青茶

  竹葉青茶系采早春細(xì)嫩茶葉制成,屬炒青綠茶。綠茶清鮮爽口,滋味甘香并略帶苦寒味,富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養(yǎng)之效,是夏季茶飲一大佳品。竹葉青在《本草綱目》早有記載其是清暑、祛濕的佳品。竹葉青茶湯黃綠明亮,其味清香可口,鮮嫩醇爽,帶栗香,具有生津止渴、消熱解毒、化痰的功效。

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