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夏天吃的苦味家常菜

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  夏季的家常菜安排要根據(jù)氣候特點(diǎn)來安排。小編認(rèn)為適合夏天吃的菜要滿足兩個(gè)條件,一是要營養(yǎng)開胃,二是要清熱祛濕。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你夏天吃的苦味家常菜,歡迎參閱

  夏天吃的苦味家常菜1:

  材料

  白菜 粉皮 五花肉 木耳 甜面醬 蠔油 干辣椒 蔥姜蒜 鹽 糖 雞精 花椒 青蒜

  做法

  1、白菜片成塊,粉條泡軟剪成段。 2、鍋上火加少量油燒熱,下入白菜炒至斷生,倒出備用。鍋內(nèi)放油下入五花肉片炒熟,再下入蔥姜末炒香后再下入面醬、蠔油、干椒炒出香味,再投入白菜、粉條、木耳和其它調(diào)料,炒至入味。

  3、出鍋前,淋上花椒油,撒青蒜段。

  夏天吃的苦味家常菜2:

  材料

  里脊300克,冬筍100克,干木耳5朵,大蔥1段,雞蛋1個(gè),姜3片,生抽15毫升,醋30毫升,泡椒40克,鹽5克,白糖15克,料酒15毫升,水淀粉15毫升

  做法

  1.里脊洗凈后切成長約4厘米,寬半厘米的絲,加入料酒、雞蛋(蛋清即可)、水淀粉(20ml)、鹽3克,拌勻后腌制20分鐘。同時(shí)將干木耳泡發(fā),冬筍洗凈,分別切成細(xì)絲,泡椒切碎備用;

  2.取一只小碗,依次加入醬油、白糖、醋、蔥末,水淀粉調(diào)勻,即成魚香汁備用;

  3.油鍋加熱到5成熱時(shí),放入腌好的肉絲,迅速用鏟子劃散,看到肉絲變白、脫生后立即盛出備用;

  4.利用炒肉絲剩余的油,再次將油溫?zé)?成熱時(shí),轉(zhuǎn)成小火,放入泡椒、姜末,慢慢煸炒出紅油。然后放入木耳、冬筍絲,加入剩余的2克鹽,拌勻炒到出香味;

  5.放入之前炒過的肉絲,倒入魚香調(diào)料,迅速拌勻,湯汁漸干時(shí)立即出鍋。

  小訣竅

  做這個(gè)菜盡量選用泡椒或者剁椒來做,最好別用郫縣豆瓣醬; 調(diào)味汁一定要提前準(zhǔn)備好,如果一邊炒菜一邊加入的話,肉質(zhì)很快就變老了。倒入調(diào)味汁前,再次輕輕攪勻,因?yàn)槔锩嬗兴矸郏悦獬恋?。調(diào)味汁其實(shí)也是芡汁,所以倒入后拌勻就立即出鍋,時(shí)間過長的話菜品會(huì)變得軟爛,粘成團(tuán); 木耳用溫水泡發(fā),水的溫度大約不燙手即可。如果木耳雜質(zhì)很多,可以在水里加入一小勺淀粉,有利于洗凈雜質(zhì)。冬筍可以買保鮮裝的,只要將筍心的白色鈣化物質(zhì)洗凈即可,不需要焯燙。

  夏天吃的苦味家常菜3:

  材料

  黃瓜、子姜

  配料:小米椒、香味、桂皮、草果、八角、花椒、干辣椒、醬油、鹽,植物油、大蒜、白糖

  做法

  1、黃瓜洗凈去瓤切條,加少許鹽腌半小時(shí)出水

  2、子姜洗凈切條加少許鹽腌半小時(shí)

  3、炒鍋放油,加入小米椒、香味、桂皮、草果、八角、花椒、干辣椒炒出香味

  4、倒入醬油煮開后關(guān)火,加適量白糖放涼

  5、把腌過的黃瓜條、子姜條拌勻加入小米椒粒、蒜片放入保鮮盒里

  6、把醬汁倒入黃瓜條盒里,蓋上盒子入冰箱冷藏一夜即可食用
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夏天吃的苦味家常菜

夏季的家常菜安排要根據(jù)氣候特點(diǎn)來安排。小編認(rèn)為適合夏天吃的菜要滿足兩個(gè)條件,一是要營養(yǎng)開胃,二是要清熱祛濕。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你夏天吃的苦味家常菜,歡迎參閱 夏天吃的苦味家常菜1: 材料 白菜 粉皮 五花肉 木耳 甜面醬 蠔油 干辣椒 蔥姜蒜 鹽 糖
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