小兒哮喘的食療方法 哮喘有什么食療方法
哮喘多發(fā)生在12歲以下的小兒身上,但是,注意調(diào)理身體,長大后基本可以痊愈,小編整理了小兒哮喘的食療方法,希望可以幫助大家!
小兒哮喘的食療方法
1、核桃單方
材料:生核桃仁1-3顆
吃法:每天臨睡前的時候吃下,可以防治小兒哮喘。
2、核桃蜜糖糊
材料:蜂蜜和核桃仁120克
做法:先將核桃炸酥,研成細(xì)末,然后倒入蜂蜜攪拌一些,調(diào)成糊狀即可。
食用方法:分7天食用,兒童的話用量減半。
功效:蜂蜜能潤腸通便、補中益氣,核桃能養(yǎng)肺定喘、補腎納氣,二者結(jié)合對哮喘有療效。
3、蟲草洋參肉湯
材料:豬瘦肉200克,生姜1片,花旗參6克(或黨參15克),冬蟲夏草6克
做法:將材料放入鍋里,倒入1碗水,用文火燉2個小時即可。
食用方法:喝湯吃肉,每周吃1-3吃,3個月為1療程,需再服用的話,要先停服1個月再繼續(xù)。
功效:花旗參能生津止渴、清肺養(yǎng)腎,冬蟲夏草能化痰定喘,該食療方有益治療哮喘。
4、番茄豆腐羹
材料:番茄1個,豆腐200克,色拉油少許,精鹽、味精、濕淀粉各適量。
制法:將番茄用開水燙一下,去掉皮,并切成丁;將豆腐用沸水焯一下,同樣切成丁。鍋內(nèi)放油,燒至4成熱,下番茄煸炒一下,放入清水少許,沸后加入豆腐丁,燉6分鐘,放入精鹽、味精,用濕淀粉勾薄芡,即可起鍋裝盆。
功效:可清熱潤肺,止咳平喘。本膳用豆腐,富含蛋白鈣、鐵、質(zhì)、維生素B1、維生素B2等,能生津潤燥、清熱解毒,主治肺熱咳嗽、哮喘之癥。番茄,含有豐富的胡蘿卜素和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等,能健胃、生津止渴。此菜適宜于小兒支氣管哮喘食用。
5、核桃杏仁湯
材料:杏仁10克,核桃仁25克,生姜10克,蜂蜜適量。
制法:將核桃仁、杏仁,搗碎;生姜,洗凈,切片。鍋置火上,加水一碗,放入核桃仁、杏仁、生姜,用旺火煮沸后,加蜂蜜,再改文火燜10分鐘,即可。
功效:溫腎平喘,潤肺止咳。此療方用核桃仁,有補腎強腰、固精止遺、溫肺定喘的作用;杏仁,潤肺祛痰、止咳平喘、潤腸通便。此湯可用以輔治久患哮喘,體質(zhì)虛弱,氣短喘促的小兒。
6、茶葉煮雞蛋
材料:雞蛋2枚,綠茶15克。
制法:將雞蛋洗干凈,放入鍋中,加綠茶和水400毫升,用文火煮,熟后去掉蛋殼再煨煮,直至水干時取蛋吃。
功效:清肺化痰,止咳平喘。此療方用雞蛋,養(yǎng)心安神,補血養(yǎng)陰,清熱解毒;茶葉,生津止渴,除濕清熱。此菜有清肺、化痰、止咳、平喘的作用,適用于支氣管炎咳嗽、支氣管哮喘等癥。
7、薏苡杏仁露
材料:杏仁5克,薏苡仁15克,冰糖少許。
制法:薏苡仁,洗凈;杏仁,去皮、尖,洗凈;冰糖,搗爛。將薏苡仁放入鍋內(nèi),加上清水適量,用武火煮沸后,再轉(zhuǎn)用文火煮至半熟,放入杏仁,繼續(xù)用文火煮至熟,加入冰糖,溶化即成露。
功效:潤肺止喘,健脾化痰。本此療方用薏苡仁,清熱、健脾;杏仁,潤肺祛痰、止咳平喘。此露適用于小兒肺脾氣虛之喘嗽。
小兒哮喘護理注意事項
1、少給孩子吃刺激性食物。刺激性食物是誘發(fā)哮喘的一大原因,患有哮喘的小兒更不能吃刺激性食物。
2、最好不要養(yǎng)寵物。小孩子都喜歡小動物,但是這些小動物的毛發(fā)會導(dǎo)致小兒呼吸道感染,加重哮喘癥狀。
3、不要吃太甜、太咸的食物。這些食物會引發(fā)小兒哮喘。
上面為大家介紹了小兒哮喘的幾款食療方,另外,想要防治小兒哮喘最好選擇母乳喂養(yǎng),因為母乳喂養(yǎng)的寶寶往往比較健康,小兒哮喘的發(fā)病率會變低。
看了“小兒哮喘的食療方法”的人還看了: