哮喘的常見(jiàn)原因有哪些 預(yù)防哮喘的方法
說(shuō)起哮喘，大家都不陌生，但是大家知道哪些原因引起了哮喘嗎?其實(shí)引發(fā)哮喘的原因有很多，不單單是自身的因素，很多外界的因素也是引發(fā)哮喘的常見(jiàn)原因，下面就跟小編來(lái)了解一下哮喘的常見(jiàn)原因和預(yù)防方法吧!
引發(fā)哮喘的常見(jiàn)原因
1、氣候因素
如嚴(yán)寒季節(jié)輕易受涼而導(dǎo)致呼吸道感染，或天氣忽然變化或氣壓降低，都可激發(fā)支氣管哮喘發(fā)作。
2、過(guò)敏因素
有30%～40%的支氣管哮喘者可查出過(guò)敏原。塵螨、貓、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過(guò)敏原。
3、非特異性理化因子
如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣，可刺激支氣管粘膜下的感覺(jué)神經(jīng)末梢，反射性地引起迷走神經(jīng)興奮和咳嗽，在氣道高反應(yīng)的基礎(chǔ)上導(dǎo)致支氣管平滑肌痙攣。
4、微生物感染
感冒和上呼吸道感染是最常見(jiàn)的誘因，冬春季節(jié)或氣候多變時(shí)更為明顯。呼吸道感染，尤其病毒感染更易引致小兒哮喘發(fā)作。
5、過(guò)度勞累
突擊性強(qiáng)烈的或長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)，緊張的競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)，均可誘發(fā)哮喘。
6、精神因素
情緒波動(dòng)可以成為誘因。諸如憂慮、悲傷、過(guò)度興奮甚至大笑也會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作。
7、職業(yè)性因素
這方面涉及面廣，如制藥工業(yè)、化工企業(yè)中工作的工人，對(duì)某些藥物或原料過(guò)敏，醫(yī)護(hù)人員對(duì)某些藥物過(guò)敏等。
哮喘的危害
首先，哮喘給兒童、家庭和社會(huì)帶來(lái)了沉重的負(fù)擔(dān)，由于多數(shù)患兒及家屬對(duì)哮喘的病因、發(fā)作的預(yù)防、病情嚴(yán)重程度、氣霧劑吸入技術(shù)等知識(shí)了解不夠，常在哮喘急性發(fā)作時(shí)就診和治療，忽視了哮喘緩解期的健康教育，導(dǎo)致了哮喘患兒緩解期長(zhǎng)期處于失控狀態(tài)，治療效果得不到有效鞏固，增加了哮喘復(fù)發(fā)率。
其次，哮喘也給患者工作、學(xué)習(xí)和生活造成嚴(yán)重不良影響。由于哮喘發(fā)作，患者常感胸悶、氣促，嚴(yán)重者動(dòng)則氣喘，夜間哮喘發(fā)作嚴(yán)重影響睡眠。
再者，在成人哮喘發(fā)作可導(dǎo)致誤工，不僅直接影響他們的收入，也給單位和社會(huì)造成諸多不便，進(jìn)而影響他們的發(fā)展前景;在青少年，哮喘反復(fù)發(fā)作可能會(huì)影響他們的生長(zhǎng)發(fā)育，影響他們的學(xué)習(xí)成績(jī)，也影響了其父母的正常工作。總之，哮喘在各個(gè)方面影響著社會(huì)經(jīng)濟(jì)。
因此，要想哮喘得到有效防治，不能僅僅依靠醫(yī)護(hù)人員的救治力量，更需要家屬及患兒對(duì)兒童哮喘的認(rèn)識(shí)及綜合防治，積極配合治療。
如預(yù)防哮喘
預(yù)防哮喘第一招：防止病毒性呼吸道感染
哮喘初次誘發(fā)約95%以上由呼吸道病毒感染引起，所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘發(fā)作至關(guān)重要的措施。
預(yù)防哮喘第二招：防止接觸過(guò)敏原
可以通過(guò)詳細(xì)了解病情、皮膚試驗(yàn)和激發(fā)試驗(yàn)，找到過(guò)敏原，采取避、忌、替、移四字方針。盡力避免接觸一切可疑或已知的過(guò)敏原。
預(yù)防哮喘第三招：調(diào)整和提高機(jī)體免疫功能
以減少或防止呼吸道感染，從而減少氣道高反應(yīng)性和特異性的形成。平時(shí)，多運(yùn)動(dòng)、多喝水，能夠有助于身體免疫力的提高。
預(yù)防哮喘第四招：使用中藥敷貼
用中藥研成粉末制成糊狀，每年大伏天敷貼有關(guān)穴位，即所謂的“冬病夏治”。這樣可以有效防治哮喘的發(fā)生。
預(yù)防哮喘第五招：多攝入維生素A、C和鈣質(zhì)
日常注意選吃豬肝、蛋黃、魚(yú)肝油、胡蘿卜、韭菜、莧菜、南瓜、杏等富含維生素A的食物，以保護(hù)氣管上皮細(xì)胞;多吃些大棗、柑、柚、番茄、動(dòng)物內(nèi)臟等富含維生素C的食物，以利抗炎、抗壞血、防感冒、防癌變，增強(qiáng)免疫機(jī)能;還要多吃一些豬骨湯、魚(yú)、豆腐、青菜、芝麻醬等富含鈣質(zhì)的食品，以提高氣管的抗過(guò)敏能力。
看了哮喘的常見(jiàn)原因的還看了：
2.哮喘是怎樣形成的
5.哮喘用藥原則
哮喘的常見(jiàn)原因有哪些 預(yù)防哮喘的方法
