支氣管哮喘是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病，嚴(yán)重影響患者的身體健康。那么支氣管哮喘癥狀有哪些？下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。

　　支氣管哮喘癥狀

　　1、胸悶胸痛：如果哮喘發(fā)作比較重、時(shí)間持續(xù)較久時(shí)，可有胸悶胸痛癥狀;這可能與呼吸肌過(guò)度疲勞有關(guān)，當(dāng)合并氣胸時(shí)，可能突然出現(xiàn)嚴(yán)重的胸痛。胸悶胸痛：如果哮喘發(fā)作比較重、時(shí)間持續(xù)較久時(shí)，可有胸悶胸痛癥狀;這可能與呼吸肌過(guò)度疲勞有關(guān)，當(dāng)合并氣胸時(shí)，可能突然出現(xiàn)嚴(yán)重的胸痛。

　　2、咳嗽咯痰：先兆期常因支氣管粘膜過(guò)敏而引起咳嗽，先為干咳無(wú)痰，程度不等。至發(fā)作期時(shí)咳嗽往往減輕，轉(zhuǎn)以喘息為主。特發(fā)作即將結(jié)束時(shí)，支氣管痙攣及粘膜水腫減輕，大量分泌物得以排出，此時(shí)咳嗽及咯痰癥狀再次加咯出膿性粘痰。也有少數(shù)病人喃息癥狀并不突出，而以咳嗽是哮喘的唯一臨床表現(xiàn)癥狀，容易被誤認(rèn)為是慢性支氣管炎。

　　3、哮鳴音，患者被迫座立，不能平臥躺下，頭要象前傾，雙肩聳起;兩手撐膝，用力喘氣，發(fā)作時(shí)間會(huì)持續(xù)幾十分鐘到幾小時(shí)，然后可以選擇自行緩解或者治療后逐漸平息。

　　4、其他癥狀：部分哮喘患者，尤其是發(fā)作較重的青年哮喘患者，哮喘發(fā)作時(shí)可出現(xiàn)嘔吐，甚至大、小便失禁。嚴(yán)重哮喘持續(xù)發(fā)作時(shí)，可能有頭痛、頭昏、焦虛、神志模糊、嗜睡、昏迷等神經(jīng)、精神癥狀。若合并感染時(shí)可有發(fā)熱。發(fā)作過(guò)后多有疲乏、無(wú)力等全身癥狀。

　　預(yù)防支氣管哮喘的方法

　　1、體育鍛煉

　　體育鍛煉對(duì)支氣管哮喘患者大有好處，病人可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當(dāng)選擇運(yùn)動(dòng)方式。例如：從夏天起堅(jiān)持冷水洗臉、洗腳甚至擦洗全身;每天堅(jiān)持慢跑，或打太極拳。

　　2、呼吸調(diào)整

　　采用平臥或站立位，兩手放在上腹部，然后有意識(shí)地做腹式深呼吸;吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)腹部下陷;呼氣時(shí)間比吸氣時(shí)間長(zhǎng)l—2倍，吸氣用鼻，呼氣用口;呼氣時(shí)口唇緊縮作吹口哨的樣子。同時(shí)可用兩手按壓上腹部，加強(qiáng)呼氣力量，清除肺中殘留的廢氣。每次20—30分鐘，每天l—2次。

　　3、戒煙

　　香煙中有害的化學(xué)物質(zhì)及吸煙時(shí)噴出的煙霧對(duì)哮喘患者都會(huì)有直接的影響，因?yàn)樗鼈儠?huì)刺激呼吸道，很容易誘發(fā)哮喘，所以吸煙的患者應(yīng)該戒掉抽煙的習(xí)慣。

　　4、避免過(guò)敏物質(zhì)

　　支氣管哮喘的發(fā)作，與致敏原有密切關(guān)系，所以應(yīng)避免過(guò)敏物質(zhì)，如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚(yú)、蝦、螃蟹、油漆、藥物等。

　　5、飲食調(diào)養(yǎng)

　　(1)忌酒、忌過(guò)咸食物。酒和過(guò)咸食物的刺激，可以加強(qiáng)支氣管的反應(yīng)，加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀，誘發(fā)哮喘。

　　(2)多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加熱量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。

　　(3)多吃含有維生素a、c及鈣質(zhì)的食物：含維生素a的食物有潤(rùn)肺、保護(hù)氣管之功，如豬肝、蛋黃、魚(yú)肝油、胡蘿卜、南瓜、杏等。

　　支氣管哮喘嚴(yán)重影響患者的身心健康和生活質(zhì)量，因此做好預(yù)防很重要。

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