哮喘不能吃的食物 哮喘不能吃什么東西 哮喘病能吃哪些東西好
哮喘病人深受病魔的折磨,為了緩解病情盡快恢復(fù)健康,患者在日常生活中要更加注意呵護自己,那么在飲食方面,哮喘不能吃什么食物呢?咳嗽不能吃啥水果?哮喘病人不能吃什么藥?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于哮喘不能吃的食物以及哮喘病能吃哪些東西好，一起來看看哮喘不能吃什么東西吧!
哮喘不能吃的食物
1、花生、芝麻和棉子等油料作物
主要與這類食物含有較高蛋白質(zhì)有關(guān)，尤其是生吃較易誘發(fā)過敏性哮喘。但研究表明，這類食物經(jīng)加工制成油制品后則很少誘發(fā)過敏癥狀。因而，這類食物不要生吃，要經(jīng)過炒、煮或加工后方可食用，以降低過敏性哮喘的發(fā)生率。
2、小麥、谷類 極少會誘發(fā)食物過敏性哮喘
根據(jù)國外的報道，經(jīng)常與這類食物接觸的面包師中哮喘發(fā)生率較高，又稱面包師哮喘?？赡苁且驗榛颊呓?jīng)常與面粉接觸，尤其是與儲存時間長的面粉接觸所致。所以面粉不易儲放時間過久。
3、奶及奶制品
以牛奶致兒童過敏性哮喘發(fā)生率為最高。牛奶中含有甲、乙兩種乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲種乳白蛋白是所有牛奶成分中最強的致敏源，盡管這種蛋白經(jīng)加熱處理后，其致敏性可明顯減弱，但對于高度牛奶過敏者來說仍是較強的致敏原，可以誘發(fā)哮喘發(fā)作。因此，對需要乳類喂養(yǎng)的嬰幼兒來說，應(yīng)積極主張母乳喂養(yǎng)，以減少牛奶喂養(yǎng)所致過敏性哮喘的發(fā)生機會。
4、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品
這些食物的致敏原通常耐熱，其熟食品也常常誘發(fā)過敏性哮喘，特別是食用不新鮮的海產(chǎn)品可使過敏性哮喘的發(fā)生率明顯增加。因此，各類海產(chǎn)品及水產(chǎn)品如魚、蝦、蟹、蛤及貝類等，應(yīng)在新鮮時供人食用。
5、雞蛋
雞蛋誘發(fā)過敏性疾病的病例不少，其中有少部分有為過敏性哮喘的表現(xiàn)。專家指出，如果只吃蛋黃不吃蛋清就有可能降低哮喘的發(fā)作率，這是因為蛋清中的卵蛋白是誘發(fā)過敏的主要致敏原，而蛋黃不含卵蛋白，因此很少會引起過敏癥狀的發(fā)生。
6、豆類
目前證實黃豆、綠豆、紅豆、黑豆以及蕓豆、青豆等多種豆類也可誘發(fā)過敏性哮喘癥狀，其也是與豆類含有較高蛋白質(zhì)有關(guān)。炒熟煮透后其致敏性降低，故食用前應(yīng)充分熱加工。
7、蔬菜
過敏性哮喘發(fā)生率很低，偶爾可見食用蘑菇，番茄、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等誘發(fā)哮喘發(fā)作，其中以香椿，蕨菜為較多。
8、水果
少數(shù)水果可能誘發(fā)過敏性哮喘，如桃子、蘋果、香蕉、草莓、櫻桃、椰子等，雖僅為個別情況，但亦應(yīng)提高警惕。
9、肉類
哮喘患者不能食用太多的肉類食物，較為常見的包括牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、鱉肉、鳥肉等。
10、其它食品
開心果、山胡桃等堅果，咖啡、啤酒等飲料和酒類，巧克力及花粉制成的保健品等，也可見到由這些食物引起的過敏性哮喘病例，需提高警惕。
哮喘不能吃的藥
(1)應(yīng)禁用藥物：
?、俜沁x擇性β一受體阻滯劑心得安對β1和β2受體均有阻滯作用，可引起支氣管平滑肌痙攣和鼻粘膜毛細(xì)血管收縮，哮喘病人用后可使病情急劇惡化。
?、谛滤沟拿鳌⒓犹m他敏、有機磷酸酯類等抗膽堿酯酶藥進入人體后可與膽堿酯酶結(jié)合，使乙酚膽堿大量增加，從而使支氣管收縮;毛果蕓香堿和甲酚膽堿等考試，大網(wǎng)站收集擬膽堿藥能直接興奮支氣管平滑肌～M-受體，故均可誘發(fā)和加重支氣管哮喘。
?、劾邔帯裁咄?、可待因、嗎啡、芬太尼、硫酸鎂、馬利蘭可引起呼吸抑制，加重哮喘，哮喘發(fā)作時應(yīng)禁用。
(2)應(yīng)慎用的藥物：
?、偾嗝顾仡?、紅霉素、新霉素、頭孢菌素類、四環(huán)素類、鏈霉素、氯霉素、呋喃坦啶、利福平、抗血清、疫苗、血漿、含動物異性蛋白的中成藥制劑，以及由于個體差異而致敏的藥物均可作為抗原引起變態(tài)反應(yīng)，使支氣管收縮而誘發(fā)哮喘。
②鎮(zhèn)痛新、噻臻類、硫噴妥鈉、含碘造影劑、肼苯達(dá)臻、安氟醚和黃體酮等可使肥大細(xì)胞釋放組織胺等不同介質(zhì)，可引發(fā)支氣管收縮而誘發(fā)哮喘。
?、郯⑺酒チ旨昂⑺酒チ值膹?fù)方制劑，可使部分病人誘發(fā)哮喘。
?、苓x擇性β-受體阻滯劑美多心安(倍他樂克)和氨醚心安，主要阻滯β1一受體，對β2-受體影響極小，故應(yīng)慎用。
?、?beta;-受體興奮劑異丙腎上腺素和腎上腺素氣霧劑，以及茶堿類藥物可擴張支氣管平滑肌，在哮喘病初期應(yīng)用效果良好。但若長期大量使用，反而會使哮喘加劇，甚至引起猝死。故應(yīng)避免長期大量使用該類藥物治療支氣管哮喘。
哮喘病能吃的東西
適宜食材
1、飲食宜清淡、易消化
2、多食用祛痰潤肺的食物
3、補充充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素
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1、梨
中醫(yī)認(rèn)為梨味甘、微酸、性偏涼，主要歸肺、胃二經(jīng)，具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。治療肺結(jié)核引起的咳嗽、咯痰有獨特而明顯的效果。
2、橘子
中醫(yī)認(rèn)為其性味甘，酸而濕、無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經(jīng)，橘葉、橘核、橘絡(luò)等也可藥用，其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解郁等作用。
3、核桃
中醫(yī)認(rèn)為核桃性味甘溫、質(zhì)潤無毒，歸肺、胃、肝、腎等經(jīng)，具有益肺平喘、養(yǎng)胃助納、潤腸通便、調(diào)肝和血、補腎健腦等功用。
4、山藥
山藥性溫味甘，無毒，有補中益氣、補脾胃、長肌肉、止泄瀉、健腎固精、益肺等功用。適用于身體虛弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹瀉虛勞咳嗽、遺精盜汗、糖尿病及夜尿增多等。山藥營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、精氨酸、維生素、糖類、礦物質(zhì)、黏液質(zhì)、淀粉等多種物質(zhì)，其中淀粉酶分解淀粉，所以補而不滯。
5、花生
花生有悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣等功效。適用于營養(yǎng)不良、脾胃失調(diào)、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等癥。不但可以治療哮喘病，還有益別的癥狀。
6、白蘿卜
白蘿卜營養(yǎng)豐富，性味甘、辛、平，適當(dāng)?shù)氖秤镁哂泻芎玫南郴狄约跋職鈱捴凶饔?。對哮喘有一定的抑制作用，還可增強免疫力。
7、絲瓜
絲瓜中有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。不僅營養(yǎng)豐富，還具有清熱利腸、涼血解毒的功效。生絲瓜數(shù)條切斷后，放沙鍋內(nèi)煮爛，取濃汁服，可治哮喘。
8、冬瓜
冬瓜富含維生素及多種氨基酸，它富含豐富的膳食纖維，具有潤肺生津、化痰止咳、利尿消腫、清熱解暑、解毒排膿等功效?？捎糜谑顭峥诳?、痰熱咳喘、水腫等，因此冬瓜對于哮喘病人來說是很有益處的。
9、菌類蔬菜
在日常飲食中應(yīng)當(dāng)多吃食用菌類，能調(diào)節(jié)免疫功能，如香菇含香菇多糖，蘑菇含蘑菇多糖，可以增強人體抵抗力，減少哮喘的發(fā)作。
推薦5個食療
1、白蘿卜蜂蜜汁
材料：白蘿卜，蜂蜜。
做法：把白皮大蘿卜洗干凈后，挖空中心。放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，適量服用。
功效：本汁適用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
2、甘蔗山藥湯
材料：山藥，甘蔗汁。
做法：將生山藥去皮、切片，搗爛。加入甘蔗汁，用文火燉熟即可。溫?zé)岱常?次服完，1日服1次。第二日要溫?zé)嵋幌隆?/p>
功效：常食可以止哮喘，而且有潤肺的效果。
3、柚子皮
材料：柚子1個。
做法：柚子取皮，削去內(nèi)層白髓，切碎放于有蓋碗中，加適量飴糖或蜂蜜，隔水蒸至料熟。每日早晚各一匙，加少許黃酒內(nèi)服。
功效：活氣、化痰、止咳、平喘。
4、杏仁粥
材料：杏仁10克，粳米50克，冰糖適量。
做法：將杏仁研紐，水煎去渣留汁，加粳米、冰糖，以水煮粥，每日兩次溫?zé)崾场?/p>
功效：化痰、止咳、定喘。
5、糖水白果
材料：白果仁50克，白糖50克，糖桂花少許。
做法：將白果仁小火炒熟。鍋洗凈，入清水一碗，投入白果，上旺火，燒沸后轉(zhuǎn)小火燜煮片刻，加入白糖，燒至沸滾，加糖桂花少許，即可食用。
功效：止咳化痰。
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