哮喘的自我療法有哪些?哮喘病是一種常見且多發(fā)病的疾病，而且很難根治的。下面就來看看學(xué)習(xí)啦小編為你介紹哮喘的自我療法，希望可以幫助到你。

　　哮喘的自我療法

　　哮喘病人必須學(xué)會自我管理,和醫(yī)生“并肩作戰(zhàn)”,制訂一個漸進(jìn)的管理方案,選擇合適的療法治療,確定并避免導(dǎo)致哮喘發(fā)作的誘因,進(jìn)行長期的監(jiān)測,并不斷調(diào)整哮喘的治療。有效控制哮喘的第一步就是要求取得醫(yī)生的明確診斷。病人要讓醫(yī)生進(jìn)行觀察,以便于其在用藥前進(jìn)行正確判斷哮喘的嚴(yán)重程度。醫(yī)生對哮喘患者良好的治療還需要對患者有全面詳細(xì)的了解,要考慮到患者的年齡群、生活方式調(diào)整的需要、(例如減少暴露到觸發(fā)因素的環(huán)境)、疾病的嚴(yán)重程度、適合的藥物等。

　　哮喘的注意事項

　　保持心情舒暢,堅持治療。注意開窗通風(fēng),少用掛毯、地毯之類,保持室內(nèi)空氣清新。 注意休息,不要過于勞累,要勞逸結(jié)合。 適當(dāng)?shù)哪秃憻?可以使人體逐漸適應(yīng)寒冷刺激。找出過敏源和誘因,以避免再次接觸。注意保暖,防感冒。注意食品的選擇,少吃油膩或過甜的食物,多吃營養(yǎng)豐富、清淡易消化的食物,如牛奶、米粥等。禁煙禁酒,這很關(guān)鍵。多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。不能驟減或停服藥物,以免引起哮喘持續(xù)發(fā)作?？朔员案屑翱謶中睦?避免疲勞、緊張等諸因素。

　　哮喘的偏方

　　偏方:材料:取核桃仁1000克研細(xì),補(bǔ)骨脂500克為末,蜜調(diào)如飴

　　用法:晨起用酒調(diào)服一大匙。不能飲酒者用溫開水調(diào)服,忌羊肉。適用于肺虛久嗽、氣喘、便秘、病后虛弱等癥。

　　偏方:材料:杏仁、冰糖

　　用法:杏仁10克去皮,研細(xì),水煎去渣留汁,加粳米50克,冰糖適量,加水煮粥,每日兩次溫?zé)崾场Ｄ苄位?、止咳定?為治咳喘之良藥。

　　偏方:材料:白果、桂花

　　用法:取白果仁50克,小火炒熟,用刀拍破果皮,去外殼及外衣,清水洗凈切成小丁。鍋洗凈,入清水一碗,投入白果,上旺火,燒沸后轉(zhuǎn)小火燜煮片刻,入白糖50克,燒一沸滾,入糖桂花少許,即可食用。

　　偏方:材料:炒甜杏仁250克,核桃仁250克,炒甜杏仁250克。

　　用法:炒甜杏仁250克,水煮一小時,加核桃仁250克,收汁,將干鍋時,加蜂蜜500克,攪勻煮沸即可。杏仁苦辛性溫,能降肺氣,宣肺除痰。本方可補(bǔ)腎益肺、止咳平喘潤燥,常食久服,治肺腎兩虛型久咳久喘。

　　偏方:材料:取核桃仁1000克研細(xì),補(bǔ)骨脂500克為末,蜜調(diào)如飴

　　用法:晨起用酒調(diào)服一大匙。不能飲酒者用溫開水調(diào)服,忌羊肉。適用于肺虛久嗽、氣喘、便秘、病后虛弱等癥。

　　偏方:材料:杏仁、冰糖

　　用法:杏仁10克去皮,研細(xì),水煎去渣留汁,加粳米50克,冰糖適量,加水煮粥,每日兩次溫?zé)崾?。能宣肺化痰、止咳定?為治咳喘之良藥。

　　偏方:材料:白果、桂花

　　用法:取白果仁50克,小火炒熟,用刀拍破果皮,去外殼及外衣,清水洗凈切成小丁。鍋洗凈,入清水一碗,投入白果,上旺火,燒沸后轉(zhuǎn)小火燜煮片刻,入白糖50克,燒一沸滾,入糖桂花少許,即可食用。

　　偏方:材料:炒甜杏仁250克,核桃仁250克,炒甜杏仁250克。

　　用法:炒甜杏仁250克,水煮一小時,加核桃仁250克,收汁,將干鍋時,加蜂蜜500克,攪勻煮沸即可。杏仁苦辛性溫,能降肺氣,宣肺除痰。本方可補(bǔ)腎益肺、止咳平喘潤燥,常食久服,治肺腎兩虛型久咳久喘。