我們都清楚，在肺部疾病中來講，支氣管哮喘算是比較嚴重的一個，該病長期發(fā)展下去，很可能會導致心臟病的發(fā)生，后期無法治療，死亡率很高，由于人們在生活中往往忽視其常識，而造成疾病發(fā)病率倍增，下面由學習啦小編給大家介紹成人哮喘能治的好嗎，僅供大家參考。

　　成人哮喘能治好嗎

　　治療支氣管哮喘的方法有：

　　一、注意去除支氣管哮喘的誘發(fā)因素

　　首先我們在治療支氣管哮喘的時候，我們就要盡量的避免能夠誘發(fā)支氣管哮喘的因素，以免支氣管哮喘疾病發(fā)作。支氣管哮喘患者應能識別發(fā)作的早期信號，確定并避免或消除引起哮喘發(fā)作的變應原和其他非特異性刺激，去除吸煙及其他不良生活習慣誘發(fā)因素。

　　二、重視鞏固治療，增強體質

　　另外平時的時候我們還需要鞏固支氣管哮喘的治療，這樣能夠減少支氣管的復發(fā)，患者也可以適當的鍛煉身體，能夠增加我們的身體素質。支氣管哮喘要進行鞏固治療，防止或減少復發(fā)，改善肺功能，提高病人的生活質量，增強體質。

　　因此，患有支氣管哮喘的病人，在患病時期，用科學理性的對待，是能夠治愈的，痰是導致我們哮喘的主要的因素，讓我們呼吸困難，所以當我們患有支氣管哮喘的時候，我們就應該積極的排痰。痰液阻塞氣道，增加氣道阻力，加重缺氧，影響到通氣和換氣的功能導致哮喘的發(fā)生，并使炎性介質產生增加，肺內炎癥不易控制，進一步使氣道痙攣，因此，應重視排痰。

　　成人哮喘自我救護

　　哮喘病人每遇病情發(fā)作時，總感覺口干、咳嗽、胸悶、氣短、腹脹、出汗、呼吸困難。嚴重時，因呼吸肌肉強烈收縮，氣道粘液分泌增多，通氣功能失調，造成身體缺氧，病人兩肩聳起，行走艱難，心情沉重，情緒煩躁，非常痛苦。因此，哮喘患者應樹立堅強意志，并加強自我保健意識。

　　保持情緒樂觀穩(wěn)定每當急性發(fā)病時，首要問題是情緒必須樂觀穩(wěn)定，千萬不要緊張，盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。因為心情過于緊張，會使全身肌肉處于緊張狀態(tài)，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。如心清穩(wěn)定，全身肌肉也會隨之松弛下來，呼吸亦漸漸趨于平穩(wěn)，病人會感到輕松舒服。

　　養(yǎng)成隨時飲水的習慣哮喘發(fā)作時，呼吸加快，出汗較多，體內水的需求必然較正常人為多，缺水可致使氣道內分泌物變得稠粘，難以順利噴出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困難。因此有必要養(yǎng)成隨時飲水的習慣，盡量多飲水。如晨起后、夜醒時、晚睡前，以及白天都要隨時注意飲溫開水。

　　學會腹式呼吸腹式呼吸就是呼吸時，全身放松，用口呼氣，用鼻吸氣，呼氣時癟肚子，吸氣時鼓肚子。呼吸要均勻、慢而細長，氣沉丹田。要盡可能深呼吸。通過腹式呼吸，可調動中下肺部肺泡，加強呼吸深度，可以改善肺部的換氣功能與血液循環(huán)，促使全身肌肉松弛，減輕支氣管痙攣，緩解喘息癥狀。

　　堅持散步及慢跑鍛煉通過散步及慢跑的鍛煉，可以改善和增強肺部呼吸功能，使肺泡能有足夠的活動，有效地增強肺組織彈性，提高肺泡張開率，從而增加肺活量。由于散步與慢跑均具有時間長、速度慢、距離遠的特點，呼吸加深、加快，肺肌上下運動，促進血液循環(huán)，增強心肺功能，致使小支氣管擴張，進而增加氧氣的吸入與交換，促進新陳代謝，提高免疫力及抗病能力。同時，鍛煉時全身都處于放松狀態(tài)，小支氣管痙攣亦隨之緩解，哮喘癥狀亦得到改善。

　　成人哮喘的運功改善治療

　　1、散步

　　研究表明，成年患者每周用中等速度散步3次，堅持12周后，其哮喘癥狀得到了明顯控制。建議大家每次散步前先用5分鐘進行熱身，散步過程持續(xù)30分鐘，最后用5分鐘來放松一下身體。

　　2、瑜伽

　　它對于哮喘癥患者來說是相當不錯的運動形式。其神奇之處在于呼吸控制，因為呼吸運動能激活更多的肺部區(qū)域。研究發(fā)現，哮喘癥患者每周練習2個半小時的瑜伽，持續(xù)10周，大部分患者都能減少服藥量。對老年人來說，練習太極拳也有相似的功效。

　　3、騎車

　　哮喘患者騎車時最好保持相對緩慢、悠閑的車速。如果時速超過了29公里，就可能有麻煩。原因在于為了保持這種速度而進行的快速呼吸容易讓呼吸道變干，從而引起哮喘發(fā)作。

　　4、網球

　　做此項運動時應注意邊運動邊休息、補水，避免因脫水引發(fā)哮喘?；颊呖蓪λ俣冗M行控制，放慢發(fā)球和回球時間。若條件允許，最好選擇雙人網球，因為強度還能因此有所降低。

　　5、游泳

　　哮喘患者最理想的運動就是游泳，因患者所吸入的空氣溫和、濕度大，在水中身體處于水平位置會讓肺部底部所堆積的黏液得以疏導。北京治療哮喘好的醫(yī)院指出需注意的是，游泳池中氯氣含量過高易引起哮喘發(fā)作。因此，游泳前最好先了解泳池中氯氣的含量，并盡量選擇一些室外通風較好的泳池。

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