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冬天孩子發(fā)燒如何退燒

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  隨著冬天的到來,天氣越來越冷,感冒發(fā)燒就成了很常見的病癥,感冒了怎么辦呢?感冒除了買藥吃難道就沒有別的辦法了?小編整理了冬天孩子發(fā)燒退燒護理方法,希望可以幫助大家!

  冬天孩子發(fā)燒退燒護理方法

  環(huán)境—保持室內(nèi)空氣清新,大人注意個人衛(wèi)生

  將室內(nèi)溫度控制在25℃左右,同時要注意室內(nèi)空氣流通。尤其是在冬天,最好使用加濕器,以保持適宜的濕度。特別是寶寶咽喉痛時,如果空氣太干會讓寶寶感覺很不舒服。每天開窗通風2~3小時,降低空氣中細菌的濃度。

  寶寶生病期間,避免二次感染。家里的大人要格外注意個人衛(wèi)生,從外面回到家的時候,徹底洗手,換上干凈的衣物。最好能用淡鹽水清洗口、鼻、咽,之后再與寶寶接觸。

  飲食—食欲減退很正常,注意及時補液

  發(fā)熱會導致寶寶體內(nèi)水分散失較多,而且容易出現(xiàn)消化道功能紊亂,易引起寶寶食欲下降。因此,這種情況下,寶寶不想吃,就不要強求寶寶進食,可以少食多餐,同時多補充水分。

  給寶寶準備飲食的原則是清淡、易消化、飲食倒退。媽媽可以根據(jù)寶寶的年齡準備一些富有營養(yǎng)和容易消化的食物,例如主食吃米湯、米粥、面條、餛飩等,配菜里少肉、魚等油膩的食物,以新鮮的蔬菜水果為主,以減輕寶寶的腸胃負擔。

  采取飲食倒退原則。對于添加輔食階段的寶寶,醫(yī)生建議,寶寶發(fā)燒期間,采取飲食倒退原則。例如,剛添加輔食的寶寶,暫時不添加,回到上一個階段的飲食,以奶為主;添加了肉類輔食的寶寶,則暫停肉類,只吃上一個階段的米粉類輔食。

  補充足夠的水分可減緩發(fā)燒癥狀。所以要記得給寶寶多喝水,如果寶寶不肯好好喝水的話,也可以喝果汁、牛奶等。如果寶寶有腹瀉情況,或者短時間內(nèi)出了很多汗,最好給寶寶服用補液鹽,以防止脫水??诜a液鹽可以在藥店里買到,除了含有必要的水分外,還含有寶寶需要的一些電解質(zhì)。

  穿衣—根據(jù)體溫加減衣服

  寶寶發(fā)燒后,常常有一個問題讓父母猶豫不決:究竟發(fā)燒時應該多穿衣服免得發(fā)抖,還是脫掉衣服幫助散熱?其實,加減衣服要配合發(fā)燒的過程。當體溫開始上升時,寶寶會覺得冷,此時應添加長袖透氣的薄衫,同時可以吃退燒藥。服藥半小時之后,藥效開始發(fā)揮作用,身體開始散熱,寶寶會冒汗感覺熱,此時就應減少衣物,或者采用溫水拭浴,幫助退燒。盡量讓寶寶穿著棉質(zhì)寬松的衣物,如果是躺著休息,只需蓋薄被即可,若有出汗現(xiàn)象,要記住隨時更換干爽衣物。

  此外,還要牢記一點,“捂汗”退熱不適合寶寶。因為寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞、汗腺發(fā)育還不十分完善,用“捂汗”的方法,不但不能使體溫下降,還會使體溫驟升,導致高熱驚厥的出現(xiàn),尤其是小嬰兒,還可能會危及生命。而且,大量出汗后,如果水分補充不及時,還會造成寶寶脫水。

  休息—多休息,適當運動和玩耍

  寶寶在發(fā)燒期間肯定是不能做劇烈運動的,要注意多休息。如果寶寶發(fā)燒的溫度并不是很高,表現(xiàn)也和平常區(qū)別不大,也不必要求寶寶一定要臥床,可以在室內(nèi)做一些輕度的運動和玩耍,或是去室外散散步, 曬曬太陽,呼吸新鮮空氣。

  中醫(yī)教你4種方法來退燒

  發(fā)燒,恐怕每個人都有切身體會。中醫(yī)治療發(fā)燒的方法很多,但如果選錯了,不但不能治療疾病,往往還會起到相反的作用。

  風熱感冒一般表現(xiàn)為發(fā)熱明顯,身體體溫升高,身體會出汗,并且還有頭疼,口渴,喉嚨疼的癥狀,可以通過身體出汗,多喝白開水從而達到排毒的作用,是發(fā)燒癥狀減輕,之后就不在發(fā)燒的效果。我們也可以通過中醫(yī)拔罐、中醫(yī)按摩或者熱水泡腳等方法來達到退燒的目的。拔罐按摩的時候一定要注意保暖,不要受到風寒的侵襲,也有退燒的效果。

  發(fā)汗退熱法

  這是最常見的退熱方法,適用于感冒發(fā)熱的病人。常見的發(fā)熱與惡寒怕冷同時出現(xiàn),無汗或有汗不暢,因受邪性質(zhì)的不同和病人體質(zhì)的差異,又可分為風熱感冒和風寒感冒兩大類。

  風熱感冒表現(xiàn)為發(fā)熱明顯,體溫較高,一般有汗,且兼有頭痛、口渴、咽喉腫痛等癥狀,可通過發(fā)汗散邪,使邪熱外達,發(fā)熱隨之減輕,從而達到退熱之效。風寒感冒表現(xiàn)為發(fā)熱較輕,惡寒明顯,一般無汗,且兼有頭痛,肢體酸痛,鼻塞流清涕,口不渴,咽喉不痛,脈浮緊等,治療上應該辛涼解表、發(fā)汗退熱,可以用九味羌活丸和感冒清熱顆粒來治療。

  同時,我們還可通過多喝熱水,多蓋被子捂汗、洗桑拿、用熱水泡腳的方法發(fā)汗來起到退熱的目的,但洗桑拿要注意保暖,不要受風;發(fā)燒時皮膚的毛孔都閉塞,刮痧能使毛孔開瀉,里面的邪氣可以排泄出來,也有退燒的功效。

  熱者寒之法

  中醫(yī)退燒我們可以使用藥性寒涼的藥物來治療,這種方法主要適用于發(fā)燒而不惡寒的患者。發(fā)燒我們主要見到的就是四大癥狀,例如高熱不退,發(fā)燒口渴的時候喜歡喝冷飲,出汗比較明顯等癥狀,這些就是高燒癥狀,這個時候不能用發(fā)汗退熱法,我們可以用中藥白虎湯來治療也可以用甘寒退熱法。若果有高燒不退,舌頭發(fā)紅,口干舌燥等癥狀,我們可以使用苦寒清熱法,可用三黃片來治療。

  生活中,我們還可以喝些冷飲料,但由于藥物和飲料都偏屬寒涼,易傷脾胃,要適可而止。體溫在38攝氏度以上的還可以采用物理降溫的方法,可將冰塊放在額頭、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退熱。此外,還可按住風池或曲池穴10分鐘,達到發(fā)汗退熱的效果。

  通腑泄熱法

  也叫做“釜底抽薪法”,即用苦寒通便的藥物來達到退熱的目的。這種方法主要適用于高熱而有便秘的病人。甚至病人出現(xiàn)胡言亂語,舌苔黃糙起刺等癥狀。這時要用清熱的藥物同時配上通便的藥物,大便排下后,熱也就降下來。這就是通利大便,瀉下熱結(jié),使邪熱從下而去,可達到去火退熱之功,臨床上可以用防風通圣丸來治療。還可適當吃些西瓜或容易拉肚子的食物,但注意不要造成過度腹瀉。此外,按摩天樞、大腸俞、大橫、內(nèi)庭等穴位,也能起到通腑泄熱的功效。

  滋陰清熱法

  我們可以用滋陰的藥物來治療患者陰虛發(fā)熱的癥狀。該癥狀主要適合胸口發(fā)熱,手腳發(fā)熱,發(fā)燒的時候煩躁不安,夜間睡覺經(jīng)常出汗,體型偏瘦的患者。也經(jīng)常用于治療一些慢性疾病,腫瘤等癥狀。這中發(fā)燒癥狀不能使用我們前面所講的方法,應該用滋陰清熱,可以使用地黃丸來治療,也可以按摩三陰交叉穴、太溪穴、涌泉穴等穴位,多吃一些藕片、水果等食物。

  
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