最近變換無常的雨雪天氣讓很多抵抗力低下的寶寶惹上了肺炎,著實(shí)讓父母擔(dān)心不已。今天小編就給大家介紹小兒肺炎自愈。

　　小兒肺炎自愈食療 公英桔梗湯

　　用料：蒲公英30克，桔梗10克，白糖適量。

　　制法服法：將蒲公英洗凈切碎，同桔梗加水煎，取汁去渣，汁約半碗，加入白糖稍燉后即成。每日1劑，連服3～5天。

　　功效主治：蒲公英清熱解毒。桔梗味苦、辛，性平，用于宣肺祛痰鎮(zhèn)咳。桔梗的另一作用是作為引藥使用，起到“舟揖”作用，而“載藥上浮”。藥理實(shí)驗(yàn)表明，桔梗所含的桔梗皂甙主要為中樞抑制劑，有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛及解熱作用。此外，還有較強(qiáng)的抗炎作用。兩物合用，可以互相加強(qiáng)功效，起到祛痰止咳、消炎療癰的作用。

　　用于小兒肺炎，咳嗽痰多，氣壅不順。

　　注意事項(xiàng)：陰虛火旺，久咳，麻疹未透，或咳血者忌用。

　　小兒肺炎自愈食療 綠豆粥

　　制作方法

　　先將綠豆洗凈，后以溫水浸泡2小時(shí)，然后與粳米同入沙鍋內(nèi)，加水1000亳升，煮至豆?fàn)€米開湯稠。用法：每日2-3次燉服，夏季可當(dāng)冷飲頻食之。

　　營養(yǎng)解析

　　粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動(dòng)，對(duì)胃病、便秘、痔瘡等療效很好。

　　綠豆：綠豆含有豐富營養(yǎng)元素，有增進(jìn)食欲、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護(hù)肝臟的作用;綠豆味甘，性涼，入心、胃經(jīng)。

　　具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫之功效;主治暑熱煩渴、濕熱泄瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。綠豆性寒，素體虛寒者不宜多食或久食，脾胃虛寒泄瀉者慎食。

　　小兒肺炎自愈食療 蠶豆粥

　　制作方法

　　1.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈起，瀝干水分。

　　2.嫩蠶豆用開水浸泡，漲發(fā)回軟后剝?nèi)ネ馄?，沖洗干凈。

　　3.將蠶豆放入鍋中，加入適量冷水，用旺火煮沸后加入粳米，再用小火熬煮45分鐘。4.待米爛豆熟時(shí)加入紅糖，攪拌均勻，再稍燜片刻，即可盛起食用。

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