11個(gè)月寶寶拉肚子吃什么飯好
寶寶拉肚子很嚴(yán)重的話會(huì)不會(huì)影響食欲呢?拉肚子的寶寶適合吃什么好?想知道就看看學(xué)習(xí)啦小編下面收集的一些資料吧!
十一個(gè)月寶寶拉肚子吃:
1.百合瘦肉粥
做法:將干的百合泡發(fā)后洗干凈備用,將豬瘦肉切成絲狀,越細(xì)越好,然后用加入高湯之中(注意不要選擇過于油膩的湯)煮開加入粳米大火煮開,等粥快熟之后加入百合,香菇,蔥花適量再熬致粥爛就可。
此粥具有滋陰潤(rùn)肺之功效,特別適合適合體質(zhì)不好經(jīng)常感冒的孩子經(jīng)常食用。
2.菠菜排骨粥
做法:將洗干凈好的排骨試下放在燉鍋中煮熟,這個(gè)期間可以按照孩子的口味加入一些如百合,香菇,火腿腸等調(diào)味品,等排骨的肉爛子之后倒其湯。往排骨湯中加入事先準(zhǔn)備好的粳米在用大火煮粥,等粥變稠之后加入菠菜(菠菜一定要切破了越碎越好)加入鹽等調(diào)味品就可。
此粥可最適合十個(gè)月的寶寶日常經(jīng)常食用了,其不僅可益氣補(bǔ)血,提高身體的免疫力,還可補(bǔ)鈣補(bǔ)血。而且口感也挺不錯(cuò)的呢?
3.核桃紅棗米糊
做法:將紅棗,核桃,粳米等食材一起放入豆?jié){機(jī)中加適當(dāng)?shù)乃ブ?。然后用這些粉末同適量的清水一起煮開,在煮的時(shí)候要邊煮邊攪拌以免引起糊底。等聞到香味時(shí)加點(diǎn)冰糖就可。
4.糙米糊
做法:先將糙米洗干凈然后放在水里泡兩個(gè)小時(shí),然后用這些糙米熬成稀飯加入攪拌機(jī)中進(jìn)行攪拌均勻就可以了。糙米的營(yíng)養(yǎng)特別豐富 特別是對(duì)便秘的寶寶有一定的防治作用。
5.桂圓紅棗小米糊
做法:先將桂圓,小米等浸泡兩個(gè)小時(shí),如果家里有米糊機(jī)的話,則將桂圓,紅棗小米等材料一起放入米糊機(jī)中選擇米糊功能,等其自動(dòng)結(jié)束之后就可以讓寶寶吃了。特別是對(duì)于夜間喜歡吵鬧的寶寶有一定的食療價(jià)值。
1.對(duì)寶寶的飲食做出調(diào)整,如果孩子出現(xiàn)消化不良腹瀉的時(shí)候,應(yīng)該要考慮暫停魚蝦等海鮮類的食物,給寶寶的飲食應(yīng)該要考慮進(jìn)來清淡,例如綠豆粥、菜粥等有利于寶寶消化吸收的食物。
2.適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充有益菌,我們常見的媽咪愛等含有對(duì)人體消化吸收有益的枯草桿菌等,這能夠有效的緩解寶寶消化不良的癥狀,不失為一種很不錯(cuò)的選擇。
3.不要給寶寶吃涼東西、喝涼水,這對(duì)于正在發(fā)育中的寶寶的腸胃?jìng)κ呛艽蟮?,要給寶寶吃一些熱乎乎的食物,喝水要溫溫的才行。這樣能保護(hù)寶寶嬌嫩的腸胃,避免過涼的東西刺激腸胃。
4.寶寶如果出現(xiàn)腹瀉拉肚子的情況,屁股往往會(huì)通紅,會(huì)哭鬧難受,也不愿意吃飯。這個(gè)時(shí)候,家長(zhǎng)要準(zhǔn)備護(hù)臀膏,睡前給寶寶抹一抹,以減輕屁股紅腫的情況,讓寶寶感受好一點(diǎn)。
5.如果嬰兒拉肚子的癥狀比較嚴(yán)重,往外竄水的情況出現(xiàn)的話,適量補(bǔ)充些淡鹽水是很有必要的,這能夠起到以補(bǔ)充流失的電解質(zhì),預(yù)防寶寶出現(xiàn)脫水癥狀。不過需要提醒大家的是淡鹽水不要喝太多,家長(zhǎng)先嘗一嘗,以嘗不到咸滋味為宜。
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