如果家中小孩出現(xiàn)腹瀉癥狀，除了吃藥，還可以吃什么食物來治腹瀉呢?本文是小編帶給的大家的關(guān)于小孩腹瀉的食療方，供大家參考。

　　小孩腹瀉吃什么食物

　　1、胡蘿卜泥

　　材料：胡蘿卜1個(gè)。

　　做法：取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切碎，加水煮爛或者蒸爛，然后取出胡蘿卜，用調(diào)羹搗成糊狀，然后摻入少量煮胡蘿卜的水即可。煮胡蘿卜的水要留作備用。胡蘿卜泥中不能加食糖，以免加重腹瀉。食用時(shí)，平均每100毫升胡蘿卜的水加5～10克胡蘿卜泥。

　　功效：輔助治療嬰幼兒腹瀉，效果顯著。

　　2、焦米糊

　　材料：小米、糖適量。

　　做法：取小米適量，研成粉末，放置鍋內(nèi)用文火炒至微黃，食用時(shí)將焦米糊加適量的水與糖煮成糊狀，稍冷后服下，平均每日2～3次。

　　功效：焦米糊具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用，故有去毒止瀉的功效。

　　3、熟蘋果

　　材料：蘋果1只。

　　做法：取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在溫水中煮3～5分鐘，待溫后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，否則會加重腹瀉。

　　功效：蘋果為堿性食物，內(nèi)含果膠與鞣酸，具有收斂止瀉之效。

　　4、藕粉

　　材料：藕粉、紅糖適量

　　做法：取藕粉適量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加紅糖少許，文火煮成糊狀，平均每日食2～3次。

　　5、栗子粥

　　材料：板栗15個(gè)，大米60克。

　　做法：栗子外表皮去掉，開水燙一下可輕松將內(nèi)表皮去掉，再l晾干，磨成粉。將米、水、栗子粉小火同煮一小時(shí)即可。注意栗子一定要15個(gè)，自己做的好，外面買的現(xiàn)成的栗子粉不純。

　　治療小兒腹瀉的按摩方法

　　1、按摩的方法

　　第一步：補(bǔ)脾經(jīng)150次

　　位置：拇指末節(jié)羅紋面。

　　手法：推法——以拇指側(cè)面或指肚，在穴位上作直線推動。

　　操作：將小兒拇指屈曲，沿著拇指的側(cè)面從指尖一直推到指根，推100~300次

　　要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動時(shí)要有節(jié)律，頻率為每分鐘200～300次。

　　第二步：摩腹5分鐘

　　位置：腹部中間，肚臍周圍。

　　手法：摩法——以手掌或食、中、環(huán)指指肚附著于一定部位或穴位上，以腕關(guān)節(jié)連同前臂作順時(shí)針或逆時(shí)針方向環(huán)形移動摩擦。以掌撫摩者稱掌摩法，以指撫摩者稱指摩法。

　　2、審病求因

　　說到小兒腹瀉，可以說沒有一個(gè)孩子沒經(jīng)歷過。在中醫(yī)學(xué)中又稱為小兒泄瀉，是脾胃功能失調(diào)而致的一種消化道疾病。本病一年四季均有發(fā)生，而以夏秋季節(jié)較多見。古人將大便溏薄者稱為泄，大便如水注下者稱為瀉，合稱泄瀉。臨床上以大便次數(shù)增多，便質(zhì)稀薄或呈水樣，或兼有未消化的乳食殘?jiān)梆ひ簽楸静√卣?。如不及時(shí)治療或治療不當(dāng)，遷延日久，可影響小兒營養(yǎng)、生長和發(fā)育。2歲以下小兒發(fā)病率高，年齡越小，發(fā)病率越高。

　　小兒表現(xiàn)：腹痛脹滿，一痛就要瀉，瀉后腹痛減輕，瀉下大便量多、酸臭，伴有不消化的食物，有的會嘔吐酸餿，口臭，口渴，吃東西少，舌苔很厚。

　　推拿時(shí)增加清胃經(jīng)150次

　　位置：拇指掌面近掌端第1節(jié)。

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