1歲寶寶咳嗽吃什么好
小兒咳嗽除了要遵醫(yī)囑服藥外,飲食要清淡、易消化,忌食腥葷辛辣之品。此外,可用下述飲食偏方輔助治療。那么都有哪些呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為大家解答吧。
咳嗽是兒童最為常見的外感疾病的癥狀之一,在許多呼吸系統(tǒng)疾病中都可見到,如流感、支氣管炎、肺炎、哮喘等。護(hù)理咳嗽兒童,注意飲食禁忌很重要。
一般情況下,咳嗽兒童在飲食需注意以下幾點(diǎn):
一、禁食寒涼食物。 中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時(shí)如飲食仍過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。不論是兒童還是成人,咳嗽多會(huì)伴有痰,痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進(jìn)食寒涼食物,就會(huì)傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰。
二、禁食肥甘厚味食物。 中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。
三、禁食橘子。 許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。 因此,兒童在咳嗽期間飲食要清淡,長期咳嗽不愈的患兒,可用梨加冰糖煮水飲用,它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥,這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對于脾虛疾多的患兒,平時(shí)可多食山藥,或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。
民間常用梨、冰糖煎水治咳法有以下幾種:一是梨加杏仁加冰糖水煎,治風(fēng)熱咳嗽;一是梨加橘皮加白蘿卜加紅糖水煎,治風(fēng)寒咳嗽;一是梨加川貝加冰糖水煎,用于干咳、久咳、痰少的病兒。均有一定的療效。
癥狀一:咳嗽,鼻塞流清涕,咽癢等癥狀的風(fēng)寒咳嗽
蔥白大米粥
這道粥非常的簡單易做,大人先備好洗凈過后的大米,蔥白,生姜放入鍋內(nèi),注意現(xiàn)在秋天吃姜很容易燥氣傷肺,尤其是到了晚上,所以姜一定不能放的太多,少量調(diào)味即可。然后在鍋內(nèi)加適量的水煮成粥后,趁熱飲用。
烤桔子
秋季是瓜果類豐收的好時(shí)節(jié),尤其是桔子。桔子性溫,有化痰止咳的作用。首先先把桔子直接拿火烤,直到桔子皮發(fā)黑,然后有熱氣從桔皮裂開冒出來后就可以了。大人可以稍微的等它涼一會(huì)后,再剝開桔子皮里面溫?zé)峤圩咏o寶寶吃就可以了。
大蒜水
大蒜性溫,對治療風(fēng)寒科所和腎虛咳嗦都有很好的效果,大蒜水的做法也相當(dāng)?shù)暮唵巍J紫?,大人先?-3片的大蒜拍碎放到碗里,然后加一粒的冰糖和半碗的水,放在鍋內(nèi)用小火蒸個(gè)15分鐘后,晾到溫?zé)岬臅r(shí)候就可以給寶寶喝了,一天2-3次。另外,大蒜水對治療大人咳嗦也是很有功效的。
癥狀二:咳嗦,鼻涕渾濁,咽紅口感等癥狀的風(fēng)熱咳嗽
川貝冰糖梨水
這個(gè)飲食偏方對治療寶寶的風(fēng)熱咳嗽來說是最管用的。首先,要先備好新鮮的梨一個(gè),5-6粒的川貝(要敲碎),2-3顆的白糖。然后將梨洗凈去核,對片切開。然后把川貝和冰糖一起放入梨中間挖空的地方,在合并好放入到碗里放入鍋內(nèi)蒸30分鐘左右就可以了,分兩次給寶寶喝。
蜂蜜蘿卜汁
蘿卜有健胃消食,化痰止咳等功效,而蜂蜜則是潤燥,養(yǎng)肺的佳品。所以兩則加在一起對寶寶止咳,潤肺有很好的效果。首先要先把洗凈后的白蘿卜挖空,再將適量的蜂蜜裝進(jìn)去,放置在碗內(nèi)然后放入鍋內(nèi)蒸熟,然后給寶寶服用。
醋飲
首先,現(xiàn)將適量的白醋放入鍋內(nèi)燒沸,然后放涼備用。每次給寶寶服用一小湯匙,一次多次。此偏方雖然簡單,但是卻對寶寶治療咽炎咳嗽有很好的功效。
溫馨提醒:如果寶寶咳嗽沒有好轉(zhuǎn),反而加重時(shí)候一定要及時(shí)就醫(yī)。
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