3歲寶寶輕微咳嗽怎么辦 ，相信很多人都不太了解，接下來學習啦小編為大家解答吧。

　　3歲寶寶輕微咳嗽怎么辦 胡蘿卜香菜粥

　　材料：胡蘿卜、香菜適量，大米100克左右。

　　做法：先將大米洗凈放入鍋中，等粥煮9分熟放入蘿卜絲和香菜段，再煮5分鐘左右即可起鍋。

　　3歲寶寶輕微咳嗽怎么辦 麻油姜末炒雞蛋

　　材料：雞蛋1個，姜末、麻油適量。

　　做法：熱鍋后放入麻油，油熱后可以放入姜末翻炒幾下，姜末炒出香味即可放入雞蛋炒勻即可。

　　3歲寶寶輕微咳嗽怎么辦 烤橘子

　　材料：新鮮橘子一個。

　　做法：將橘子直接放在小火上面烤熱，在烤的過程中需要不停的翻動，烤到橘子冒熱氣就可以了。放涼一會剝去橘皮，讓寶寶吃下溫熱的橘子。

　　小孩咳嗽很多時候都要持續(xù)很久，因為不敢給孩子吃太重的藥，而小孩子也不懂得自己照顧自己，家長往往很心疼。那么，小孩咳嗽要注意什么呢?

　　不少父母對寶寶咳嗽都很頭疼，給孩子吃止咳藥又擔心藥物有副作用，不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌，可以收到事半功倍的效果。所以，當孩子咳嗽時，應注意以下飲食七忌。

　　3歲寶寶輕微咳嗽怎么辦 忌寒涼食物

　　咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

　　3歲寶寶輕微咳嗽怎么辦 忌肥甘厚味食物

　　中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃，孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　3歲寶寶輕微咳嗽怎么辦 忌魚腥蝦蟹

　　一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚蝦，魚蝦對“風熱咳嗽”影響最大?？人曰純涸谶M食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

　　3歲寶寶輕微咳嗽怎么辦 忌甜酸食物

　　酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈?？人試乐貢r，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初期是不妥當的。

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