3歲寶寶一直咳嗽不停怎么辦，相信很多人都不太了解，接下來學(xué)習(xí)啦小編為大家解答吧。

　　3歲寶寶一直咳嗽不停怎么辦 寶寶咳嗽的飲食禁忌有：

　　1、忌甜酸食物：酸味食品會收斂痰液，使痰卡住不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會滋生痰液，使得炎癥難以痊愈。

　　2、忌冷凍、辛辣食品：冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，因過度清涼使得肺氣宣發(fā)受阻，癥狀加重，日久不愈。有的孩子還要忌食西瓜。同時，痰的多少還與脾有關(guān)，中醫(yī)有脾虛生痰之說。過多進(jìn)食冰涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。小兒大多是熱性體質(zhì)，辛辣食品不僅刺激咽喉部，還會助濕釀痰。

　　3、忌魚腥蝦蟹：咳嗽的孩子在吃了魚腥類的食物后，咽癢咳嗽會加重，這可能與孩子對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)，特別是過敏因素所致的咳嗽，更應(yīng)慎吃魚腥蝦蟹等相關(guān)食物。

　　4、忌炒貨、膨化及難消化的食品：如瓜子、花生、巧克力、爆米花及油炸食物都容易使咳嗽加重，而且這些食物加重胃腸負(fù)擔(dān)，助濕、助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　梨：小時候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然后放上白糖。實(shí)際上，梨，確實(shí)具有治療咳嗽的療效。因?yàn)槔姹旧?，含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

　　3、枇杷：在本草綱目中，對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰。”可見枇杷對于小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當(dāng)然，枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因?yàn)樯厦娣浅ＥK。

　　4、蘿卜：蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿卜水，對于咳嗽有不錯的效果。當(dāng)然，也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。

　　3歲寶寶一直咳嗽不停怎么辦 食物會加重咳嗽癥狀呢?

　　1、花生瓜子

　　花生和瓜子等食物，吃完之后容易口干，另一方面，這類食物屬于熱性食物，對于咳嗽的孩子來說，吃花生瓜子很容易加重病情。

　　2、桔子

　　很多人都誤認(rèn)為桔子止咳化痰，其實(shí)并不是這樣，桔肉吃多了上火，反而會加重咳嗽癥狀。實(shí)際上，橘皮才有止咳化痰的功效，中醫(yī)上稱一年以上的干橘皮為陳皮。

　　3、酸甜食物

　　酸味食物能斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈;甜味食物會助熱，加重炎癥，也不宜吃?？人試?yán)重時，連酸甜的水果，如蘋果、香蕉等都不能吃。

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