寶寶很容易患上感冒咳嗽，鼻水流個(gè)不停，特別是在季節(jié)交換，晝夜溫差大的時(shí)候。讓學(xué)習(xí)啦小編來告訴你當(dāng)寶寶咳嗽流鼻涕的時(shí)候該怎么做吧!

　　孩子流鼻涕咳嗽的預(yù)防方法

　　充足的睡眠

　　無論是大人還是小孩，每一天的身體、情緒、智力狀況都與前一晚的睡眠有直接的關(guān)系，所以充足的睡眠不但可以增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒，也是一個(gè)人提高生活質(zhì)量的根本。

　　增加寶寶的戶外戶內(nèi)活動(dòng)

　　多讓寶寶接觸新鮮空氣和陽(yáng)光、加強(qiáng)戶外活動(dòng)的好處是媽媽們都知道的。戶外活動(dòng)是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太惡劣的天氣里，在注意保暖的情況下，適當(dāng)?shù)刈寣殞毥佑|室外冷空氣，也是非常必要的。小嬰兒還可每天堅(jiān)持做撫觸或被動(dòng)操;稍大一些的寶寶，尤其是4歲以上的孩子還可循序漸進(jìn)地從事游泳運(yùn)動(dòng)。

　　讓寶寶多喝水

　　多喝水，可以加強(qiáng)身體的新陳代謝，對(duì)身體有益，因此在感冒流行時(shí)，讓寶寶多喝水，可以有預(yù)防的效果。此外，假如寶寶真的感冒了，多讓寶寶喝水，可以補(bǔ)充體液，讓寶寶更快恢復(fù)健康!

　　保持室內(nèi)的通風(fēng)

　　密閉的空氣，反而會(huì)降低寶寶的抵抗力，因此即使是冬天，也別將門窗關(guān)死，要保持室內(nèi)通風(fēng)。才能讓寶寶更健康，更不易受病毒感染。

　　寶寶咳嗽流鼻涕做法

　　1.如果孩子是受涼感冒導(dǎo)致流鼻涕咳嗽，癥狀不是太嚴(yán)重可以不用吃藥，可以使用小兒推拿自行在家給孩子按摩。1、虎口穴位：位置：在手背側(cè)面的第一節(jié)和第二節(jié)手掌骨中間，稍微靠近食指方向，即合谷穴的位 主治：感冒2、肺俞位置：在寶寶的第三段胸椎棘突的旁邊，大約1.5寸的位置 主治：發(fā)燒、咳嗽、氣喘等。按摩的時(shí)候手法要輕柔，每次時(shí)間15-20分鐘。

　　2.如果寶寶咳嗽，不要單純的止咳，本身咳嗽有利于排痰，如果咳嗽影響寶寶休息睡眠，可以用橙子蒸雞蛋、或者冰糖燉梨水喝，或者冰糖檸檬膏沖水喝

　　3.流鼻涕伴隨噴嚏鼻癢就有可能是過敏引起的，先排除一下過敏原?！?yán)重的必須到醫(yī)院確診。