家中有有人總是咳嗽的時(shí)候，我們會(huì)想到燉雪梨湯給給他喝，那么大家知道川貝燉雪梨是一個(gè)怎么樣的方法呢，川貝燉雪梨的功效是怎么樣的呢，川貝燉雪梨的做法又該如何進(jìn)行呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為大家解答吧。

　　川貝燉雪梨是一道漢族藥膳，屬粵菜系列。性寒入肺經(jīng)，有清熱、化痰、止咳的作用。那么你知道川貝燉雪梨的做法嗎?以及川貝燉雪梨有哪些功效及副作用呢?

　　一、川貝燉雪梨的做法

　　川貝燉雪梨的做法你知道嗎?雖說美味功效多，但是關(guān)于川貝燉雪梨的做法想必大家都不太清楚吧，今天就來學(xué)習(xí)川貝燉雪梨的制作技巧，在制作的時(shí)候只需要掌握好幾點(diǎn)就可以了。

　　川貝燉雪梨的做法一：

　　材料：雪花梨半個(gè)，川貝、冰糖、枸杞各適量。

　　1、川貝碾碎成粉;

　　2、雪梨切成滾刀塊;

　　3、加入150ml的白開水;

　　4、加入磨好的川貝粉和枸杞，稍事進(jìn)行攪拌;

　　5、蒸鍋上汽后放入燉盅并蓋上鍋蓋，小火加熱1個(gè)小時(shí)，用筷子可以輕松的扎透雪梨就可以了。出鍋后再放入冰糖來調(diào)味。

　　川貝燉雪梨的做法二：

　　材料：雪梨、川貝、冰糖。

　　1、川貝可以用杵臼舂成粉，也可以直接用市面上買的川貝粉。

　　2、雪梨去皮、去核后切成塊。

　　3、將雪梨和川貝一起放入燉盅中，加入適量清水燉1小時(shí)。

　　4、如喜歡甜一點(diǎn)的可加入適量的冰糖。

　　像上面介紹出的這兩種川貝燉雪梨的做法還是很簡(jiǎn)單的，只需要按步驟一步步來就可以了。喜愛吃雪梨的伙伴們，可以按照這樣的制作，對(duì)增強(qiáng)雪梨的營(yíng)養(yǎng)元素，也是有著很好的作用哦。

　　二、川貝燉雪梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?

　　知道了川貝燉雪梨的做法，那它又有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?

　　1、雪梨味甘，味甘在中藥中就是指有滋補(bǔ)的作用。

　　入肺經(jīng)，就是說這種物質(zhì)對(duì)肺的作用比較強(qiáng)。雪梨味甘且性寒，含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具有生津潤(rùn)燥和清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。在《本草綱目》中記載：“梨者，利也，其性下行流利“。它藥用可以治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火及解毒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)中有研究表明，梨有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰及養(yǎng)血生肌的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠及尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的作用，所以高血壓、肝炎及肝硬化病人常吃梨有一定的好處。

　　2、川貝母是一味中藥，味苦、甘，食用的時(shí)候可以不吃。川貝母可入肺、心經(jīng)，有化痰止咳、清熱散結(jié)的作用。川貝母不僅具有止咳化痰的功效，而且可以養(yǎng)肺陰、宣肺及潤(rùn)肺而清肺熱，是一味治療久咳痰喘的上好藥品。

　　3、冰糖，它的功效主要是用來調(diào)味的，因?yàn)榇ㄘ惸负芸唷?jù)專家解釋，在這里治療的是熱癥，所以就使用了冰糖。一般治療寒癥，比如痛經(jīng)類，就需要用到紅糖，紅糖是溫?zé)岬摹?/p>

　　三、川貝燉雪梨的副作用

　　川貝燉雪梨的做法固然簡(jiǎn)單，而且功效頗多，但是吃多了也是沒什么好處的，今天就來說說川貝燉雪梨的副作用。

　　1、川貝是一種中藥，有一種說法：“是藥三分毒”，即藥就有毒副作用。中藥有“四氣、五味、歸經(jīng)”之科學(xué)理論。藥物之所以能治療疾病，也正是因?yàn)槠渚哂兴幬锏钠?。也可以說，凡是藥物都有一定的偏性。這正是中藥以偏糾偏來治病的最基本原理。所以說沒病最好不要亂吃藥，也不要天真的以為補(bǔ)藥天天吃就對(duì)人無害。

　　2、川貝燉雪梨是止咳的良方，但使用的時(shí)候也要分你是冷咳還是熱咳。一般來說川貝是屬于冷性的，因而你是熱咳就事得其反了。長(zhǎng)期使用對(duì)人體沒得壞處，但長(zhǎng)期服用對(duì)身體來講，將產(chǎn)生抵抗能力，過段時(shí)間以后服用就無效了。雖說川貝燉雪梨吃多了倒也沒什么好處，但是建議還是要適量為好，什么吃多了都會(huì)產(chǎn)生問題的。

　　3、兒童外感咳嗽，如果誤服了“川貝燉雪梨”，咳嗽往往會(huì)長(zhǎng)期不愈，甚至咳嗽一個(gè)冬天，一般多用于外感不盛的時(shí)候。要引起高度的重視，最好還是去咨詢專業(yè)醫(yī)生辨證后再服用。

　　現(xiàn)在大家都知道川貝燉雪梨的做法了吧，它有很多的功效，但是也別忘了有副作用哦。

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