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寶寶咳嗽有痰可以吃梨嗎

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  秋季天氣干燥,容易引起咳嗽。那么,秋季有沒有不吃要就能止咳的食物呢?寶寶咳嗽可以吃梨嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家愛推薦五種水果止咳效果快。

  秋季咳嗽吃什么水果

  一、梨

  梨子營(yíng)養(yǎng)豐富,能潤(rùn)燥化痰、潤(rùn)腸通便。不論生食、榨汁、燉煮或熬膏,對(duì)肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥都有較好的治療效果。若與荸薺、川貝母、冰糖、蜂蜜、甘蔗等搭配榨汁或熬制,止咳效果更佳。因此,秋季咳嗽首推秋梨,效果非凡哦!

  梨食療

  川貝冰糖蒸梨——止咳化痰潤(rùn)肺

  蒸熟了的梨具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的作用,且在蒸的過(guò)程中,還可以加入其他的食物或藥物,以增強(qiáng)止咳化痰的功效。其中,最常用的要數(shù)川貝冰糖梨。

  做法: 取大雪梨1個(gè),切下梨蓋,去掉內(nèi)核,倒入3克川貝粉和適量冰糖,再覆上梨蓋,放到碗里隔水蒸10分鐘,關(guān)火待梨溫?zé)釙r(shí)把蒸出來(lái)的湯喝下,并把梨吃掉,每日1次,有很好的止咳作用。

  需要特別提醒的是,川貝冰糖梨不適合風(fēng)寒咳嗽者食用。

  二、甘蔗

  甘蔗含糖量高,漿汁甜美,具有滋養(yǎng)潤(rùn)燥,清熱潤(rùn)肺、降火利咽的功效,對(duì)治療津液不足、咽喉腫痛、大便干結(jié)、虛熱咳嗽等癥有著不錯(cuò)的療效??缮?,還可以榨汁服用,若將甘蔗削皮后切片與秋梨、冰糖同煮后飲用湯水,并吃煮熟后的梨子與甘蔗,止咳效果更佳。

  甘蔗食療方

  1.甘蔗適量榨汁與西瓜汁混和。每日2~4次。功能清熱生津解暑。適用于 暑熱煩渴、熱病傷津。

  2.甘蔗500克(切成小塊)、荸薺200克(洗凈不去皮切開)、茅根50克,水煎代茶飲。功能清熱、利咽、利尿。適用于 急慢性咽喉炎、咽痛音嘶、小便短赤澀痛。

  3.甘蔗250克(切成小塊)、蓮子芯10克、蘆根50克,水煎服。功能清心生津。適用于 口舌生瘡、便秘。

  4.甘蔗500克,切成小塊,水煎代茶。功能生津利水。適用于 妊娠水腫。

  5.甘蔗汁100毫升,另加姜汁10滴。功能生津和胃。適用于 妊娠嘔吐。

  6.甘蔗汁100毫升、蘿卜汁100毫升、百合100克,在百合煮爛后和入前汁,于臨睡前服。功能潤(rùn)肺清熱。適用于 虛熱咳嗽。 7.甘蔗汁100毫升、高梁米適量,如常法煮高梁粥,和入甘蔗汁作早餐。功能清熱、生津、止咳喘。適用于 口干舌燥、虛熱咳喘。

  Tips:甘蔗性寒,脾胃虛寒、痰濕咳嗽者暫不宜食用。其含糖量高,糖尿病患者不宜多食。

  三、枇杷

  我國(guó)民間一直都有用枇杷來(lái)潤(rùn)肺止咳的習(xí)慣,我國(guó)中醫(yī)指出枇杷性涼,味甘,具有很好的潤(rùn)肺化痰止咳功效。并且在《滇南本草》有記載:“枇杷治咳嗽吐痰。”,因此熱咳吐黃膿痰的患者在日常生活中可以利用枇杷來(lái)起到治療以及預(yù)防咳喘的功效。

  琵琶食療方

  枇杷銀耳羹

  1、新鮮枇杷150克,銀耳10克,白糖30克。

  2、銀耳用溫水泡發(fā),洗凈,入碗內(nèi)加水蒸熟。枇杷去皮、核,切成小片,鍋內(nèi)放清水燒開,下銀耳,待沸放入枇杷片、白糖,糖溶化后燒沸,裝入湯碗。

  3、 此羹有滋補(bǔ)潤(rùn)肺,生津止咳,下氣之功效。可作為熱傷肺陰、咳嗽、咯痰不爽或肺燥咳嗽、肺結(jié)核病人的食療佳品,也可作為癌癥患者的輔助治療菜肴。

  四、橙子

  橙子可理氣、化痰、潤(rùn)肺,由于其性偏涼,適合治療熱咳。而對(duì)于寒性咳嗽患者來(lái)說(shuō),吃中性偏溫的橘子更合適,吃的時(shí)候建議連橘絡(luò)一起吃。

  橙子食療方

  材料:新鮮橙子1個(gè),鹽少許。

  1、徹底洗凈橙子(放一小撮鹽,雙手抱橙搓橙皮2~3分鐘)后,將橙子頂開一個(gè)口,留個(gè)連接,這樣就可以不用牙簽固定了;

  2、用筷子戳幾下,將少許鹽均勻地抹在橙肉上;

  3、裝入碗內(nèi),上鍋蒸,待水開后再蒸10~20分鐘,取出后去皮,取果肉連同蒸出來(lái)的水一起食用。

  提示:橙皮一定要洗干凈,不然蒸出來(lái)后會(huì)有一層黑黑的油狀物;用鹽可以起到一定的消毒作用,但鹽不要放太多,否則會(huì)影響口感和效果。

  橙子可理氣、化痰、潤(rùn)肺,由于其性偏涼,適合治療熱咳。而對(duì)于寒咳患者來(lái)說(shuō),吃中性偏溫的橘子更合適,吃的時(shí)候建議連橘絡(luò)一起吃。專家指出,是不是加鹽一起蒸食,對(duì)治療咳嗽不起主導(dǎo)作用。有時(shí)候喉嚨有痰,用些淡鹽水可祛痰,但要注意不可過(guò)量。此外,有的人用蜜糖來(lái)腌制橙子,也不失為一個(gè)可行的辦法。

  五、柚子

  柚子一年四季都可買到,但要以秋冬的柚子為最好吃最潤(rùn)肺清熱。柚子以含維生素C豐富而著稱,有益于心血管病及肥胖病患者。柚子性味酸、寒,可除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛,適用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥??墒秤眯迈r柚子或榨汁,也可將柚子皮清洗干凈泡水喝,加些冰糖效果更好。

  柚子食療方

  柚子百合飲

  柚子1只(重約500~1000克),去皮、瓤,加百合100克,白糖100克,加水煎2~3小時(shí),去渣留汁,分3天服完。

  具有化痰下氣、潤(rùn)肺止喘的功效,適用于屬于熱證的支氣管哮喘患者。

  柚子飲

  鮮柚子一個(gè),去皮、瓤,榨汁服用,具有下氣消食、化痰健胃的功效,適用于食滯胃痛、熱性胃痛、氣滯腹脹者。

  溫馨提醒:秋季早晚氣溫相差較大,人的抵抗力也會(huì)變差,尤其是小孩跟老人在秋季容易感冒、咳嗽。不過(guò)不用擔(dān)心,以上給您介紹了五種秋季潤(rùn)肺止咳水果,不防可試試。

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