如果咳嗽，就該立即使用艾灸，對(duì)人體九個(gè)特殊的穴位進(jìn)行施灸就能夠幫助我們治療咳嗽，效果非常好，今天小編就給大家介紹小兒咳嗽艾灸有痰

　　艾灸祛濕簡(jiǎn)單又方便

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“濕邪”是“六淫”(風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統(tǒng)稱)之一，在人體正氣不足、抵抗力下降時(shí)，就會(huì)成為致病因素，并侵犯人體導(dǎo)致疾病。而濕邪通常有兩種，一是外濕，一是內(nèi)濕。外濕多因氣候潮濕、涉水淋雨、居處潮濕所致;內(nèi)濕則多由過(guò)度嗜酒或過(guò)食生冷，以致寒濕內(nèi)侵脾陽(yáng)失運(yùn)，濕自內(nèi)生。

　　不管人體出現(xiàn)哪一種濕邪，都會(huì)出現(xiàn)食欲不振、腹?jié)M腹脹等癥狀，人體的消化功能會(huì)逐漸減退，還會(huì)精神不濟(jì)、嗜睡、不想喝水等一系列“濕濁內(nèi)盛”癥狀。人們長(zhǎng)期處于過(guò)度潮濕的環(huán)境中，稍不注意就容易造成濕邪入體而引發(fā)濕癥。

　　如何判斷自己體內(nèi)有濕

　　1、體內(nèi)有濕氣會(huì)對(duì)人體造成很大的影響嗎，主要的癥狀就是頭部沉重，四肢乏力，萎靡不振，沒(méi)有精神。濕性重濁的主要特點(diǎn)就是沉重，還會(huì)有失眠，記憶力下降等癥狀，如果不加以重視，還會(huì)變的易怒，煩燥。

　　2、口中發(fā)黏舌苔膩，感受濕邪最典型的表現(xiàn)就是口中發(fā)黏。

　　3、如果體內(nèi)有濕氣，會(huì)常常感到胸腹脹滿，小便不暢等，導(dǎo)致這種狀況的原因主要是濕為陰邪易滯留臟腑，阻礙氣血運(yùn)行致脘腹脹滿，脾胃功能失常。如果濕邪停于下焦，小便則短少而不舒暢。

　　艾灸祛濕的穴位

　　艾灸有開(kāi)郁、祛濕、補(bǔ)陽(yáng)氣的作用，特別適合春季養(yǎng)生，經(jīng)常艾灸可以讓您輕松避免常見(jiàn)疾病。

　　1、關(guān)元穴：位于臍下3寸，為養(yǎng)生保健強(qiáng)壯的要穴。長(zhǎng)期施灸有調(diào)理氣血、補(bǔ)腎固精等功效。用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘。

　　2、命門(mén)穴：位于人體背后第二腰椎之下與臍相對(duì)，是人體生命力的中心，為元?dú)?ldquo;住宿”的地方。用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘。

　　3、中脘穴：位于腹部正中線，臍上4寸處，相當(dāng)于五指寬度。用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘，能有效緩解胃部疾病的各種癥狀。

　　4、足三里穴：外膝下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處，用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘。

　　5、豐隆穴：小腿外側(cè)的中點(diǎn)，肌肉較鼓起的地方，這個(gè)是祛濕較好的穴位，每日用艾條灸15分鐘即可有效健脾化濕。

　　6、解溪穴：腳背、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)的凹點(diǎn)。這個(gè)穴位是全身祛痰濕的穴位，對(duì)解除下肢的水腫效果較好，每日艾灸15分鐘。

　　小兒咳嗽艾灸有痰原因

　　咳嗽是一種除去氣道(鼻腔、咽喉、氣管、支氣管、肺泡等)內(nèi)異物的身體反射性防御功能。

　　人體從外部吸入的異物(如灰塵、煙、冷氣等)和病理狀態(tài)下氣道內(nèi)積累的各種分泌物，會(huì)對(duì)咽喉產(chǎn)生刺激，為了排除這些異物，人就會(huì)咳嗽。

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