心絞痛突發(fā)要如何急救_心絞痛突發(fā)的急救方法
心絞痛是心前區(qū)及其附近部位由于心肌暫時性和可逆性缺氧而產(chǎn)生的不適癥狀。那心絞痛突發(fā)要如何急救?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了心絞痛突發(fā)的急救方法，一起來了解吧。
心絞痛突發(fā)的急救方法
1、原地休息
突發(fā)心絞痛，要讓患者原地坐下或者平躺，不要走動，盡量少說或者不說話。即便是家屬在身邊，也不要搬動患者，試圖背患者去醫(yī)院。冬季，患者在室外突然發(fā)病，要注意給患者保暖。如果家屬能夠記錄患者發(fā)病時的脈搏，會有助于醫(yī)生的診斷。
2、靜心
突然發(fā)病的患者，一定要保持鎮(zhèn)靜，不要慌張焦慮，擔(dān)心自己“挺不住”，越是心境平和，越容易應(yīng)對心絞痛的突發(fā)。
3、深呼吸
當(dāng)患者原地休息時，要緩慢的做深呼吸，這樣有助于增加體內(nèi)氧氣含量，可以加速緩解疼痛。但注意不要急速喘息。
4、含服硝酸甘油
硝酸甘油是心絞痛患者的保命藥，不管什么時候，患者都應(yīng)該隨身攜帶藥物。當(dāng)疼痛突然發(fā)作時，患者應(yīng)該快速含服一片硝酸甘油，若疼痛未見緩解，可每5分鐘重復(fù)含1片，但只能連續(xù)使用2片或者3片。
5、打120或999
突然發(fā)病的患者因?yàn)椴荒鼙浑S意搬動，這時就需要醫(yī)務(wù)人員的介入，所以，應(yīng)該在患者發(fā)病時立刻撥打120或999急救電話，由專業(yè)人員施救。
預(yù)防心絞痛發(fā)病要做好八件事
1、絕對不搬抬過重的物品
搬抬重物時必然彎腰屏氣，這對呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的影響與用力屏氣大便類似，是老年心絞痛人誘發(fā)心梗的常見原因。
2、保持良好的情緒
在日常生活中，心絞痛患者應(yīng)注意要心胸開闊，凡事泰然處之。切不要為一點(diǎn)小事，而大動肝火，要保持良好的心情和心態(tài)。
3、洗澡要特別注意
不 要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當(dāng)，水溫太熱可使皮膚血管明顯擴(kuò)張，大量血液流向體表，可造成心腦缺血。洗澡時間不宜過長，洗澡間一般悶熱 且不通風(fēng)，在這樣環(huán)境中人的代謝水平較高，極易缺氧、疲勞，老年心絞痛患者更是如此。心絞痛程度較嚴(yán)重的病人洗澡時，應(yīng)在他人幫助下進(jìn)行。
4、氣候變化時要當(dāng)心
在嚴(yán)寒或強(qiáng)冷空氣影響下，冠狀動脈可發(fā)生痙攣并繼發(fā)血栓而引起急性心肌梗死。氣候急劇變化，氣壓低時，心絞痛病人會感到明顯的不適。
5、勞逸結(jié)合
應(yīng) 避免過重體力勞動或突然用力，不要勞累過度。走路、上樓梯、騎車宜慢，否則會引起心率加快，血壓增高，誘發(fā)心絞痛。飽餐后不宜運(yùn)動。寒冷會使血管收縮，減 少心肌供血而產(chǎn)生疼痛，應(yīng)注意保暖。性生活時處于高度興奮，血液循環(huán)加快，全身需血量增加，而冠狀動脈供血則相對不足，極易發(fā)生心絞痛或心肌梗塞，故宜嚴(yán) 格節(jié)制。在心肌梗塞完全恢復(fù)后，房事宜控制在每月1～2次。
6、服藥
心絞痛發(fā)作的時候要立即服用硝酸甘油，方法是舌下含服1~2片，這種藥也可以在心絞痛發(fā)生之前服用。
7、注意飲食
心絞痛患者應(yīng)注意飲食，不要天天都吃肉，應(yīng)少吃富含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，多食水果蔬菜，多吃魚，可喝牛奶。
8、戒煙少酒
吸煙是造成心肌梗塞、中風(fēng)的重要因素，應(yīng)絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進(jìn)血脈流通，氣血調(diào)和。烈性酒在禁忌之列。不宜喝濃茶、咖啡。
9、適當(dāng)鍛煉
專家指出，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)?a href='http://www.yishupeixun.net/tiyu/' target='_blank'>體育鍛煉鍛煉，同時專家指出，心絞痛患者的運(yùn)動要根據(jù)自身的具體病情，進(jìn)行力所能及的、適量的運(yùn)動。
心絞痛患者的飲食注意
控制鹽的攝入量
少吃鹽，鹽的主要成分是氯化鈉，長期大量的食用氯化鈉，會使血壓升高血管內(nèi)皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。
控制脂肪的攝入
少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液的粘稠度，使血脂增高。高脂血癥是心絞痛的重要誘發(fā)原因之一。
減少食用植物油的攝入
應(yīng)當(dāng)盡量減少食用油的量，油類也是形成脂肪的重要物質(zhì)。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油，每日的總用油量應(yīng)限制在5—8茶匙。
避免食用動物內(nèi)臟
因?yàn)閯游飪?nèi)臟含有豐富的脂肪醇，例如肝、心、腎等。
戒煙戒酒
煙酒對人體的害處，眾所周知，它不僅是心絞痛的誘因之一，也是誘發(fā)急性心肌梗死的重要原因。
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