心肌梗塞給患者造成的危害很大，如果沒有及時搶救，將會失去性命，所以了解心肌梗塞疾病的出現(xiàn)顯得尤為重要。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于心肌梗塞的相關(guān)資料，供您參考。

　　有效預(yù)防心肌梗塞的方法

　　1、生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，可降低心肌梗塞的發(fā)生率。

　　2、戒煙可降低心肌梗塞的發(fā)生率。因煙中的尼古丁等物質(zhì)可促使冠狀動脈發(fā)生痙攣，誘發(fā)心肌梗塞。

　　3、注意飲食和運(yùn)動，限制脂肪的攝入量，少吃奶油、肥肉，多吃一些糙米、蔬菜和水果可降低心肌梗塞的發(fā)生率。

　　4、患有高血脂、高血壓、糖尿病的中老年人如能積極進(jìn)行降血脂、控制血壓、降血糖的治療，可降低心肌梗塞的發(fā)生率。因心肌梗塞的發(fā)生和發(fā)展與高血脂、高血壓、糖尿病等疾病有密切的關(guān)系。

　　5、注重心理平衡，可降低心肌梗塞的發(fā)生率。情緒波動會引起血管收縮，心率加快，從而使心肌發(fā)生缺血、缺氧，誘發(fā)心肌梗塞。因此，冠心病患者應(yīng)盡力避免過度緊張、激動、焦慮、抑郁等不良刺激。

　　6、注意根據(jù)氣候變化，加減衣服，可降低心肌梗塞的發(fā)生率。資料表明，氣候急劇變化是發(fā)生心肌梗塞的重要誘因。所以中老人要注意根據(jù)氣候變化，加減衣服。

　　7、保持大便通暢，可降低心肌梗塞的發(fā)生率。便秘患者在用力排便時，腹腔內(nèi)壓力會突然升高，這可影響心肌的血液供應(yīng)，誘發(fā)心肌梗塞。因此，中老年人應(yīng)多吃些蔬菜、水果，少吃油膩食物，以保持大便通暢。

　　8、及早識別心肌梗塞的先兆。雖說心肌梗塞發(fā)病突然，但有50%以上的病人在心梗發(fā)生前幾周或前幾天會出現(xiàn)一些先兆癥狀。及早識別這些癥狀，可有效地預(yù)防心肌梗塞的發(fā)生和發(fā)展。心肌梗塞的常見先兆癥狀有近期內(nèi)心絞痛發(fā)作頻繁，含服硝酸甘油類藥物無效。近期內(nèi)常在睡眠中發(fā)生心絞痛。突然感到胸悶不適，并在活動后有心悸、氣短、呼吸困難的表現(xiàn)。胸痛劇烈，并伴有惡心嘔吐、出汗、胸悶、心慌等癥狀?；颊咴诔霈F(xiàn)上述任一癥狀后，如能立即到醫(yī)院診治，可有效地降低心肌梗塞的發(fā)生率。

　　心肌梗塞的發(fā)病癥狀

　　1、心肌梗塞發(fā)病前，一般會出現(xiàn)頻繁心絞痛，而且疼痛的程度較之前嚴(yán)重，疼痛持續(xù)時間更長，以前稍微休息后就可得到緩解，心梗前卻在輕微活動甚至休息也會發(fā)生，即使服用了硝酸甘油效果不明顯，而且患者往往煩躁不安，且多汗。

　　2、心肌梗塞發(fā)病前患者會突然出現(xiàn)不明原因的咳嗽、氣促等呼吸困難，甚至咳泡沫樣痰等一系列左心衰的癥狀。

　　3、有的患者心肌梗塞發(fā)病前會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉等感冒癥狀或者腸胃道癥狀，伴隨精神不振、疲乏無力、嗜睡、煩躁等癥狀表現(xiàn)。

　　4、有的患者心肌梗塞發(fā)病前會表現(xiàn)為自感心慌氣急，摸脈多為不規(guī)則搏動，而且一直反復(fù)持續(xù)出現(xiàn)，伴隨血壓下降。

　　5、有些心肌梗塞發(fā)病前患者表示發(fā)生之前出現(xiàn)胸悶，并伴隨心絞痛，稍微活動就感到心慌氣短。

　　6、有的患者心肌梗塞發(fā)病前并無心前區(qū)疼痛的典型癥狀，而是出現(xiàn)牙痛、左側(cè)肩腫部酸痛和胃部不適。

　　對于急性心肌梗塞約2/3病人發(fā)病前數(shù)天有先兆癥狀，最常見為心絞痛，其次是上腹疼痛、胸悶憋氣等。其中心絞痛一半為初發(fā)型心絞痛，另一半原有心絞痛，突然發(fā)作頻繁或疼痛程度加重、持續(xù)時間延長，誘因不明顯，硝酸甘油療效差，心絞痛發(fā)作時伴有惡心、嘔吐、大汗、心動過速、急性心功能不全、嚴(yán)重心律失常等。

　　心肌梗塞的病因

　　患者多發(fā)生在冠狀動脈粥樣硬化狹窄基礎(chǔ)上，由于某些誘因致使冠狀動脈粥樣斑塊破裂，血中的血小板在破裂的斑塊表面聚集，形成血塊(血栓)，突然阻塞冠狀動脈管腔，導(dǎo)致心肌缺血壞死;另外，心肌耗氧量劇烈增加或冠狀動脈痙攣也可誘發(fā)急性心肌梗死，常見的誘因如下：

　　1.過勞

　　過重的體力勞動，尤其是負(fù)重登樓，過度體育活動，連續(xù)緊張勞累等，都可使心臟負(fù)擔(dān)加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動脈已發(fā)生硬化、狹窄，不能充分?jǐn)U張而造成心肌缺血。劇烈體力負(fù)荷也可誘發(fā)斑塊破裂，導(dǎo)致急性心肌梗死。

　　2.激動

　　由于激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發(fā)。

　　3.暴飲暴食

　　不少心肌梗死病例發(fā)生于暴飲暴食之后。進(jìn)食大量含高脂肪高熱量的食物后，血脂濃度突然升高，導(dǎo)致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎(chǔ)上形成血栓，引起急性心肌梗死。

　　4.寒冷刺激

　　突然的寒冷刺激可能誘發(fā)急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季節(jié)是急性心肌梗死發(fā)病較高的原因之一。

　　5.便秘

　　便秘在老年人當(dāng)中十分常見。臨床上，因便秘時用力屏氣而導(dǎo)致心肌梗死的老年人并不少見。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。

　　6.吸煙、大量飲酒

　　吸煙和大量飲酒可通過誘發(fā)冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發(fā)急性心肌梗死。

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