心肌梗塞的原因是什么_心肌梗塞怎么護(hù)理
心肌梗死是一種危害廣泛的疾病,給患者帶來(lái)了不小的折磨和傷害,想要避免疾病危害的發(fā)生,大家需正確的了解疾病,下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于心肌梗塞的相關(guān)資料,供您參考。
心肌梗塞的原因
1、過(guò)度疲勞
過(guò)重的體力勞動(dòng),尤其是負(fù)重登樓,過(guò)度體育活動(dòng),連續(xù)緊張勞累等,都可使心臟負(fù)擔(dān)加重,心肌需氧量突然增加,而冠心病患者的冠狀動(dòng)脈已發(fā)生硬化、狹窄,不能充分?jǐn)U張而造成心肌缺血。劇烈體力負(fù)荷也可誘發(fā)斑塊破裂,導(dǎo)致急性心肌梗死。
2、情緒激動(dòng)
由于激動(dòng)、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發(fā)。
3、暴飲暴食
不少心肌梗死病例發(fā)生于暴飲暴食之后。進(jìn)食大量含高脂肪高熱量的食物后,血脂濃度突然升高,導(dǎo)致血黏稠度增加,血小板聚集性增高。在冠狀動(dòng)脈狹窄的基礎(chǔ)上形成血栓,引起急性心肌梗死。
4、寒冷刺激
突然的寒冷刺激可能誘發(fā)急性心肌梗死。因此,冠心病患者要十分注意防寒保暖,冬春寒冷季節(jié)是急性心肌梗死發(fā)病較高的原因之一。
5、便秘
便秘在老年人當(dāng)中十分常見。臨床上,因便秘時(shí)用力屏氣而導(dǎo)致心肌梗死的老年人并不少見。必須引起老年人足夠的重視,要保持大便通暢。
6、吸煙、大量飲酒
吸煙和大量飲酒可通過(guò)誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發(fā)急性心肌梗死。
7、大出血休克
休克時(shí)血壓過(guò)低,冠狀動(dòng)脈灌注量不足,加上大出血給機(jī)體一個(gè)很大的刺激,引起體內(nèi)生物化學(xué)的改變,而誘發(fā)心肌梗塞。
心肌梗塞的預(yù)防知識(shí)
1、生活規(guī)律
日常生活應(yīng)有規(guī)律,按時(shí)起居,保證充足的睡眠和休息。要學(xué)會(huì)自我控制情緒,避免撈咔閿(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)傷身。
老是擔(dān)心能否康復(fù),整天憂郁、焦慮和緊張都會(huì)引起冠狀動(dòng)脈痙攣,造成心肌缺血,心絞痛頻頻發(fā)作;與人爭(zhēng)吵、發(fā)怒或過(guò)悲都會(huì)增加心率和心肌耗氧量;不宜捧腹大笑,因大笑可加速血液循環(huán),心跳加快,導(dǎo)致心肌缺血,而誘發(fā)心絞痛或再次梗塞;不宜收看情節(jié)緊張的電視節(jié)目,或競(jìng)爭(zhēng)激烈的球賽,因它可使人情緒激動(dòng),腎上腺素分泌增加,血管收縮,血壓升高,而發(fā)生心絞痛或再次梗塞。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
輕度氣喘運(yùn)動(dòng)最護(hù)心。鍛煉沒(méi)必要過(guò)于瘋狂。能讓你輕度氣喘的活動(dòng)最護(hù)心??觳阶?、游泳,甚至拖地等都是很好的護(hù)心運(yùn)動(dòng)。每次鍛煉30分鐘,每周5次即可。
運(yùn)動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn),如果運(yùn)動(dòng)后,出現(xiàn)心悸、胸痛及心率過(guò)快,可能是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,必須到醫(yī)院檢查,尋找原因,予以調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)應(yīng)持之以恒,才能收到效果。
3、飲食調(diào)理
飲食既要保證營(yíng)養(yǎng),又要控制體重,限制高脂肪,以清淡為宜,多吃蔬菜、水果和含纖維素食物,進(jìn)食定時(shí)定量,每餐吃七八分飽為度,忌煙、酒。
平??梢猿匀藚?、西洋參等保健身體;少吃甜和油膩東西,因?yàn)樘鹗橙菀桩a(chǎn)生糖分,會(huì)引起動(dòng)脈硬化。
內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)的“絡(luò)”穴,它自古就是中醫(yī)用來(lái)治療心臟疾病的核心用穴。幾乎所有與心臟異常有關(guān)的癥狀均可使用。
位置:內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌面的下段,曲澤穴與大陵穴的連線上,大陵穴(腕橫紋)上2寸,掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。
主治:絕大多數(shù)心臟疾患,如風(fēng)濕性心臟病、心肌炎、冠心病心絞痛、心律不齊等。尤其對(duì)預(yù)防心梗發(fā)作具有最突出的效果。
心肌梗塞的護(hù)理方法
1、溶栓治療的護(hù)理:發(fā)病6小時(shí)內(nèi)進(jìn)行,建立靜脈通道,評(píng)估有無(wú)溶栓禁忌癥,查血常規(guī)、凝血功能、必要時(shí)配血備用;準(zhǔn)確、迅速配置并輸注溶栓藥物,觀察用藥后反應(yīng)包括出血、過(guò)敏等副作用;定期描記心電圖,查心肌酶,詢問(wèn)胸痛有無(wú)緩解,持續(xù)心電監(jiān)護(hù)有無(wú)再灌注心律失常。
2、協(xié)助生活護(hù)理。
3、避免誘因,如過(guò)度活動(dòng)、精神緊張、飽餐、寒冷、飲酒、狂歡、生氣、大便干燥等。
4、心理護(hù)理:環(huán)境安靜,安慰病人,緩解緊張、焦慮、疑慮、抑郁等反應(yīng)。
5、心梗病人行冠脈造影及冠脈內(nèi)介入治療者,執(zhí)行介入術(shù)前術(shù)后護(hù)理常規(guī)。
6、冠心病的危險(xiǎn)因素及臨床表現(xiàn),胸痛發(fā)作的特征,劇烈程度、持續(xù)時(shí)間、緩解方式、有無(wú)伴隨癥狀。
7、生命體征、心律、心率、心音變化及心電圖、心肌酶學(xué)、心功能、血氧及大小便情況。
8、性格及心理狀態(tài),有無(wú)焦慮、擔(dān)憂、緊張、恐懼心理。
心肌梗塞的相關(guān)文章:
2.心肌梗塞急救措施