相信大家對于心律失常這個(gè)名詞都是比較熟悉的了，心律失常是心血管疾病中重要的一組疾病，發(fā)病原因多且比較復(fù)雜，下面學(xué)習(xí)啦網(wǎng)要分享給你的是心律失常的護(hù)理和食療方法，希望你能喜歡。

　　心律失常的護(hù)理方法

　　1、定期檢查

　　身體定期復(fù)查心電圖，電解質(zhì)、肝功、甲功等，因?yàn)榭剐穆墒СＫ幙捎绊戨娊赓|(zhì)及臟器功能。用藥后應(yīng)定期復(fù)診及觀察用藥效果和調(diào)整用藥劑量。

　　2、合理用藥

　　心律失常治療中強(qiáng)調(diào)用藥個(gè)體化，而有些病人往往愿意接收病友的建議而自行改藥、改量。這樣做是危險(xiǎn)的。病人必須按醫(yī)生要求服藥，并注意觀察用藥后的反應(yīng)。有些抗心律失常藥有時(shí)能導(dǎo)致心律失常，所以，應(yīng)盡量少用藥，做到合理配伍。合理用藥要根據(jù)自身情況而定。

　　3、穩(wěn)定的情緒

　　保持平和穩(wěn)定的情緒，精神放松，不過度緊張。精神因素中尤其是緊張的情緒容易誘發(fā)心律失常發(fā)生。所以病人要以平和的心態(tài)去對待，避免過喜、過悲。過怒，不計(jì)較小事，遇事自己能寬慰自己，不看緊張刺激的電視，球賽等。

　　4、自我監(jiān)測

　　在心律失常不易被抓到時(shí)，病人自己最能發(fā)現(xiàn)問題。有些心律失常常有先兆癥狀，若能及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)采取措施，可以減少甚至避免心律失常的再次發(fā)生。心房纖顫的病人往往有先兆征象或稱前驅(qū)癥狀，如心悸感，摸脈有“缺脈”增多，此時(shí)及早休息并口服安定片可防患于未然。

　　5、生活要規(guī)律

　　養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣，保證睡眠。因?yàn)槭呖烧T發(fā)心律失常。運(yùn)動要適量，量力而行，不勉強(qiáng)運(yùn)動或運(yùn)動過量，不做劇烈及競賽性活動，可做氣功、打太極拳。洗澡水不要太熱，洗澡時(shí)間不宜過長。養(yǎng)成按時(shí)排便習(xí)慣，保持大便通暢。飲食要定時(shí)定量。節(jié)制性生活，不飲濃茶不吸煙。避免著涼，預(yù)防感冒。不從事緊張工作，不從事駕駛員工作。

　　6、預(yù)防誘發(fā)因素

　　一旦確診后病人往往高度緊張、焦慮、憂郁，嚴(yán)重關(guān)注，頻頻求醫(yī)，迫切要求用藥控制心律失常。而完全忽略病因、誘因的防治，常造成喧賓奪主，本末倒置。心律失常常見誘因有：吸煙、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食，消化不良，感冒發(fā)燒，攝入鹽過多，血鉀、血鎂低等。病人可結(jié)合以往發(fā)病的實(shí)際情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，避免可能的誘因，比單純用藥更簡便、安全、有效。

　　治療心律失常食療方

　　1、棗仁粳米粥

　　材料：酸棗仁30-40克，粳米100克。

　　做法：將棗仁搗碎，放入煎鍋，加入適量清水大火煎煮成汁，然后取汁去渣。粳米加入水適量，煮到粳米半生半熟的時(shí)候，加入棗仁汁，繼續(xù)煮成粥。晚餐的時(shí)候加熱后即可食用。

　　2、人參麥冬湯

　　材料：人參3-5克，麥冬10克，水適量。

　　做法：準(zhǔn)備砂鍋，將人參切成薄片，連同麥冬一起放入鍋中，加入水5碗，用中火煮成2碗水，然后喝湯吃參，每天2劑。

　　3、當(dāng)歸生姜燜羊肉

　　材料：羊瘦肉1000克，當(dāng)歸75克，生姜75克，大料、桂皮少許。

　　做法：準(zhǔn)備砂鍋，羊瘦肉切成小塊，放入鍋中，加入適量水，然后生姜、當(dāng)歸、大料、桂皮用紗布袋裝起來放入鍋中，用文火燜到羊肉熟爛，拿出紗布袋，喝湯吃肉。每次服用適量。有助于改善心動過緩，病竇，傳導(dǎo)阻滯的情況。

　　4、桂圓烏豆煮大棗

　　材料：烏豆50克，桂圓肉15克，大棗50克。

　　做法：準(zhǔn)備煎鍋，將材料全部稍微清洗一次，然后放入鍋中，加入清水3碗，用中大火煎煮到剩下2碗水，分別在早上和晚上服用。

　　5、柏子仁燉豬心

　　材料：豬心1個(gè)，柏子仁10-15克。

　　做法：準(zhǔn)備燉盅，將柏子仁塞進(jìn)豬心里面，然后放入燉盅，加入適量的水，不能放任何調(diào)味料，然后隔水燉服，在中午的時(shí)候服食。

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