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高血糖吃什么好 高血糖吃什么好的最快

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  治療高血糖吃什么好?飲食不當(dāng)是高血糖的罪魁禍?zhǔn)?。那么你知道高血糖吃什么好?今天小編就向大家介紹高血糖吃什么食物好。

  高血糖吃什么好:洋蔥

  洋蔥性味辛溫,甜潤(rùn)白嫩,是人們喜愛(ài)的佳蔬。

  洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì),對(duì)糖尿病有輔助治療作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有擴(kuò)張血管,調(diào)節(jié)血脂,防止動(dòng)脈硬化的作用。

  因此,對(duì)糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。

  高血糖吃什么好:南瓜

  南瓜甘溫?zé)o毒,有補(bǔ)中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能與人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合,有防止膽固醇過(guò)高,預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,南瓜中還含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對(duì)人體有益的物質(zhì),并有促進(jìn)胰島素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克,對(duì)改善癥狀有良效。

  高血糖吃什么好:黃瓜

  黃瓜性味甘涼,甘甜爽脆,具有除熱止渴的作用?,F(xiàn)代藥理研究表明,黃瓜含糖僅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可從中獲得維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質(zhì)等。

  黃瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人體內(nèi)糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽7逝中吞悄虿』颊吆喜⒂懈?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/xueya/' target='_blank'>血壓者,每天食黃瓜100克,大有益處。

  高血糖吃什么好:苦瓜

  苦瓜性味苦寒,肉質(zhì)柔嫩,富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。

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