生活當中大家需要注意低血糖的出現(xiàn)，一旦出現(xiàn)這樣的情況，會嚴重影響患者的身體，平時大家需要注意合理進行保健，而且要注意營養(yǎng)搭配合理。本文是學習啦小編整理的低血糖的病因和緩解方法，供你參考!

　　低血糖的病因

　　(1)胰島素用量過多或病情好轉后未及時減胰島素。

　　(2)由于開會、外出參觀、長期不吃早餐、收工較晚等原因使進食或加餐較平常時間推遲。

　　(3)活動量明顯增加未相應加餐或減少胰島素用量。

　　(4)進食量減少，沒及時相應減少胰島素。

　　(5)注射混合胰島素的比例不當(pzi比ri多1～2倍)且用量較大，常常白天尿糖多而夜間低血糖。

　　(6)在胰島素作用達到高峰之前沒有按時進食或加餐。

　　(7)情緒從一直比較緊張轉為輕松愉快時。

　　(8)出現(xiàn)酮癥后，胰島素量增加，而進食量減少。

　　(9)pzi用量過多。

　　(10)加劇低血糖的藥物

　　緩解低血糖的方法

　　1、生活飲食規(guī)律。養(yǎng)成良好的生活習慣，戒酒。采用分餐制，一日進食三餐或四餐，飲食定量，勿暴飲暴食。每餐盡量在規(guī)定時間內進食。易出現(xiàn)低血糖的患者可加強監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖結果可容易發(fā)生低血糖時段(三次正餐之間或晚上睡前)加餐，即從三次正餐中留出一部分食品作加餐用，以防止低血糖。

　　2、注意運動量和劇烈程度。糖尿病運動治療主要適用于空腹血糖在16.7mmol/L(300mg/dl)以下的病人，特別是超重或肥胖者。運動能增加胰島素敏感性，增加糖的攝取和糖的無氧酵解，改善血糖和血脂控制。對于1型糖尿病，建議運動前監(jiān)測血糖，血糖低于5.6mmol/L(100mg/dl)，運動前適當進食。建議在餐后。1～3小時運動，以中等強度運動為宜。劇烈運動和重體力勞動可致低血糖發(fā)生，因此劇烈運動或重體力勞動時應酌情減少降糖藥物(含胰島素)用量或加餐。

　　3、合理使用降糖藥物。降糖藥物不適當使用是糖尿病患者低血糖發(fā)生的主要原因。主要做到以下3點：①根據(jù)病情和血糖使用及調整及時調整藥物劑量，尤其是并發(fā)腎病、肝病、心臟病、腎功能不全者。②掌握各種胰島素的特點及正確的注射技術。定期輪流更換注射部位，防止產(chǎn)生皮下硬結，影響胰島素吸收。③由于特殊原因不能進食時，考慮停止使用餐前降糖藥物;對于出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等消化道情況，要酌情減少降糖藥物用量或停藥。

　　4、親情計劃。讓其家屬掌握低血糖的危害、臨床表現(xiàn)和處理辦法，當患者出現(xiàn)低血糖時幫助患者早期處理，并盡量減少嚴重低血糖的發(fā)生。

　　5、自我血糖監(jiān)測能夠明顯減少低血糖的發(fā)生率。有些患者病情不穩(wěn)定，常發(fā)生夜間低血糖，因此睡前應監(jiān)測血糖，如果血糖偏低，可在睡前適量加餐。必要時可以測定動態(tài)血糖。對于無癥狀地低血糖患者應加強血糖監(jiān)測，及時降低胰島素的劑量，調整飲食和運動治療方案。

　　6、糖尿病患者外出隨身兩寶

　　7、一是食品，如甜點、糖果、餅干等，尤其是外出運動時，以備發(fā)生低血糖時用，及時糾正低血糖，避免導致嚴重低血糖;

　　8、二是急救卡片(。注明姓名、年齡、疾病診斷、用藥情況、電話、地址、聯(lián)系人、低血糖處理辦法等)。，以確保一旦發(fā)生嚴重低血糖時能在最短時間得到診斷和治療。

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