孕婦血糖正常值是多少_孕婦如何控制血糖
孕婦在懷孕過(guò)程中,要定期的測(cè)試各項(xiàng)身體指標(biāo)。其中很重要的一項(xiàng)指標(biāo)就是孕婦血糖正常值的測(cè)量。孕婦血糖正常值是多少?孕婦在孕期如何控制血糖呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的孕婦血糖正常值，希望對(duì)你有用!
孕婦正常的血糖值
1、孕婦空腹血糖正常值：
對(duì)于一般人來(lái)講空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范圍即可，但因孕婦特殊性將血糖正常值控制較為嚴(yán)格，規(guī)定孕婦空腹正常血糖值不超過(guò)5.1mmol/L。
2、孕婦餐后1小時(shí)血糖正常值：
餐后1小時(shí)血糖值一般用于檢測(cè)孕婦糖尿病檢測(cè)中，權(quán)威數(shù)據(jù)表明孕婦餐后1小時(shí)正常血糖值不得超過(guò)10.0mmol/L。
3、孕婦餐后2小時(shí)血糖正常值：
餐后正常血糖值一般規(guī)定不得超過(guò)11.1mmol/L，而孕婦餐后2小時(shí)正常血糖值規(guī)定不得超過(guò)8.5mmol/L。
4、孕婦餐后3小時(shí)血糖正常值：
孕婦餐后3小時(shí)正常血糖規(guī)定不超過(guò)8.1 mmol/L。
以上指標(biāo)其中具備兩項(xiàng)或超過(guò)兩項(xiàng)即可診斷為妊娠期糖尿病。
孕婦查血糖的步驟
1、首先,提前一天晚上10點(diǎn)以后就不要吃東西了,早上也不要吃早餐。因?yàn)樽鲅呛Y查是需要空腹的。然后,掛號(hào)繳費(fèi)完畢,就可以到抽血窗口抽血了。
2、抽完血后就去領(lǐng)一袋75克的葡萄糖,平均分在三個(gè)杯子里面(一次性的杯子)。每杯大概倒四分之三的溫水,溶解后喝下去。注意哦:一定要溶解了喝,也可以提前帶個(gè)攪拌棒,攪拌一下再喝,因?yàn)檎娴奶鹆恕Ｈ缓缶褪堑却?等一個(gè)小時(shí)再去抽一管血。注意哦:這期間,你可以去做常規(guī)的產(chǎn)檢,查胎心,測(cè)腹圍,做尿常規(guī)等等。
3、下面給大家看看喝完葡萄糖后一個(gè)小時(shí)血糖的正常范圍:最后再過(guò)一個(gè)小時(shí)再去抽一管血。這次抽完,你就可以吃東西了。下面給大家看看喝完葡萄糖后二個(gè)小時(shí)血糖的正常范圍:接下來(lái)就是等結(jié)果了,一般醫(yī)院上午抽完血,在下午4點(diǎn)以后就能出結(jié)果,有的也需要好幾天的。如果血糖超過(guò)正常范圍以一點(diǎn)點(diǎn),是沒(méi)關(guān)系的。平時(shí)要注意控制飲食。
孕婦血糖高的癥狀
1、容易餓
準(zhǔn)媽媽血糖偏高時(shí),由于血糖不能進(jìn)入細(xì)胞,不能為細(xì)胞利用,刺激大腦的饑餓中樞興奮,讓孕媽媽很容易產(chǎn)生饑餓感,造成進(jìn)食次數(shù)和進(jìn)食量都明顯增多。但因?yàn)樵袐D是一個(gè)人的嘴巴,兩個(gè)人的飯量,因此很容易被忽視,以為是正常反應(yīng)。
2、容易口渴
當(dāng)準(zhǔn)媽媽時(shí)不時(shí)就感覺(jué)口渴,而且是沒(méi)有理由的,那孕媽媽就要開始仔細(xì)觀察有沒(méi)有別的妊娠糖尿病早期癥狀出現(xiàn)。
3、尿多
如果準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己小便次數(shù)增多,而且尿量也明顯增加,24小時(shí)內(nèi)可有20多次,尿量達(dá)2-3升甚至10升之多,這時(shí)候應(yīng)懷疑自己可能有血糖方面的問(wèn)題,建議及時(shí)到醫(yī)院就診。
4、消瘦
如果準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己食量大增,卻反而變得消瘦了,則要小心。因?yàn)槿绻麥?zhǔn)媽媽血糖偏高,體內(nèi)葡萄糖利用減少,脂肪分解增加,蛋白質(zhì)合成不足,分解加快等,均引起消瘦,如有多尿癥狀,體內(nèi)水分的丟失更會(huì)加重消瘦癥狀。
5、疲乏無(wú)力
血糖不能進(jìn)入細(xì)胞,細(xì)胞缺乏能量,因此血糖高的準(zhǔn)媽媽常常感覺(jué)疲乏無(wú)力,精神狀況差。
孕婦控制孕期血糖的方法
1、定期監(jiān)測(cè)孕期血糖。多數(shù)妊娠期糖尿病婦女,盡管血糖已經(jīng)升高,但常無(wú)不適癥狀,因此定期檢測(cè)血糖至關(guān)重要。應(yīng)密切監(jiān)測(cè)三餐后的血糖水平,必要時(shí)還要查一下睡前血糖的情況,一般每天至少查一次血糖,就診時(shí)將記錄結(jié)果帶給醫(yī)生。
2、飲食調(diào)整?？刂圃衅谘秋嬍彻芾韺?duì)糖尿病的控制至關(guān)重要。在控制總熱量的原則下,營(yíng)養(yǎng)全面均衡,規(guī)律進(jìn)餐,少量多餐,保證母嬰需要,體重適當(dāng)增長(zhǎng)。碳水化合物以糧食及豆類為主,應(yīng)注意粗細(xì)糧搭配。
3、合理運(yùn)動(dòng)?？刂圃衅谘呛侠磉\(yùn)動(dòng)不僅有益于母子健康,而且可控制糖尿病。因此,除去有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)而需保胎者及有妊高征者,孕婦應(yīng)到室外參加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)宜在飯后1小時(shí)左右,持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般20～30分鐘較合適。
4、藥物治療。控制孕期血糖如果經(jīng)過(guò)飲食管理與運(yùn)動(dòng)療法仍不能控制血糖時(shí),應(yīng)進(jìn)行胰島素治療,既可有效控制血糖,又不通過(guò)胎盤,對(duì)母子來(lái)說(shuō)都是安全的。
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